يأس

صباح الخير عليكم جميعا في البدايه انا مبتكلمش خالص ولا بحكي لحد حاجه خصوصا في حياتي واني متعودتش كا راجل اشتكي لحد خالص عن حاجه بس ياجماعه انا حقيقي كل يوم بيمر عليا حرفيا بموت ونا مش قدار اتحرك حاجات كتير ومشاكل كتير ملازماني مش قادر اوجهه بقيت بكتم جوايه كتير وده غلط عليا جدا مش عارف اعمل ايه ولله حاسس نفسي نهايتي قربت ولو الانتحار ولله مش حرام كونت من بدري عملت كده بس اهلي ملهمش حد غيري انا حقيقي زعلان علي نفسي جدا ومش عارف هستمر ازاي ادعولي بالله عليكم علشان انا في فتره صعبه اووي 💔🥀

اغلب مشاكلنا شبه بعض باختلاف الشخصيات حلقه مبتخلص ودايره بتكرر مفيش جديد كلام إيجابي يغير العالم بردوو مفيش حاجه تحس إن كل شويه بترجع لنقطة الصفر تاني مفيش جديد لدرجه انك حفظت السيناريو ربنا يعدي الايام دي على خير

"..من أصعب أوقات الزعل، لما تلاقيني هادية أوي، لا بعاتب ولا بشتكي ولا حتى مكسورة، أنا بس مستسلمة لفكرة إن كل حاجة هتاخد وقتها وتمشي، طولت بقى او لا ف تمام، الحزن اللي من النوع ده بيبقى هادي كده و رقيق، مابيعملش دوشة، بيبقى مجرد تنهيدة طويلة في وسط اليوم، وضهر مفرود، وعيون باصة لبعيد ومستنية بكرة يكون أحن، و مش هيخسر بحاجة لو كام دمعة نزلوا بس كده من غير ما تحس و انت سرحان، على تعبك، اللى حاسس انه عبارة دايرة لا نهاية لها.."

انهارده كان عندي امتحان فزيا اكتر مادة ذاكراتها من اول السنة اكتر مادة حطيت فيها مجهود طول السنة بجد بس حاسة اني عكيت فيها حاسة اني مش قادرة اكمل اللي باقي حاسة اني فقدت طاقتي في اني اذاكر لاي مادة تانية مش عارفه هقدر اكمل ولا لا هو عدى الصعب وفاضل المستحيل حرفيا بس انا طاقتي خلصت بجد عندي بكرة تطبيقية مادة زبالة هي كمان بذاكرها ومش بعرف احل عليها حاليا بجد مش بعمل حاجه غير اني قاعده على السرير عمالة اعيط وخلاص لا مني بذاكر ولا اي نيلة

عايشين بنمثل علي بعض أننا بخير مين ممكن يلاحظ الخراب الداخلي ف حد بيتظانر أنه بخير دائما وهو عكس كدا تماما انا حقيقي تعبت، جبت اخري من الدنيا دي ناس منافقه ، دنيا مفيهاش عدل ، ولازم نكون تمام طول الوقت، غير كدا هيكون فيكي حاجه ليه ؟؟؟ علشان انتي بنت والبنت ما ينفعش تزعل ماينفعش لما يطلع عينها ف رداستهااا ومتجبش نتيجه تتعامل عادي زي الاول ، عالم جااااهل ، علشان حزينه ودائما قاعده لوحدي ومش بخرج وكمان علشان بنت لازم اكون عامله مصيبه يعني حتي ممنوعه من اني ازعل علي تعبي اللي ضاع ف الأرض انا تبعت ، ومش قادره ولا عارفه اكمل انا قرفت منهم

الصحه دي فعلا حاجه ماتتعوضش والواحد عمر ماكانت صحته حلوه من صغري وانا بشتكي من حاجات كتير وعمري مامشيت في علاج حاجه من الي عندي وخفيت منها، كل المحاولات بتنتهي بالفشل وفي الاخر الواحد بيضطر يتقبل حاله، ومع ذلك الوضع بيسوء اكتر والواحد بيكره حياته اكتر لأن دي مش حياه ومبقاش عندي امل خالص

مش قادره اعيش مش قادره اكمل كده خلاص بجد مش عارفه ابص ف وش حد مش عارفه اتعايش مع البشر حتى الجزء الوحيد الكويس فحياتي انا بوظته ب ايدي دلوقتي بتمنى اني كنت موت قبل ما اعمل اي حاجه انا منهاره وبجد خلاص مش قادره اعيش بعد مبوظت الحاجه الوحيده اللي كنت عايشه عشانها

تعبناا اناا و صحبتي زهقناه من اختيارتنا والله و من كتر ما بنتخزوق نفسنا نتعرف علي اتننين محترمين اللي هو مش بيرفكت بس حتي يبقو كويسين ك شخصيه حتي مش عارفه بجد ناس كويسه راحت فين يعني ولا حتي ف جامعه او في اي حته مش عارفه الاقي حد شبهي او تفكيره زي تفكيري و حاسه انها عمرها مهتحصل

أعمل ايه بعد اما بقت نفسيتي في النازل، ومبقتش قادر اعمل اي حاجه وكل اللي عليا اني بشتغل وارجع من الشغل وانام عشان اصحي اعمل نفس الحاجه؟ ايه الحل بعد ما رجعت لنفس نقطه الصفر اللي كنت بحاول اخرج منها من سنين ..

اعمل ايه لو رزق الزواج اتأخر عليا اوي اوي انا عملت كل حاجة ممكن تتعمل من دعوات وقيام وصدقة وجبر خواطر الناس وكتير بنية ان ربنا يرزقني زوج صالح غير كده انا شكلا وموضوعا حلوة مجتهدة وشاطرة ومحترمة وصاحبة بيزنس والكلام ده بحكم الناس مش رؤيتي لنفسي وخلاص الموضوع ده بالذات متعقد ف حياتي بشكل غريب مش قادرة افهم ليه حتي لو ناس اتقدمت الموضوع مش بيكمل نهائي

انا بكره نفسي و بكره حياتي بجد انا لازم اموت مش هينفع اعيش تعبت محدش يبعت حاجه أنا هنفجر لو مقولتيش اللي جوايا مش عايز حد يسمعني انا مش هنتحر كفايه الجحيم اللي عايش فيه مش عايز اعيد ده تاني

عارف لما تبقى تايه لدرجة خلاص فعلا الحياة دي كلها متبقاش في نظرك اي حاجة عايز تمشي وبس عايز تدخل غيبوبة مش قادر تكمل والله ماقادرة ربنا كتبلي وظيفة تكاد تكون بالنسبالي مهلكة نفسيا وجسديا حاولت والله اتقبل ولكن مستحيل فعلا ودلوقتي انا لازم اشتغل وعندي ظروف تخليني في معظم الشغلانات المتاحة منفعش ومش بتقبل وبابا مش هيسمح مشتغلش وانا مش طايقة البيت اللي انا فيه ف انت محطوط مابين نارين يا تتعذب في الشغل اللي مش طائفه يا تقعد في بيت مش بتحس فيه غير بالخنقة والعذاب ونيجي بقا للحل الوحيد اللي المعظم هيشوفوه حل وهو اني اتجوز محدش بييجي ولو حد جه بيمشي بسبب الظروف وياسيدي فرضا حد جه ووافق انا معنديش اي طاقة لعلاقة زي دي اصلا انا مش هقدر أشيل بيت ابدا انا فعلا والله العظيم بتعذب جوايا لدرجة انا فعلا مش عايزة اعيش ونيجي للسؤال الأهم هو ليه الانتحار حرام ..

بتجيلك لحظات كدة بتبقى عايز تضرب نفسك فيها بالجزمة، ليه؟ عشان انت مهزق🥰 ما انت لو مكنتش مهزق مكانش دة حصل من الاول صح ولا مش صح؟ صح والله واللي يقول مش صح يبقى بهيمة بس عامةً خير كلنا هنموت قريب إن شاء الله

بحس بالكل ومحدش بيحس بيا، بفهم الكل ومحدش بيفهمني، بساعد الكل ومحدش بيساعدني، بسمع الكل ومحدش بيسمعني، هفضل كده لحد امتي الله واعلم .. بس نهايتي قربت انا حاسس بيها، متجاهل أي حاجه ليها علاقه بيا ومنتبه لأي حاجه تاني إلا انا ..

مش راضي او مش راضي ومش قادر ارضي لا علي حياتي ولا علي نفسي كل حاجة مقفولة في وشي ومش قادر اصبر ومش مستحمل اصلا بحاول ابص ايه الجانب الحلو يصبرني مش لاقث يجماعه والله انا خايف علي نفسي من نفسي اللهم بلغت اللهم فاشهد

في وقت من الاوقات الواحد بيحس ان الشغف رجعله وانه يقدر يواجه الدنيا وينسي فشله ويتغلب علي الصعاب بس اللحظة دي مش بتدوم وبترجع تاني مكسور واسواء من الاول وبتفكر في كل حاجة حواليك وبتكتشف ان حياتك عبارة عن فشل من كل النواحي بتقدرو تتخطو ده ازاي ؟ وهل حد بيقدر يتخطي اصلا ؟ ولا بيبقي مجرد تأقلم لان ملهاش حل ؟!

حاسس اني فاقد القدره علي الكلام مخنووووووووق جدا جدا ومش عارف اروح فين ومش فاهم السبب لو حد سألني مخنوق من اي مش هعرف ارد انا لما ببقي كده بيبقي جسمي كله سايب مش ب نفسي ولا بجسمي رامي دراعاتي وببقي مش عايز اتحرك بحس اني لو جيت احرك ايدي مش هعرف انا مخذول من كل حاجه حتي من نفسي انا مفيش حد بيأذيني اكتر من نفسي معرفش انا محتاج اي هل انا محتاج حد احكيله طب انا والله ما عارف اتكلم لو اتكلمت هحكي اي ولا ولا اي انا مش قادر اقول غير اني تعبت ويأست وانا مليش حد معنديش صحاب انا مخنوق وممكن لو عوزت انزل معنديش حد اقوله تعالي انزل معايا معنديش اقوله انا مخنوق اوي تعالي اسمعني معنديش صاحب انا محتاج وجودك جمبي كل الناس اللي ف حياتي مفيش ولا واحد اقدر ارفع عليه سماعة تلفون اقوله انا مضايق ومخنوق عمري ما حكيت لاي عن اللي جوايا ولا عمر حد سمعني انا دلوقتي شخص صامت كل اللي حاسس بيه الم ف صدري الم بين ضلوعي وزعل وعيني مليانه محتاج افرغ كل دموعي وكل اللي حاسس بيه ف حضن حد يسمعني حد بيحبني انا مبيحبش اي حاجه انا فيها انا مبقتش فاهم اللي انا فيه ومبقتش عارف اعبر عن احساسي انا مش فاهمني مش فاهم حاجه حرفيا تعبت اوي ومش شايف مخرج من اللي انا فيه

جالي إحساس ملازمني بقالو كذا ساعة اني لازم اموت. حقيقي والله فعلا فاضل 22 يوم بس ع امتحاناتي وضايعه جدا جدا.. بشكل مأدركتوش اوي غير اخر كام يوم كإني كنت مغيبه في مادة ضايع مني فصلين كاملين ومادة تانيه تلت فصول والباقي منسي والمادتين التانيين منسيين ومتزاكرين مزاكرة نص نص وأنا مطلوب مني منقصش أكتر من 10 درجات ف المجموع يعني اخر من كل لجنة ناقصة درجتين تلاته بالكتير.. مستحيل. بوضعي دا مستحيل انا ضيعت كل حاجة.. بعد مأجلت. ضيعت سنتين وف الاخر مش هقدر اجيب المجموع المطلوب بردو. أهلي هيخسرو ثقتهم فيا مرتين. وهكسرهم مرتين. انا حقيقي مستاهلش اعيش واثقه ان اكتر حاجه خير ربنا ممكن يعملهت عشاني اني انام دلوقتي مصحاش. انا حقيقي حد ملوش لازمة انا بقولها م كل قلبي المرة دي يارب اموت عشان انا حقيقي مش هقدر ع اللي هيحصل.. وبس تصبحو ع خير. بالمناسبة كنت منزلة الصبح بوست بقول ادعولي بس انا مستاهلش حتي الدعاء والله.

مفيش حاجة في حياتي كويسه ولا حاجة في حياتي عجباني مش جاي اشتكي لاني اشتكيت للخلقني من شوية بس هل في فرج بعد كده؟ ومش فرج. جارنا لا، هل بجد في حاجه هتبقا كويسه بعد كده، انا شخصيتي مش كويسه ومتناقضه جدا جدا اهلي كذلك في دراستي وفي كل حاجة كل حاجة متناقضه وكل حاجة مخترتهاش انا ومش عارف اتحكم فيها احنا في القاع اوي في ظل احلام كبيره اوي، بص شوف اوحش ظروف واحش عيشه اي وانا قبلها بشوية

كل يوم وانا بحاول نفسيتي بتستنزف كل يوم وانا بحاول ارجع ازعل اكتر من الاول مبقتش قادر ابص للجانب الحلو اللي في الحياه ده لو كان في أصلا بقيت عايز اعمل خطوة انا مش عايزها بس غالبا هعملها وهستسلم..

انا عايزة ارجع زي اولى ثانوي باي طريقة انا ربنا سابني لا محدش يقنعني انه العكس انا عملت كل حاجه والله وفضلت ادعي ربنا تلت سنين متواصلة يبعدني عن الفتن وكنت عارفاها ومحدداها والله وكنت بصلي سنن ومازلت انا عايزة ربنا انا مليش دعوة ليه ليه حصلي كل ده انا كنت اكتر واحدة متفوقة اي الي يحصلي ازاي دلوقتي م عارفة افتح كتاب ومعتمدة على فديوهات مراجعه بعد ما كنت انا الي بعملها لصحابي فين انا انا بكره نفسي دي مش انا فين ورد القرآن الي كنت بقرأه كل يوم وكنت مثبتاه مع المذاكرة عشان كنت بذاكر كل يوم دلوقتي ولا بقرا ولا بذاكر انا فاشلة انا والله بكره نفسي بشكل بشع انا كنت بدعي ربنا لو هضل اموت احسن بس واضح ان ربنا مستجبش انا حاولت حاولت وفشلت انا بكره نفسي لوي لا اله الا الله

ليه دايما برجع لنقطه الصفر ؟ انا حقيقي تعبت م المحاولات تعبت اوي اوي الانسان بيتعب ويعافر كتير وف الاخر مفيش نتيجه طب ليه؟ ليه بتعب وليه بحاول طيب ايه الفايده؟ عايزة اسيب الحرب واستسلم بس عارفه العواقب مش هتسيبني ف حالى

لا رغبة لا حياة لا شيء أصبح كل شيء ضبابي غارق في سواد الحياة أصبحت كالموت بالنسبة لي لا فارق هذا نتائج ما مررت به في حياتي التي اتمني أن تنهي اسرع لأني سئمت حقا مش عارف بكتب لغة عربية ليه لكن كده كده مش عارف اعبر عن اللي جوايا باي كلام مش مهم و لا فارق بصراحه خلصت

زهقت من حياتي البائسه كل م احاول اطلع نفسي من الانا في بفشل وارجع اسوء من الاول كل السكك قافله ف وشي مش عارفه اتنفس مليش مكان في اي حتي نفسي ابعد عن كل حاجة وابدا من جديد حتي دا فشلت في حاسه ان الحياه ملهاش لازمه وانا عيشاها كدا مش هقول بفكر انتحر عشان انا مش شايفة حل غيره ف اابؤس دا

نكرة عديم القيمة بتخاف وبتهرب من اي حاجة مابتشيلش مسؤولية اكتر ناس بتأذيهم هم اللي بتحبهم معادش عندك اي طاقة لحاجة مابتعملش حاجة صح بتضيع وقتك بدون اي هدف لا تصلح لشئ مالكش كلمة ماتستهاش حد يبصلك مافيش فيك اي شئ مميز متقلب ما بتثبتش على حاجة بتشحت اهتمام علشان تحس ببعض الرضا اللي ماتستهلهوش جبان ضعيف غبي بتتخيل حاجات مستحيلة مستقبلك مالهوش ملامح مفيش فايدة مفيش امل تبا ليك تبا للكوكب تبا للبيئة المحيطة بيا تبا للبيئة اللي نفسي ابقى فيها انت ولا حاجة وبتعشم نفسك انك هاتبقا حاجة عالفاضي شخص ضعيف زيرو ثقة بالنفس شخص ممل الكلام معاك مش ممتع حقير مفيش فايدة منك لنفسك ولا اللي حواليك فقير بتحاول توهم نفسك عكس كدة مش انت اللي جايب لباسك حتى عبئ على اللي حواليك نام يلة

واش هو علاج انعدام الرغبة في الحياة وانعدام الشغف كرهت حياتييي اعطوني الحل الله يحفظكم ساعات نخمم غير في الانتحار وساعات ندعي ربي يديني في اقرب وقت ولادي وراجلي مقدرتش نتعايش معاهم ودايما مشاكل مع راجلي

مش نافع اني اكمل كل حاجه باظت و انا عديت بكل ده و حاولت افضل زي ما انا لكن مقدرتش اتغيرت اوي و مبقتش عارف نفسي بتمني الم/وت أو أنه اتبخر و كل ده ينتهي مفيش مساعده أتوقعها او حاجه تحصل ابقي احسن

خايفه ان حياتي متتغيرش وارجع لي وراه خايفه اني ابعد تاني عن ربنا ديما لحاول اتقرب من ربنا واتغير لي الاحسن بس خايفه يحصل انتكاسه خايفه كل حاجه تبوظ فجاه مش هعرف اصلح تاني لو كل حاجه باظت هيبقي معنديش طاقه اني احاول تاني

بجد بعد ما دخلت الكليه بقي عندي احساس اني منجحتش ف اي حاجه يعني ولا دخلت الكليه اللي عايزاها ولا الشخص اللي حبيته حبني اصلا و كان بيتسلي و حتي بعد ما حاولت اتقبل الكليه شيلت ماده هو اه الحمد لله اني مشيلتش اكتر بس بجد حاسه ان كل حاجه بايظه خالص

كرهت اني ابقى بنت مثليه و اتخنقت و كرهت اكون كدا مش علشان اتقرفت من الموضوع لا علشان اتقرفت من الناس و البشر عالم يخنق اي حد مفيش حد عدل خلاص اتأكدت دا كله بينهش في كله و كله بيفكر في نفسه بس و حاجه تخنق

لم اجد وصفا ً يليق بهذه الأيام سوي انها ايام ثقال تنخر في الروح قبل الجسد معاذ الله اني ما يئست... ولكنها ايام ثقال..! الحمداللهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

بحاول على اد ما اقدر احافظ على مشاعر غيري ومبحافظش بحاول مأذيش حد وبأذي بحاول مقولش كلام يزعل وبقول واتولد اتقل حاجة على قلبي ان انا ازعل حد وبزعل بطريقة بتخليني مخنوق مش عارف انا عملت كدا ليه اللي في دماغي دا بيقلل ثقتي في نفسي وبيخليني احس ان مفيش فايدة مني مهما حاولت مش عارف اعمل ايه علشان متعبش غيري ومش عارف ابقي طبيعي ازاي تفكيري الزيادة في المواقف بيخليني اتصرف غلط وارسم سيناريوهات واتصرف على اساسها واعك الدنيا اكتر وحتي وانا هنا بحاول اساعد الناس لقيت ناس بسبب مبالغتي في المساعدة ورغبة الاتطمئنان عليها فهمتني غلط ومسحت بوستاتها برغم انهم بيبقوا محتاجين النصيحة حتي لما باجي اساعد باذن بسبب شعور زيادة عندي خلاني ابالغ واتفهم غلط معلش لو طولت بس فعلا حاسس بيأس ان انا اقدر مزعلش حد او مبقاش مؤذي واتمني لو زعلت حد او ضايقت حد يسامحني

سلام عليكم دخلت نهدر هدرا في الحقيقة حبيت بنادم وحدوخر يسمعها بصح للأسف منقدرش خاطرش شكيت مدايرتنيش كيما دايرها .بون حياتي حاسها مخلطة لحاجة لي حابها جي ليا تبعد و الحاجة لي حابها تبعد جيني عييت في عمري 23 مراني داير والو فحياتي نقرا ماستر 1 منيش نشكي برك ني نحكيلكم فحياتي خاش نشكي لربي برك و علابالي بلي راه كاتبلي كلش حتى رزقي الموفيد خلينا من كلش هههه كرهت منكملش صايي ربي يسهللكم كامل ادعولي باش ربي يرزقني واش راني متمني ادعولي ربي يسهلي فحياتي 🫶

الدنيا بقت صعبه على الواحد من جميع النواحي حرفيا ومبقتش عارف ايه المطلوب يتعمل عشان نواجه كل ده والابتلاءات في حياتنا ونرضى ...كل حاجه حوالينا تحس انها مش مساعده الطاقة نفسها تحس انك فاقد الامل والشغف و الطموح رغم صغر سنك

بقالي كتير بحاول اقرب من ربنا وابطل الحاجات الغلط بس في لحظة ممكن ارجع تاني وكتر المحاولات خليتني ازهق من نفسي واتقهر كل مرة .. انصحوني أي نصيحة تساعدني او تريح قلبي ربنا يعفو عني وعنكم يارب

قاعده بعيط ع اللى وصلتله انا بجد تعبانة اوى محاولاتى المستمرة مش نافعه حالى مش راضى ينصلح مافيش بنى ادم ف حياتى غير امى وياريتها عندها القدرة العقلية انها تسلندنى او تفهمنى مافيش حد اشتكيله او حتى احس بدعم منه او حتى يطمن عليا حتى اخويا وعيلته بأذيهم بامراضى النفسية محدش مصدق انى بحاول والله والله العظيم بحاول اكون احسن بحاول اعيش وانى اعالج نفسى بس كدا كدا مافيش حد اصلا مهتم ولا يعرف بوجودى نفسى اخلص من كل التعب ده نفسى انام ومصحاش نفسى ربنا يسمحلى انى انتهى طالما وجودى مالوش اى فايدة ومجرد عبء ع العالم واى حد ف حياتى ايه الهدف من المعاناة دى نفسى افهم بجد

الواحد قرف وزهق من وضعه، مفيش جديد السنه دي زي الي قبلها والي قبلها وحياتي زفت لسه ومكرره جدا، عاوز اتغير واعمل اي حاجه بس مش عارف، عاوز انزل اشتغل واعمل فلوس واعمل اي حاجه نفسي فيها بس مش عارف، مش لاقي شغل فلوسه حلوه، الي موجود استعباد حرفيا مش شغل، فعلا الحياه في مصر مش حياه، اتمني من كل قلبي اعرف اخرج منها

كنت مفكر نفسي جامد وقوي واقدر اتحمل اي ظروف ممكن اواجها بس الحقيقة طلعت غير كدا خالص، انا اضعف بكتير جدا مما ادعي بكتير وظروف لا تذكر بالنسبة لبعض الناس خرجت منها باسوء نتايج ممكنة، نفسي اعرف لو اتعرضت لظروف حقيقية ايه اللى هيحصل وانا جاهز لدا ولا لا، وحتي لو اتعرضت انا انسان معنديش حسن تصرف في اي امر نهائي فهل هعرف اتصرف، انا فعلا فاشل حتي في ان انا اعرف اخفف عن غيري، حاولت اساعد حد تعبان وتعبته اكتر، حتي دي محاولة ان انا اساعد غيري وانا مش عارف اساعد نفسي اصلا وفشلت فعلا نفسي اعرف انا لازمتي ايه، اللى زيي جه للحياه ليه، نفسي الاقي طريقة اخلص بيها من نفسي من غير تدخل مني، عندي يائس من ان اي حاجة تتغير او تتحسن او حتي ابقي متصالح مع نفسي واعيش حياتي طبيعي زي اي حد صدقوني محاولات المساعدة كلها على راسي من فوق بس انا مجرد بفضفض لان انا عارف ان مفيش جديد هيحصل ولا حاجة هتتحسن، وهفضل عايش مستني اللحظة اللى روحي تطلع فيها وشايلة معايا كل الوحش اللى جوايا وطافح على شخصيتي

هسرد بعض الكلمات وانا استمع ل Theme رائع للعظيم هانز زميير عن لحن interstellar للعظيم ايضا كريستوفر نولان .... كيف يمكن للانسان الهروب من هذا الواقع، احساس اليم بحسه فى هذا الوقت من الليل ، شعور بالوحده المفرطه و الضياع اللامتناهي شعور بآن هذا العالم الكبير غير مرحب بي ، اشعر بآني عاجز تماما عن فعل اي شئ ، ممكن الكلام يبدو غير مفهوم بس اشعر ان الكينونه التي تحيط بي فى هذا العالم خرجت عن مسارها ، احساس ان انا لاشئ و ان الامور ليست على ما يرام ، فقدان اشياء كتير و كل حاجة راهنت بيها ، الضياع التام فى الملذات الدنيا و نسيان كل حاجة عن المستقبل، شعور بآن الفيشه مفصوله عن العقل و ان انا بلا عقل ، احساس غريب و غير مفهوم و لكن ارجو ان ارجع لصوابي لان كل شئ ينهار و كل حاجة تعبت عشانها هتضيع من ايدي و عمري هيضيع مني و هيتسرق يارب اهدني يارب اهدني يارب اهدني

انا عندى ٢٥ سنة من وانا عندى ١٩ ظهرت عليا اعراض اكتئاب وروحت لدكتور وشخصنى اضطراب ثنائى القطب واضطراب شخصية حدية واضطراب ما بعد الصدمة وروحت لكذا دكتور شخصونى كلهم نفس التشخيصات من وقتها وانا حياتى شبه متوقفة وبعانى كتير جدا جدا كل حاجة فى حياتى بعملها بصعوبة بشوف الحياة باهتة من غير الوان قررت انتحر كذا مرة وكل المحاولات بتفشل مبقتش عايز اعيش وبستنى الموت فى كل لحظة

كنت بدات احس انها هتظبط ولو مره كنت... تعبت اوي والله ،يارب انا عارف انها كلها ابتلاءات وانك لا تكلف نفسا الا وسعها هححح هو عادي شحط كدا يعيط عشان التابلت اتكسر ؟ كسر التابلت كسرني انا كمان هيعوز من ٦٠٠ ل ١٥٠٠ انا كل اللي معايا هم دول اصلا ١٦٠٠ بالظبط طفحت بيهم شغل عشان افكر في حاجه واستلف عليهم عشان اساعد اهلي واساعد نفسي امي الغلبانه ذنبها ايه اللي بتستخدم التابلت عشان تدي دروس لاطفال ويطلع عينها شهر عشان ٢٠٠٠ جنيه ولا حاجه يارب والله تعبت يارب ، يارب انا شايل بدري بجد معنتش قادر كل حاجه مره واحده شغل ويقف فلوس وتخلص مذاكره وتبوظ وتعب ومرض يارب الطف بيا يارب عشان والله كتير انا عارف والله اني استاهل اكتر من كدا يمكن تكفير ذنوب يارب ارحمني

جماعه انا جبت اخري خلاص مش عارف اعمل ايه ولا ايه ولا عارف استغيث ازاي انا حاسس اني عندي اكتئاب اي كلام عشان البوست ينزل زمان كنت متدايق دلوقتي اكتر زمان كنت مهموم دلوقتي اكتر زمان كنت استغرب من الناس اللي مش بتتفائل دلوقتي حسيت بيهم

انا انسان فاشل في حياتي والحقيقة مش عارف انا اتولدت ليه ولا بعمل ايه في الحياه دي واللى زيي موجود ليه اصلا وهو مش قادر يفيد نفسه ولا غيره مبدأيا كدا انا مبفهمش الناس ومش بعرف اتعامل معاهم كويس ودايما بشوف نظرة عدم ارتياح في عيون اللى بتعامل معاهم من ناحيتي مش عارف ابقي شاطر في شغلي ولا افيد نفسي ولا افيد غيري ولا احقق لنفسي هدف ولا عندي هدف اصلا ولا بفكر حتي في حاجة بضيع وقتي بطريقة غريبة ومش حاسب لعمري حساب ولا حتي براعي ان المفروض استغل وقتي افضل من كدا مبعرفش اتعامل مع بنات ولا عارف ارتبط ولا بعرف اتكلم كويس معاهم مبعرفش اعبر عن نفسي ولا عندي حسن تصرف في المواقف ولا كلامي بيبقي مفهوم معظم الوقت شخصيتي غريبة جدا وكل ساعة بحال افكاري سلبية جدا عن نفسي وحاسس لو كان عندي عدو مكانش هيبقي قاسي عليا زي ما انا قاسي على نفسي فكرت في الانتحار كذا مرة بس محستش ان انا ضعيف للدرجة دي او انا جبان مش عارف حتي اخد الخطوة دي مبفكرش كويس ولا بوزن الامور صح ولا بعرف اخد قرار مظبوط ومش بفهم الموقف ومعني الكلام اللى بيتقالي الا بعدها بعد ما كون حضرتها وزهني مش حاضر ولا واخد بالي من صحتي بنسي بسرعة ودا بيخليني مش شاطر كويس ولا بتعامل مع الناس صح حاسس بيأس وفقدان امل رهيب وعايش لمجرد ان انا موجود وحاسس نفسي لو حد بيقلي ان انا كويس فبسبب ان انا مش عارف ابقي وحش مش علشان انا كويس بجد كل دا واكتر منه بكتير في دماغي ولا عارف اسيطر على تفكيري واوقات كتير مبعرفش انام بسبب دا حاسس النصيحة صعبة في حالتي جدا بس حقيقي محبط جدا ومش حاسس ان اي حاجة في حياتي ممكن تتغير للاحسن

خسرت كل حاجه فى شوطه واحده لاقيتنى لوحدى فى ليله عتمه تحس بياس لما تبص لفوق و تحس بالم لما تبص تحتك و ما فى مفر ناس بتقولى قوم و انا على الارض عايزينى افوق بيقولى اتاخرت احساس بالذنب مع حبايبى قصرت ياريت بزرار اقدر اغير القدر و الغى كل اللى حصل يرجع النهار سما زرقا هتنسينى المطر

فيه حد راح لدكاترة نفسيين ونجحت او على الاقل فيه تحسن شوية ؟ انا بقالي حوالي ٦ شهور بروح ومنتظم على العلاج و حاسس انه مفيش نتيجة او ساعات بالعكس اصلا بحس الموضوع بيبقى اسوا، هو قالولي انه رحلة العلاج طويلة وكده بس انا بدات اتعب للامانة وحاسس اني عايز اوقف خالص ومروحش وابطل علاج خصوصا انه غالي اساسا، بس في نفس الوقت معرفش اعمل ايه عشان اتحسن لاني جربت كل حاجة حرفيا ، ف ده يعتير الامل الوحيد بالنسبالي

انا واخد بـــaــن مش عارف اعLق بس شات عادي، هيروح بكره الساعه 3 ونص تقريبا، عارف لما طاقتك تخلص ومتبقاش قادر تعمل حاجه وتصحي كل يوم مش عايز تصحي ولا قادر تقوم من علي السرير ومش عايز اصلا تقوم

انا بكرهني، بني ادم زبالة وفاشل في كل حاجة مقدرش يعمل حاجة كل حاجة في حياته خرا في خرا في خرا بني ادم مهزق قدام نفسه، فاشل بجد مفيش مبرر يخليني مش فاشل انا كل حاجة حواليا بتثبتلي اني فاشل انا كل حاجة بعلقها على شماعة دور الضحية حتى دة اللهم توفني إن كان الموت خيرا لي

الواحد زهق بجد من الدنيا معدش في حاجه عندي سعف اعملها حتي اكتر حاجات كان بيبقي نفسي اعملها وابقي مبسوط وانا بعملها معدش عندي شغف اعملها بقا الحاجه الوحيده الي نفسي تحصل اني ارجع زي الأول أو اموت واستريح من كل دا من الصحاب الوحشين ومن الانسانه الوحيده الي بحبها وهي لا ومن فشلي في الدراسة ومن فشلي في الرياضه ومن فشلي في الحياه عموما بقيت بحس أن الموت هوا الحل الوحيد للراحه من كل حاجه

انا استنفذت كل محاولاتي و كل المتاح انه يتعمل علشان اقدر اخرج من السجن النفسي اللي انا فيه و فشلت .. بعترف اني فشلت .. غيري في ظروفي كان ممكن ينجح و يبقي افضل بكتير لكن انا معرفتش .. انا مش صغير علي الكلام اللي انا بقوله ده انا في منتصف الثلاثين كان نفسي اكون ناجح في اي حاجة .. مستقر مادياً.. متجوز .. عالاقل متزن نفسيآ .. راضٍ .. كنت اتمني يكون في حاجة كويسة اقدر اصبر نفسي بيها لكن للأسف .. انا دلوقتي مجرد جسد بلا روح .. انا بس كنت محتاج اقول اللي جوايا لاني فعلا تعبان لاقصي درجة.. كان نفسي اكون انسان اقوي من كده

تعمل ايه لما تكون خيبة امل لكل من تلاقيه؟ احس ايدي فيها عفن ينتقل ويلطخ اي حد اللمسه ، كيف من الممكن الشخص يخيب نفسه الفعلية كيف هذا ممكن من الاساس ، محزن ما تقدر تسأل الي فعلوها قبلي بانفسهم وانهوها كيف تتغلب على حاجز الخوف هذا حتى موتتي خيبة

الجبان هيفضل طول عمره جبان والكسول هيفضل طول عمره كسول واللي مش ملترم هيفضل طول عمره مش ملتزم ، الشخص الجبان عمره ما هيبقي شجاع عشان نزل جيم ، الجيم عمره ما يغير شخص جبان ، ولا حتي الجيش ، اه ممكن ف اول ايام الشخص الجبان فالجيش يحس انه بقا احسن بقا اقوي بقا اشجع ، بس مسأله تعود وهيرجع تاني زي الاول ، زي الكسول اللي بيفضل اول شهر من الشغل يصحي بدري وينام بدري بس بعد ما يتعود علي نظام الشغل ممكن ينام متأخر ويسهر للصبح ، مفيش حاجه هتغيرك غير لما تغير تفكيرك ، الشخص اللي شكله وحش هو شكله وحش فعلا بس عشان هو حكم علي نفسه بكدا من جواه ، وهو هو نفس الشخص ونفس الشكل بس لو غير حكمه علي نفسه هيبقا شكله احسن

الواحد فقد الشغف بجد خلاصصص يكتب سطرين وميعرفش يكمل 🗿💔. حد بقى يخلصها لو يعرف يعني 😭🤚🏻. أتــــــاكِ وعيــــــناكِ الطــــــرائــــــــدُ ســــــهمًا ينــــبلُ من مـــــحبةٍ يقولون أعانقكِ والنفس بعدُ مشوقةٌ فما لي وما لنفسي إلا رؤيـــةٍ؟

بحس دايما أن أبسط موقف بيتعبني ويرجع في دماغي ذكريات كل المواقف المؤلمة وحاولت اقنع نفسي ان ده ملوش علاقة بده بس أقل موقف بيضغطني بيفكرني بكل المواقف الصعبة وده بيخليني أحس باليأس كنظرة تشاؤمية عامة عن الحياة خصوصا اني كان عندي ارتجاع مرئ وحرقان في المعدة بسبب التوتر ل ٥ سنين وده كان لوحدو عامل ضغط نفسي قوي بسبب ألم الحرقان المستمر خلاني ابص دايما للحياة انها مكان مؤلم . بقيت بحاول اصور مفسي في لحظات السعادة عشان اقنع نفسي ان الحياة فيها جزء سعيد ... بس لغاية دلوقتي منجحتش في ده

السلام عليكم انا بكره نفسي انا بجد فاشل، حرفيا فاشل في كل حاجة مفيش حاجة انا كويس فيها انا شخصيا زبالة وزي الخرا في كل حاجة انا بعمل كل حاجة ممكن تضيعني وحرفيا أقسم بالله مفيش حاجة في حياتي بعملها صح والحاجة اللي بعملها صح بعملها بطريقة غلط انا زبالة اللهم أحيني إن كانت الحياة خيرا لي وأمتني إن كان الموت خيرا لي

الواحد نفسه يموت ويرتاح بس اتمنى ارتاح فعلا بعد الموت بس ايا كان يعني انا زهقانه من الدنيا باللي فيها ومش عاوزه حاجه ولا عاوزه حد عارفه ان ده اكتئاب وبتعالج اهو .. بس هو بالعني حرفيا ومش عارفه اخرج منه ومفيش حاجه مساعداني

انا في تالته ثانوي ومعدش ليا طاقه للحياة مش بس المذاكره ومش عارف انا لي مكمل في حياتي لحد دلوقتي يعني انا عائلة كلها مشاكل ومفيهاش حاجه تفرح ابدا ولا حد فيهم بيسمعني من اول ما بدات السنه ولا حد بيقولي حاجه كأني مش موجود مش حاسس من ابويا بالامان، يعني لو مجبتش مجموع ممكن يعاملني ازاي او ابقا بالنسبه ليه وقتها اي، من وانا صغير وانا افتقد وجود ابويا وامي مع انهم موجودين، معلومنيش حاجه تنفعني يعني معنديش احلام ومش محترف في حاجه اي نعم عندي هويايات كتير لكن مفيش حاجه منهم انا قوي فيها، مليش صحاب والكانوا جنبي في فتره من الفترات كان سبب اذاي فمليش، مش عارف لو جبت مجموع هعمل بعديها اي طول ما انا معنديش حلم، ولو مجبتش هروح فين وانا مش بعرف اعمل حاجه ومش متعود على الناس ولا الشغل ولا الزحمه انا حرفيا زيرو على الشمال وعمري ما نجحت في حياتي ابدا ومن بداية الثانوي الناس الي انا اشطر. منهم بيرتبوا عشر الاواىل كل سنه وانا بجيب درجات زفت مع اني ببقا حالل وكل حاجه تمام انا بتخارب من كل. حاجه ويارب انا مليش قيمه ولا لازمه

فكرة اني مش عايز اكون موجود في الحياة دي سيطرت عليا اوي بقالها كام شهر ماما كانت قاعدة معايا دلوقتي ف بتقول لي فجأة نفسك في ايه؟ كل اللي جه في بالي اني نفسي اموت بدري ومش عايز اعيش الحياة دي، بس اكيد مش هقولها كدة فقلتلها اني اعمل log out من كل حاجة في حياتي واعيش في حالة ليس لها مكان ولا زمان انا مش عارف ليه بقيت محبط اووووي كدة انا بجد غضبان من نفسي عارف لما تبقى كاره نفسك ومش شايف انك تستحق يكون ليك أي حاجة حلوة في حياتك، وفي نفس الوقت حاسس انك مستعد تخسر كل حاجة عشان بس تفضل واقف في مكانك، بس في نفس الوقت مش قادر تعمل ده بسبب انك معلق ناس بيك وانت داخل على اكتر فترة حرجة دراسياً والفترة دي انا لو وقفت فيها كل حاجة هتبوظ، برضو بعمل ده عشان انا معلق ناس بيا مش اكتر عارف جلد الذات اللي بينزل عليك على كل حاجة في حياتك، انا فاشل مع أهلي وفاشل في دراستي وفاشل في حفظي وفاشل في صحتي وفاشل في كل حاجة بقا عندي احساس بالذنب مستمر تجاه أهلي واني عالة عليهم واني ابن مقرف، وجت فترة كنت مقتنع انهم مش بيحبوني عشان هما مينفعش يحبوني فعلا، في يوم تعبت فيه ابويا عيط عليا من الخضة، انا وقتها حسيت قد ايه انا جاحد وقد ايه انا مش بوفيهم حقهم وقد ايه انا بارد معاهم كل يوم بقى عايز اللي حواليا كلهم يموتوا عايز افضل لوحدي مش عايز حد من أهلي يفضل موجود انا جاحد اوي وبكرهني

انا محتاج حضن اوي🥲 بجد تعبت الواحد محتاج حنية 🥹 مش عارف اعمل ايه بجد تعبت ومبقدش مستحمل انا عايز اموت وخلاص🥲💔 كل حاجة بقت وحشه كده ليه وكل الناس والتعامل من اقل خلاف كل حاجة تبقى زفت وقلة تقدير

احساسك ايه اما تفضل تحاول في حاجه وتجتهد فيها علشان تطلع مظبوطه وتيجي مره واحده تنتكث وتقع وتخرب الدنيا اكتر من الاول وتقول خلاص مشهرجع وترجع تاني وتقع اكتر من الاول بتعملو اي في الشعور دا وبتخرجو برا الدايره دي ازاي والدوامه دي الواحد خلاص بجد قدام نفسه بقي وحش اوي وحياتي بتبوظ ومش عارف اوقف دماغي وتفكيري خالص بالله نصيحه

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ لا تسقني ماء الحياة بذلةِ بل فاسقني بالعز كأس الحنظل ماء الحياة بذلةِ كجهنمِ وجهنمٌ بالعز اطيبُ منزلي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

انا رجل داخل 32 سنة لسة مالقتش بنت الحلال للاسف، دلوقتي بنزل برنامج اسمه مسلمة المفروض انه للبحث عن شريكة الحياة، هل دي خطوة صحيحة ولا هتكون لعب عيال، حد دخل علي البرنامج دة قبل كدة؟؟ انا اتبعت الطرق التقليدية للزواج عن طريق الصالونات وللاسف مش جاية معايا وللاسف ماليش اي علاقات مع الجنس الاخر سواء في الشغل او برة الشغل و كان ديما مقفول عليا زي ما بيقولوا فهل ممكن البرنامج دة يكون خطوة للامام؟

اعمل انا فى حياتى بقى، انا نفسى بجد انى اموت، بس مش الانتحار. نفسى اعيش فى الحياة الأخرى حياة مفيهاش حزن حياة مليانه حب كل اللى اقدر اقوله الحمد لله على كل حال أنه معطينى الحياه الى الان ولكن انا مش عايزها

في سؤال هيموتني بيقولو ان الألم والخذلان بيعملو الانسان الحكمه وحجات كتير انا اتعلمت ايه من كل الألم ده ؟ ولا شئ لا عشت حياتي مع اللي عاشو في نعيم الجهل و لا حصلت حكمه جحيم الوعي الحياه وقفت لومت القدر ولومت كل شئ بس الحياه وقفت عند لحظه العقل اتشل مش قادر يترجم جرح الماضي ولا قادر يعيش المستقبل الايام بتعدي ودماغي مش فيا كاني في حلم بيتكرر ومستنيه اصحي استعيذ واقول ده كابوس الالم شل جسمي وعقلي بس خفي الذكريات لسه ورايا حياه بتجبرني اقوم واصحي كل يوم بس الحياه اتلونت بالاسود مش تشاؤم بس انا تفائلت وعلي حجم املي اتقتلت قتلت ذرات الامل لاني لو مقتلتهاش هتفتح ابواب جهنم من تاني مش المفروض ابقي هنا مش المفروض ابقي لسه شابه وبعيش الوجع ده مستاهلش ده من الدنيا بس كالعاده الدنيا مش بتقف لو اتقتلت قدامها هتمشي وتسيبك من غير ذره رحمه مش من العدل اني ابقي اتولدت عشان اتفرج بس اموت وانا عايشه بشوف الحاجه اللي دمى فيها بتروح مني وانا عاجزه وعيد السيناريو لحد ما نقتل روحها قفلت ابواب الامل ثورت وحاليا تقبلت فكره مريحه اني ابدا ابص للالم كانوا الشئ الوحيد اللي باقيلي على الاقل الوحيد اللي ممشيش وفكره قبول حياتك بكل مأساويتها أجمل اخر واسوء سيناريو لسه في دماغي ربنا ياخدني من الدنيا قبل ما اشوفه

ساعات كتير بحس ان انا المشكله ال هو لو انا انتهيت مش ممكن كل ده يخلص حاولت بكل الطرق انى احل المشكله بطرق كرييتف بطرق عاديه بكل الطرق ومفيش حل بقيت حاسس انه ما خلاص انا المشكله وكفايه كده اسكت او لو انا انتهيت هتبقى الدنيا احسن

انا طالب ٢٢ سنة في حاسبات ومعلومات دفعة ٢٠٢١ ليا ٥ سنوات في الجامعة وشايل حوالي ٣٠ مادة -المضايقني كذا حاجة اول حاجة مصاريف الجامعة ٤٠٠٠ للمادة اي كان سمر او اساسية ودا مكرهني في نفسي بسبب اني مكلف والد ومفيش مني فايدة تاني حاجة اني حابب الكلية والمجال لكن مش بذاكر نهائيا ونفسي اذاكر جدا جدا تالت حاجة من اسباب رسوبي اني انطوائي و مليش صحاب في الجامعة خلال ال٥ سنين ونفسي يكون ليا صاحب في نفس مجالي ومش بروح الجامعة غير على امتحان الفاينل بس حاسس بمزيج باحساس الياس وجلد الذات والفشل واحساس اني هبدا وهدوس على الكل واوصل لحته فوق

سلام عليكم انا قصتي متعبة جدا شب عندو 22 بدأت شغل أونلاين من 2018 لحد ما بقيت شب عندي 21 سنه معايا عربيه و ثروة تقدر ب 800 الف جنية و ذهب و استثمارت و قررت افتح شركة و فتحت و فى سنه واحدة فجأه طار كل حاجة و فوقها بقيت مديون ب مليون جنيه و خسرت كل فلوسي و خسرت الجامعه بقالي سنتين بعيد فى نفس السنه خسرت الذهب الى كنت مخليه اخطب بيه لو لقيت البنت المناسبة خسرت الفلوس خسرت تلفوني خسرت كل حاجة جسمي كنت بروح الجيم و جسمي حلو لما خسرت دخلت فى حزن ولا بقيت اهتم باي حاجه بقيت عاوز اليوم يخلص باي شكل عشان اصحي اقسم بالله بقيت اتمني الموت كل يوم قصرت فى صلاتي قصرت فى حق نفسي كل حاجة بقت زفت و عامل احاول اقوم اقف تاني مش عارف عندي مرات شركي و اعز صديق ليا و روحي حرفيا زوجها توفه و انا الى بدفع ليهم مصريفها الشهريه هيه و اولادها 20 الف جنيه مطلوبة كل شهر مصاريف لزوجة اخي و اولادها لان حرفيا همه ملهمش غيري اهلها كلهم ماتو و الاولاد من زمان و همه شايف اني انا اخو ابوهم و عمهم لدرجه كانو احيانا يطلبو مني انا حجات و ميطلوبهاش من ابوهم غير الجمعيات غير و غير و غير كل ده مكنش حاسس بيه لما كان معايا فلوس دلوقتى بقيت مضغوط بشكل لا تتصوره كل ده و انا شب لسه 22 سنه من كثر الضغوط الى يشوفي اقسم بالله يقول عندك 27 ولا 30 سنه تعبت و مبقتش عارف اعمل ايه هل فى حد مر بنفس الى مريت بيه ده قبل كده لاني حرفيا تعبت انا لسه مش خاطب و مش مرتبط لاني كنت مركز فى شغلي و مكنتش شاغل بالي اني ادخل فى علاقه لان اولا حرام ثانيا انا كنت شايف انو وقت مش مناسب انا مش عارف اعمل ايه تبعت مش حاجه و مش لاقي حد اتكلم معاه شايل و ساكت شايل اخواتي و شايل مرات اخويا و اولدها و شايل نفسي بالعافية بس انا كثير بكون نفسي اعيط و بعيط لوحدي فى العربيه من كثر الضغوط هل فى امل اني اكمل و اقف ولا كده خلاص وقعه بلا قومه و هل اروح لدكتور نفسي ولا انا كويس ولا ايه

يجماعه انا تعبت من الذنوب خلاص جبت اخري مبقتش قادر ومش عارف اعمل اي اي معني واحد يعمل ذنب ويفضل يبكي بعده اي معني ان واحد يكون وهو بيعمل الذنب عارف ان الذنب دا مدمره ومدمر حياته كلها حرفيا ويعمله حاسس ان خلاص حياتي وقفت ومفيش مني ولا من حياتي ولا من اني ارجع كويس امل خلاص تعبت قولت مشكلتي وذنبي اي هو هنا كذا مره مع انه تقيل عليا اني احكيه وخلاص مبقتش قادر كنت حاسس ان الكلام هنا هيجيب نتيجه بس انا زي ما انا ف نفس النقطه بل بزداد سوء انا حرفيا جبت اخري الاخر حرفيا ومش شايف لدنيتي معني وانا كده خلاص مبقتش قادر تعب نفسي زياده عن اللزوم وتانيب ومفيش فايده سنين السنين ومفيش فايده يا ناس خلاص انا تعبت

فيه شخص ٢٤ ساعه بفكر فيه كنا مرتبطين وسيبنا بعض بطريقه وحسه جدا وهو اللي تركني عاوزه ابطل تفكير انا تعبت بقالي شهر ونص مش ببطل عياط ومش عارفه افكر غير في الموضوع ده كرهت الدنيا والناس وتعبت من نفسي حتي لغاية ما بقيت بتمني الموت محافظه علي صلاتي واذكاري وورد القرآن

حاسة بحالة رهيبة من اليأس و انا شايفة حياتى مفيش فيها اى جديد و روتينية و انا شايفة الناس اللى اذتنى عايشة حياتها و بتكون عيلة و أسرة رغم انى عرفت صدفه و مش مركزة مع حد و طول الوقت مركزة على نفسى بس انا لسه وحيدة و مفيش حد حتى احكيله اللى حاسة بيه و بقيت خايفة اقرب من حد اتوجع تانى مع أن نفسى جدا استقر فى حياتى

فكرة اني الم نفسي واقعد اذاكر بقيت صعبة اوي البجاحة في اني بقول لنفسي ذاكري كويس عشان تدخلي طب قصر العيني ومتترميش في طب حلوان واللي هو بتكلم وانا ضامنة طب بعديها دماغي جيبلي اسكرين شوت ب 65% واللي هو فوقي يامه واعرفي حجمك طب اي اللي بتفكري فيه بحالتك دي

كل اللي بيتردد في دماغي الوقت ، صوت عبدالحليم حافظ وهو بيقول : وفي عز الأمان ضاع مني الأمان فبتتخطوا الفترة دي ازاي ؟ بعد ما تحسوا انكم خسرتوا كل حاجة حتى الأمل اللي كان فاضلكم أن كل حاجة هترجع كويسة

كل الناس بتقول لو ليك نصيب ف حاجه حتيجي و لو ملكش نصيب ف حاجه مش حتيجي خايف اكون متعلق بحاجه مش نصيبي و خايف يتملكني اليأس و يكون نصيبي انا عايز حد يقولي بس المشكله الاكبر ان مفيش حد يقدر يعرف

لما جيت اتكلم معرفتش اتكلم عن ايه ولا ايه حياتي مفيهاش حاجة تتحكي كل حاجة بقت تقيلة على قلبي حتى الهوا اللي بتنفسه مش عاوزه اقوم من نومي ابدا مش عارفه اشتغل ولا اكمل تعليمي مش قادرة اعيش يوم طبيعي لو حكيت محدش هيصدق ان كل ده حصل لبنت عندها 24سنة نفسي القصة دي تنتهي مش عاوزه اعيش يوم كمان

الانسان يروح فين لما الابواب كلها تتقفل مره واحدة غير ربنا ساعات ببقي قاسية علي نفسي وعلي الي حواليا وحقيقي مش عارفة الانسان يتخطي ازاي بسرعة وحقيقي صعبان عليا نفسي جدا واحسن اني ضعيفة ومش قدره اساعد نفسي ولا قدره لاي حاجه خالص وعايزه انعزل عن العالم كلو

بتعملو اي عشان ترجعوا تصلوا تاني بعد ذنوب ومعاصي كبيرة اوي خلتكم بعيد عن ربنا كل البعد؟ نفسي اوي ارجع اصلي تاني بس ديما بربط الذنوب بلصلاة أو بستحقر نفسي لما بعمل ذنوب ف مش ببقا عايزه اصلي او بحس اني فقدت الامل فيا انصحوني لوجه الله انا خايفة اموت علي كدا

وبعدين كلمة عبثية بتطلع مني لا اراديا لما بلاقيها قفلت ف وشي من كل ناحية وبسأل نفسي وبعدين بجد هتفضل كدا لحد إمتى طيب كنت فاكر الأمور بدأت تظبط شوية بس كنت موهوم الموضوع مضحك والله إن الواحد حتى بعد ما عرف المشكلة مش عارف يحلها ومحدش هيعرف يحلها كنت ماشي بمبدأ time heals بس صباح الفل عدي شهر واتنين وتلاتة وأربعة ولسه الحال ع ما هو عليه فلحد امتى طيب POV: لقيت الدنيا بدأت تظبط شوية دور الاكتئاب :- كنت فاكر انك مش هتشوفني تاني 😂 الموضوع مضحك والله ادعولي ربنا ياخدني بس صحيح لسه محدش قالي وبعدين ؟

متخطتش دة كل يوم بيزيد لحد ما بقيت بحس انه جزء مني هفضل عايشه بيه طول عمري الاكتئاب عامل زي فيلم venom كدة بقعه سودة بتخش جواك اول ما تخش عمرنا ما هتطلع منك بالعكس دي هتفضل جوا لحد ما تخلق منك شخص جديد

انا حسيت اوي لدرجه اني مبقتش قادرة احس فقدت القدرة علي الشعور بقيت بأذي نفسي وانا مش حاسه عامله زي اللي اضرب علي دماغه وعمال يجري عشان حد يسعفه فيضربوه اكتر حد الحياه عاشتني مش انا اللي عشتها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا شاب حاليا عندي 19سنه بحب بنت من 6ابتدائي عارف انه يبان موضوع تافهه لاكن انا مش قادر انساها حاولت كتير اوصلها وحصل مشاكل واتقابلت بالرفض اكتر من مره واصلا من البداية إن الحب من طرف واحد لاكن اعمل مش قادر انساها كل يوم بفكر فيها وبحلم باليوم اللي تكون معايا فيه بالوهم طبعا لاني عارف انه مش هيجي رغم اني حاولت كتير انساها وكلمت بنات كتير غيرها لاكن هيا مختلفه وبجد مش عارف اعمل ايه

انا كرهت حياتي وكرهت ابويا وامي اللى شايفه الحق وساكته بجد فاض بيا و مش طايقه حد وحاسه أنهم وصلوني لمرحله يا هم*وت نفسي يا هم*وتهم اقسم بالله تعبت طول الوقت شايفين هم اللى صح وهم اللى من حقهم يزعلوا ويعترضوا ويزعقوا ويتعصبوا ويضربوا ويقللوا من احترام اي حد وكأنهم هم ملايكه ولا بيغلطوا ولا حد يقدر يقولهم انتوا بتعملوا ايه ولو ابويا اذيني مره امي اذياني 1000 مره علشان ساكته على غلط ابويا لا وكمان شايفه أن انا اللى قليله الادب و غلطانه حاسه ان لو مات ابويا هعيش مرتاحه من غير تعب وكرهه

فعلا الدنيا دي غريبه ف عقبات كتير بتقف قدام الواحد بس الشاطر اللي يكمل علشان الحاجه اللي عايزها ايام او اسابيع او شهور بس اهم حاجه نوصل للي عايزينو متياسوش اليأس بيخليك كانك هوا في حياه تتعاش مره واحده بس 👌❤️

اوصفولي يجماعه اي هو الحب الحقيقي وازاي بيكون شعوره واصفولي ازاي الرجاله بتحب لان كل الرجاله اللي شوفتهم ف حياتي محبوش بجد زي بابا واجوازات اخواتي كلهم بحسهم انه لا واني مش عايزه اعيش واتحب كده...ياريت توصفولي ازاي الرجاله ممكن تحب فعلا وايه هو شعور الحب الحقيقي

ان مفيش سبب يخليني اكمل خسرت كل حاجة و كل حاجة اتكسرت قصاد عيني احلامي و طموحاتي و كل اللي اتمنيته و اولهم صورتي قدام نفسي كنت فاكرة اني حد اما بيحط حاجة في دماغه بيعملها و حد كويس و مش مؤذي و متفوق دراسيا لقيت كل حاجة من دي اتهدت قدامي لقيت اني لما بحط حاجة قدامي عابزة اعملها غالبا بفشل فيها لقيت اني حد مؤذي لكل اللي حواليه حتى و انا ممكن اكون اكتر حد بيخاف انه يإذي الناس لقيت اني دراسيا مينفعش يطلق عليا لقب متفوقة دا ... انا اقل من كدا بكتير و كنت مخدوعة في نفسي و بكدب على نفسي او كنت خايفة اشوف حقيقتي مش عارفة احدد بس لقيت ان لو هحاول عشاني ... فانا مستاهلش و ما اسوء كره الذات للذات...!!

تعمل اى لو ضيعت من ايدك حاجة مهمه عندك و مبقاش خلاص فى سبيل ترجعلك او شبه مستحيل و انت فعلا ندمان بس مش لاقى حل مش لاقى طريقه و مهما حاولت تانى فشلت و حاسس انك still ندمان بس انت خلاص متاكد انها ضاعت

بقالي فتره حاسه اني مش بعمل حاحه غير بعدي الايام بعدي كل حاجه بضاقيني حاسه اني حامله تقل كبير وهم وجع وكلام وعضب وقله حيله بس لابسه ماسك العادي مع اني مفيش حاحه عادي يعمل ايه الانسان لما يكون واصل ل حاله اليأس اني بقي حاسس اني مستحيل حاحه تتغير ياريت اقدر اعبر عن اللي اناً فعلا حاسه بيه وياريت اقدر بس اقول انا بقيت عامله ازاي عارف احساس انًً حتي نفسك محتاج حد يجي يفههما عشان انت مش فاهم حاحه بتحصل سواء كانت جواك او براك 🖤

بما ان طلع مفيش حد عارف حل للمشكله دى و مفيش امل يبقى نتكلم فى حاجة تانيه غالبا الفتره دى اى اكتر حاجه مستغربه فى نفسك الفتره و بتقول اى ده حته جديده عرفتها فى شخصيتك مكنتش تعرف عنها حاجه ولا متوقع تطلع منك

حاسس اني فوقت اخاف ده يبقى وهم وارجع تاني زي ما كنت دي اكتر جملة بتوصف حالتي حاليا مش عارف اعمل ايه مش عارف اقوم وتفوق من اللى انا فيه وافضل فايق ازاي مش عارف اعمل ايه تاني جربت كل حاجة حاولت كل المحاولات ولسة قاعد تحت مش قادر اطلع فوق زي ما كنت 😞😞

انا مش عارفة التزم بالصلاة 😓😓 كل مرة احاول افشل اكثر مع اني اريد ذلك لكنني احسها ثقيلة 💔💔و احيانا بيأس من نفسي لكنني محتاجة لهذا بشدة لي عنده تجربة سابقة انصحوني اعمل ايه اشياء ممكن ساعدتكم او ...

لو عندي ارتكاريا وخدت كل مضادات الهيستامين ومفيش حاجه اية الحل الدكتور اللي كنت معاه قالي ممنوع من اكلات كذا بس جربت كل الأكلات متعبتش ةبتعب بس مع المجهود أو الشمس في ضهر الايد ووش الرجل فقط واحيانا في باقي الجسم بس نادر

عادي جدا امبارح كنت بعيط بالليل وبدعي ربنا ياخدني وارتاح بقى لاني تعبت جدا بجد وزهقت ويئست من كل حاجة والنهاردة نازلة شغلي وبضحك مع كل الناس يمكن ضحك مبالغ فيه كمان انا كدة ابتديت اقلق فعلا 😅

مرحبا، في عندي شغلة انا حاليا حاسس اني مالل من الاشخاص اللي "المفروض" أنهم حولي ومالل من وضعي بكثير اشياء و جوانب من حياتي ومش عارف شو المفروض اعمل و مش عارف كيف بدي اعدل وضعي نفسي بكثير اشياء ومش عارف😐

صباح الخير، لاحظت مشاكل الناس هنا بعضها شديد وبعضها خفيف الناس بتفرغ الي في خاطرها، مشكلتي تبدو تافهة للكل لكن الموضوع مأثر على طاقتي ، عندي قط ولد عمره سنة قط بلدي ، هو اعز واغلى صديق ليا في الكون كله مبحبش حد قده، انا إنسانة معندهاش علاقات حب او حتى علاقات صداقة عدا كام صديقة مقربين، معنديش ناس في حياتي تقريبا ، وحيدة بشكل ما، كل طاقتي ومشاعري حطيتها لقطي ده، اهتميت بيه ورعايته وصرفت عليه وكل شيء كنت بقدر عليه كنت بقدمه له، هو كذلك بيحبني ومتعلق بيا وكان بيجي ينام في حضني هو اساسا يتحب، كالعادة مفيش شيء بيقف في صفي واهلي عملوا معايا مشاكل الدنيا والآخرة ورافضينه، حاولت اوديه استضافات بشكل مؤقت وقعدت افرُك واطلع وانزل لكن مفيش حل قدرت اوصله يفضل معايا، قررت اطلعه تبني واوديه بيت يرحمه من البهدلة معايا، عملت بوستات بعدد شعر راسي في الفيس، معظم تطبيقات التبني عرضت فيها، كلمت تقريبا كل الي اعرفهم لو حد حابب يتبنى او يعرف حد عملت كل الحلول اتمنى فعلا محدش ينصحني بالحلول دي انا بالفعل عملتها، حبيبي فيه كل المميزات الي بيتمناها المتبنيين متطعم كل تطعيماته ومعاه دفتره، متعقم، متربي و مولود في البيت ميعرفش الشارع، شقي ولعبي وحنين، لونه مشمشي في ابيض ، مشكلته مع الناس انه بلدي اكتر من حد قالي ارميه في الشارع ده مكانه الشارع، كنت بحس اني بتجنن وقت ما بقرأ الكومنتس دي، وبردو ناس دخلت شتمتني لسببين اني معدومة الرحمة عايزة اتخلى عنه وقاسية والسبب التاني اني عذرا في اللفظ بس اتقالي كده نصا اني مسهوكة وفي ناس مش لاقية تاكل واني مبحسش بيهم وشتايم يعني مقدرش اقولها صراحةً ، حاليا قاعد بشكل مؤقت عند صديقة لي ومهدد بأنه يترمي في الشارع لأنها بالفعل عندها 6 قطط غيره و في مشاكل بينها وبين والدتها بسببهم، بقالي شهور في المشكلة ومبقتش قادرة اركز على مهامي اليومية لأنه بيشغل تفكيري، بعمل محاولة يائسة وبفرغ افكاري هنا يمكن حد يقترح عليا حل يساعدني.

انا عمرى ٣٢ سنة وبدور على الله ومش لاقيه كتير صليت ومش لاقيه كتير صومت ومش لاقيه. بالعكس أنا كل ما بيعدى يوم ببقى اوحش من اليوم اللى قبله وبحس انى عايش بدون هدف ولا لازمه انا مش متزوج وحاسس أنها حياه تناسليه مش اكتر انا نفسى اموت وأشوف ما بعد الحياة اللى عايشينها تقريبا مش هلاقى حاجة ولو لقيت هلاقى ربنا اللى بصليله واصوم علشان ابقى كويس فى الارض وانا مش لاقى. نفسى اموت

بتمنى من ربنا يصلح حالي و يراضيني بقالي كتير اوي بدعي من ربنا انه يهديني و يصلح حالي و يساعدني اقرب ليه اكتر ، لكن دايماً ببعد تاني و اكتئب و بحس ان ربنا مش قابلني ، حتى في حياتي معظم اللي بطلبه من ربنا مش بيحصل ، و دي حاجة محسساني اكتر اني مقصر ، التفكير في كل حاجة بقى يتعبني ، ياترا ربنا مش حاببني او أنا هوصل للي بتمناه من ربنا ولا لا ، مبقتش عارف اعمل ايه

عندي فقدان شعدغف رهيب جدا جدا يمكن علشان انا وحيد ومفيش اصحاب يمكن علشان عندي طاقة رهيبة ومش عارف اتخلص منها محتاج اراكم بس اللي انا متاكد منه انا مش هطول في كدة والموت قريب جدا جدا جدا جد

بعد تفكير كتير و ناس تيجي و ناس تروح و ناس تقرب و ناس تبعد ايقنت ان حقيقي مهما حاولت مش هقدر اغير حاجه ولا حد رغم ان اه الواحد تيجي لحظات عليه و بيأس بس بفتكر ان برضو مفيش حاجة في ايدي اعملها غير اني اسكت اصل فعلا لو كانت الحد او الحاجه دي خير لبقيت فعلا

لسه مازلت في مرحله البحث عن واحده يفهم واحده يقدر واحده يفهم واحده يحس واحده معندهاش قيود واحده تشاركك واحده تتقبل عيوبك بس ده كلو مستحيل علي شان احنا معقدين بنحب النفاق نحب نكون كويسين ومحترمين واحنا جوانا حاجات وحشه كتير بنحب نبين اننا مفيش زينا واحنا في احسن منا كتير في كل حاجه كرهت المكان علي شان في نفاق كرهت التلزيق الي بشوفو والحك كرهت التصنع كرهت الروتين مفيش حد قالبو جامد يواجه كل عيبو وكل شهواتو قدام نفسو وبعدين الناس والمجتمع المريض ده انتو عارفين هتلاقوني فين شكلو زي علامه الاتصال وشكلنا هناخد حظ بعد الكلام ده

على علاقه مع شخص لمده سنه هوا اكبر مني وعاقل ف نص التلاتينات وعاقل ومفيهوش اي عيب والله وببتقي ربنا فيا وبيحبني بعد سنه جاب اهله وجه عندنا البيت للتعارف بين العيلتين مع العلم ان اهله ناس كبيره ف السن فعلا وعنده اخ اكبر منه ب٣ سنين ومش خاطب ولا متجوز ولا في حد ف حياته كان الشخص اللي معايا قبل ما يفاتح ابوه ف موضعونا كان لما يقول يعمل حاجه ف الشقه يقوله لسة بدري مستعجل ليه ولما نشوف اخوك الاول فضل كدا لحد ما جم البيت وابوه ف نص القعده مرضاش يشرب الحاجه اللي طلبها ولا اي حاجه من اللي بتتقدم وقال نستأذن احنا بقا وهوا فعلا مكملش ساعه اصلا وبعدين عرفت انه رافض اصلا من غير اي سبب بحجه ان العيلتين مفيش كيميا بينهم الشاب حاول كتير بالخناق والهدوء وكله وابوه مش مقتنع بكلام اي حد غير نفسه لحد ما انا وهوا فقدنا الامل وهوا مش عايز يعلقني ويوقف حالي مبنعملش حاجه غير الدعاء مع العلم بردو ان الولد مش عايز يجي البيت من غير ابوه لانها مش اصول لو في حد كان حاصل نفس الموقف يقولي الحل ايه

ممكن نحاول نبقى حنيين شويه فى الكلام مع الناس اللى فعلا محتاجه كلمه طيبه نطبطب لما يشتكوا مش بس نقعد ندى فى نصايح عشان نطلع نفسنا البريمو وأننا جامدين مووت وبننصح منقولش حاول تنزل أو تنزلى تشتغلى حاول أو حاول تلعبوا رياضه انتوا بتعملوا اى مين مستنى حاجه زى دى تفتكروا مفكروش فى الحلول دى فكروا بس يائيسين ياريت لو نعرف نتعامل ونتفهم أن فعلا فى ناس فاقده الشغف من كل حاجه فى حياتها ومش ده اللي هيساعد فقدامك حل من اتنين يا تمدله ايدك وتساعد يا تسمعه وبس على الاقل يخرج اللى جواه لكن متقعدش تديله فى نصائح وهو واعى لكل حاجه وكل نصايحك وعارف كل حاجه انت مبتزودش حاجه غير انك بتخليه يندم أنه اللى كان جوايا خرج وإتشاف للناس

ماذا نفعل عندما نسقط في القاع وحياتي انا دمرتها بنفسي بسبب كسلي والتخاذل والادمانات السيئه بجد حاسس اني خلاص مت ومفيش امل اطلع من الحفرة اللي وقعت نفسي فيها ...الناس بتتقدم وانا لسه زي ما انا بس برجع كمان لورا

انا مش كويسه و مش عارفه ابقا كويسه وحاسه ان مفيش حد هيقدر يساعدنى لا دكتور نفسى ولا غيره انا فى حته وحشه اوى و بجد مبقتش قادوه اتحمل كل التعب دا انا بخاف بخاف من الناس كلها و بخاف من اى حاجه و حالتى وحشه اوى و عشان اهرب من دا بعمل حاجات اوحش

تفتكرو في امل؟ فشلت اعمل اصحاب فشلت احافظ على اول اصحاب اللي هما اتعملو لوحدهم اصلا من واحنا اطفال فشلت في اني يكون ليا اخ اتسند عليه حاليا بفشل في الدراسه اهو وفشلت في الحب ونضجت الحمدلله ومش داخل علاقات تاني وفشلت اني يكون ليا ملجأ من اهلي عايش معاهم اسود من الغريب لدرجة لو جايب كيس شبسي بخبيه وانا داخل البيت كل دا ولسه كتير انا حرفيا حياتي صحراء فا بعد كل الفشل اللي كفيل ينهي بني آدم في امل؟

من كل اعماق قلبي اقسم بالله انا بكرهني ياريتني مجتش الحياه دي ياريتني كنت ولا شئ حرفيا حياه عبثيه اوحش ما فيها انا ربنا يحسن ختامي وبعدها ياخدني والله كفايه عليا كده وربنا يسامحني على كل القرف اللي عملته في حياتي مبقتش بتمنى غير كده والله

انا يا شباب تعبان من نفسى كل شوية بقول هبقى كويس ومش بقدر بقول هصلى ومش بصلى أخرى ب سبح ولما بقول هخس بلاقى الاكل قدامى وباكل بطفاسه لحد ما بنهد وانا وقاعد وتخنت ولما بقول هيكون عندى ضمير بكسل وبقول بكرة هيكون احلى وهكذا الحال. ونفسى اموت علشان هى دى امنيتى فى الحياه

حد مر بتجربة انه اتعمله سحر و حاول يتعالج منه انا بقالي ٧سنين بحاول و مش لاقيه سبيل و الشيوخ و الرقاه الشرعيين دلوقتي بقوا و اخدنها باب دخل ليهم و للاسف مش بحس بنتيجه دوامه مش عارفه أخرج منها و العمر مبيجري مش عارفه اعمل ايه

مش عارفه اصلي حاولت بكل طرق ومش عارفه بحس اني متكتفه والله يشهد ربي انا عملت كل حاجه سامعه الاذان وتعبانه حتي رمضان معرفتش اصلي امي تقولي انتي شيطان ذات نفسه قربت اصدق اني كدا .؟.................... اعمل ايه طيب عندكم اكيد افكار دلوني ع الخير والله كفايا الاجر

عوض فقدان أي شيء أو شخص بذكر الله مش مجرد ذكر بلسانك وخلاص ليه ؟ لأن الله خير وأبقى من أي شيء احنا بس عشان منعرفوش كويس بيتسلل الحزن واليأس لقلوبنا وبقدر جهلنا بقدر ما بيسيطر علينا الحزن اشغل قلبك وفكرك بيه لما الشيطان يحاول يخوفك من مستقبل أو يندمك على ماضي انت مش وحيد ولا محتاج مخلوق تشكيله انت ممكن تتكلم مع الله وتشكيله وتسأله كأنك تراه و ممكن كمان تقرأ كلامه من القرآن لو قلبك بيطير برسالة من شخصك المفضل أو بيحزن من جفوته طب وكلام الله ايه وقعه على قلبك وشوقك ليه و تفاعلك معاه ؟

هو انا لازم اتوب فعلا انا ساعات بحث انا ادماني هو شي الي مخلينا عايش عارف أنه غلط بس بجد هعيش ليه اصلا أو الي مفروض واخد زاي يعمل في حياته إنسان ملوش اي لازمة غير أنه يأكل ويشرب لا عندي طموح في اشي ولا عندي شغف في الحياة حياتي كلها مزيفة بمثل اني كويس ومحترم بس الحقيقة مش فارق حته البنت الي بحبها بقت بتخنق منها الموضوع أشبه بنك فعلا خلاص انت مش عارف ارتاح غير وانا مع الحاجه دي الي كل بيقول عليها ادمان عندي تقبل لل موضوع عادي لو هموت وانا مدمن في اكتر من الف واحد مات هو بيعمل إدمانه عادي يعني لو علي دنيا كده كده بايظه مش فارق طب الآخرة........ بصراحة أنا عايز اموت وخلاص والحاجه الي معيشاني هو الادمان كان باخد طاقتي كلها من الادمان انا معرفش الي انا فيه ده اسمه ايه ا بس كل الي غرفه اني خلاص غرقت ومفيش مخرج .......... ادعولي بجد لو حد مهتم

يعنى بجد الواحد لو يقدر يا يتبرى من عيلته او ين تحر ويخلص عالم غريبة والله الواحد يبقى فاضل يولع فى نفسه عشان يرضوا عليه ويسيبوه فى حاله وبرضوا مش عاجب لا اله الا الله عالطول يا مشاكل معايا يا مع بعض

كل المشاعر اللي موجوده في خانه ال feelings تقريبا مش فيها واحد حلو ، يعني غالبا المشاعر الحلوه مكانها مش هنا وياريت كنت أفهم كده من بدري بس ما علينا يعني اهو 😔 😔 😔 😔 😔 نو 😔 😔 😔 😂 😡

من كتر الاكتئاب لمدة ٦ سنوات وصل وزني ل١٦٧كيلوا ومش عارف اعيش حرفيا وفقدت شغلي وحياتي فازاي الواحد يطلع نفسه من المرحلة دي وعشان اخس محتاج سنتين على الأقل عشان ابقى بني ادم طبيعي تاني

هي الحياة ليها معنى ؟ ايه معنى الحياه ليه بنقوم من سريرنا ليه اعافر عشان اعيش اكيد مقصدش ام9ت من٠حر اقصد ايه اللي يخليني اخرج من اوضتي مفضلش فيها لحد ما يجي دوري انا بكره نفسي

جماعة انا بحاول اتخن بقالي كتير اوي رحت لدكتور تغذية وكنت بتخن ببطئ اوي ممكن نص كيلو كل اسبوعين المهم جيت من اول رمضان لدلوقتي حسيت اني بتخن كويس وباين ع وشي وجسمي ورغم اصعب الظروف كنت بحاول استمر لحد من تلت ايام جالي دور سخونية وبرد وخسيت كل اللي تخنته دا وفقدت الشهيه تماما مستنيه الدور يخلص وابدا من جديد انا بجد محبطه وبكره حياتي انا تعبت اوي ع ماتخنت فجأه كل تعبي يضيع ف تلت ايام يارب بجد تعبت من حياتي كل حاجه بايظه من كل النواحي يارب انا تعبت