مفيش راحه مطلقة ومفيش تعب مطلق يا صديقي مفيش حد مرتاح بجد اخرج بره دماغك وحياتك وكل حاجه وبص حواليك هتلاقي ناس كتير معاها كل اللي بتتمناه بس مش راضيه ومش عاجبها ومش مبسوطه ومش كفايه و ناس تانيه معاها اقل بكتير منك و راضيه و كانه معاها الدنيا، الحل ف القبول و الرضا لو رضيت هترتاح لو تقبلت حياتك و عيشتك و كل حاجه هترتاح ارضي بقضاء ربنا وخلي عندك يقين ان مفيش اي حاجه ايا كانت صغيره او كبيره بتحصل ف هي بتحصل بسبب مفيش حاجه عشوائية كل حاجه مكتوبه بعد ما ترضي اسعي انك تصلح المشاكل و الحاجات اللي انت شايف فيها مشكله لو حاجه تعرف تصلحها صلحها مش هتعرف ابعد عنها و تجاهلها حاول تبسط الامور علي عقلك علي قد ما تقدر متواجهش كل حاجه مره واحده، بسط الامور و حلها بالترتيب و ارضا

استاذ انون انا متفهمه مخاوفك وقد ايه مواجهه الاصوات دي صعبه الصلاه مبتبطلهاش فعلا هي بتحد اوقات منها بس مبتسكتهاش ممكن لو عايز لحظات هاديه همهم او ف ترددات معينه اسمعها عشان الاصوات دي تسكت و ممكن تكتب اي افكار عندك لو محتاج حد يسمعك ممكن اسمعك و ال day dreaming مش دايما مرض هو ف الاصل مسكن نفسي او عقلي بيرتجله المخ بس ادمانه بيخليه مرض

ملح محتاجه انام عشان عندي امتحان اتمني متتسرعش لاي قرار لحد ما نتناقش حتي لو شايفه نقاش عقيم انت مش هتخسر حاجه لو استنيت و هصحي بعد ٣ او ٤ ساعات ده ف حال ان عندك ارق بس امرك يهمني لاني ببقي زيك ف اوقات كتير ف ميرضنيش تبقي لوحدك او تتساب لنفسك بس بقيت خايفه اشيل الماده الوقت اتأخر بزياده اراك غدا ...احلام سعيده ليك ان شاء الله تكون مليئه بجبر الخاطر

بعد اذنك انا ملح سعات مش بقدر اصلي بس بحاول وبصلي والترددات دي مش احسن حاجه كتبت كتير لدرجه كنت بكتب اغاني واتطورت في الموضوع بس كنت بكتب لسبب تاني ف بطلت وعشان حرام بس مفيش فايده من الكتابه وشكرا ليكي بجد علي كلامك ومظنش ان حد هيفهمني او كلامي مع حد هيفيد بظبط بس بردو ملهوش فايده الحل اني اعمل زي ما قولت

احلام اليقظه تخيل شكل حياتك المثاليه و كأنك عايش فيه بص لو مسلم ف صوت دماغك ده وسوسه نفس حتي هتلاقيها اصوات كتير متقدرش تحدد كل اللي بيتقال جوا وسوسه النفس حلها حاجات بالعباده بس ملهاش حلول ف انصحك بسوره قاف و اي ذكر يبقي دايما ع لسانك بمعني اول ما تسمع اصوات مخك قول الذكر اللي هتثبته

هممم عايز تهرب لان المواجهه مؤلمه ده احساس مفهوم و عادي تهرب من افكارك فتره لدرجه ان بعد كام يوم مخك هيبدأ يلغي اي ذكريات انت مش عايزها او بتدايقك...اللي اقدر اقوله ان الحياه مؤقته فعلا و غالبا مش ايجابيه الا لو نظرتك انت ليها كده...التروما دي محتاجه علاج و شجاعه بس اكيد مش ف الفتىه دي بس حاول ترتاح كام يوم و تنسي ان اي حاجه حصلت انها حصلت اوهم مخك باي حاجه تانيه ل ٣ او ٤ ايام لو تعرف ال day dreaming حاسه ممكن يبقي مسكن مؤقت ليك بس جو افكارك اللي هتاكلك و تغرقك ده هيوديك ورا الشمس

طب هي مشكلتك ف اي بالظبط مريت بحاجات عايز تنساها ولا علاقه فاشله ولا تراكمات و مضغوط نفسيا هي الدنيا مبتقفش و الاحوال بتتغير بس فهمني المشكله فين جايز اعرف اساعدك تهندلها