تعب

بجد حيرانة اكمل مذاكرة رغم الصداع اللي ماسك راسي ولا انام ساعتين لان لو كملت سهر هبوظ مواعيد نومي خالص بس مش جيني نوم اصلا و ورايا مذاكرة وفي نفس الوقت مش عارفة اكمل مذاكرة لاني مصدعة وبجد يعني حياتي بقيت مذاكرة وصلاة واكل وشرب مفيش ترفيه مفيش صحاب

- استبدال المواصلات العامة في مصر بالمواصلات الخاصة هو من الرفاهيات المنسية! من أول إنك تطلب أوبر، أو حتى تاخد توكتوك لوحدك بدل م تتزنق ف ميكروباص حاجة بتحافظ على كم مش طبيعي من الوقت والجهد والطاقة والصحة، وبتحافظ على شكل الواحد يفضل مش مبهدل ونضيف مش مترب ومجهد ولبسه باظ حزينة والله وأنا بقول من "الرفاهيات"، بس المواصلات العامة نفسها غليت بشكل مش طبيعي فعلا، وبقت تعجيزية لشريحة كبيرة.. ربنا يرحمنا برحمته ويرزق الناس كلها عموما، والبنات خصوصا، مواصلات وعيشة سهلة ويسيرة. يارب عربية جي كلاس من حيث لا أحتسب يارب يا واسع )"😭💗💗💗💗🦆

عارف الإحساس اللي بييجي فجأة كده؟ لما تبقى ساكت بس جواك كلام كتير.. حنين لحاجات عدت واشتياق لحاجات لسه ما جتش… بتحاول تبان تمام بس الحقيقة غير كدا ..الفكره إنك محتاج تهدى شوية مع نفسك وفي آخر الليل دا لما كل حاجة بتهدى بنواجه نفسنا بصدق ونفتكر اللي فات واللي ما اتقالش بس وسط كل ده بييجي إحساس هادي يقول يمكن بكرة يكون اهدى ويمكن اللي جاي يعوض كل التعب… وكل حاجة بتيجي في وقتها..

اني شخص كان كل حاجة لياا لدرجه اني شبهتو بي بابا ف لاخر يسبني ع كلام مكنتش يستاهل انو يسبني انا موجوعه اوي عاوزه اعيط واصوت بصوت عالي عاوزه ارتح من لاحساس ده بجد لا تعبت اوي والله العظيم بجد مش قادره استوع بنفس كده لي بيحصل معايا كل ده 😭😫💔

يا جماعه مهو اعتقد الي انا فيه ده اكتئاب حاد والمشكلة اني معنديش اي فرصة اني اروح لثيرابست او احد حتةدى أدوية انا بقالي كده. كتير وكل يوم حالي بيسوء اكتر في الاول كنت بقاوم دلوقتي بقيت ببوم بالعافية وديما تعبانه و جسمي همدان مبقتس اكلم صحابي والكلام اصلا صعب وثقيل عشان اكل بفضل اقنع نفسي كتير ومبكملش الاكل في الاخر بتعصب بسرعة كل فترة تجيلي افكار انتحارية واكون نسي اموت ونفسي اجري في مكان من غير ما حد يشوفني وموقفش جري لحد ما اقع وانام

انا حقيقي مخنوقه بعمل حاجات غلط و برجع اقول يارب انا توبت مش هعمل كدا و برجع تاني حقيقي تعبت انا بكون قسم بالله ندمانه جدا انا ندمانه اوي أن بعمل كدا حقيقي تعبت هموت و اعيط انا مش وحشه و مش كدا انا مش عوزه حاجه غير ربنا يسامحني و يغفرلي انا حقيقي تعبت والله

جست تعبانة مخنوقة مبقاش عندي طاقة تعبت من كل حاجة بجد مهما اعمل مش بلاقي بالعكس بلاقي الاسوء انا مش وحشة بجد حاساني مبقتش عارفه اتعامل مع حد الموضوع بقى صعب بجد بقيت عايزة حد جمبي ديما بس مش لاقيه بجددد

بجد تعبت انا و حبيبي بيحصل بيننا مشاكل كتير اوي علي لا شيئ و هوا بجد بقي غرييب و بيقعد يقولي حقك عليا و يلم المشكله و خلاص م بيفهم انا اتضايقت من اي بس عنده ان منتخانقش عشان بقينا نتخانق كتير

طب ايه يا جماعة بنجيب الصبر منين انا خلصت اللي عندي كله تقريبا وتاني حاجة بتجيبوا ناس محترمة منين بجد والله أنا مش عارفة فيه ايه حصل للناس وكل مرة اتصدم في حد مع انه من برة يبان حاجة كبيرة أوي بس فجأة تكتشف عنه بلاوي مع اني والله مش بدور ولا بتتبع تصرفاتهم يعني ربنا يصبرنا على اللي بنشوفه ويصبرني على حياتي والله 💔

مبقيتش عارفه اتحكم في تقلباتي المزاجيه خالص شويه مبسوطه اوي وشويه الاكتئاب هيبلعني بدون سبب واضح شويه بحب الناس بشكل مبالغ فيه وماشيه بوزع طاقه ايجابيه وابتسامات لكل اللي حواليا وشويه مش طايقه حد ولا طايقه نفسي تعبت بجد من العبث دا وحتى مش عارفه أشتكي لأني بقى عندي حاله لا مبالاه غريبه مبديش ردود فعل مناسبه لأي موقف والموقف اللي يستدعي الانفعال الاقيني هاديه والموقف اللي ميستاهلش الاقي القيامه قامت عندي

ادمعرفش انا بكتب ايه او هكتب ايه بس انا كويسة و مش كويسة في نفس الوقت بقيت مش فاهمة نفسي مش عارفة زعلانة ليه ولا حتي ابسط نفسي ازاي بقيت بعمل كل حاجة كنت بتبسطني او اكتشفت انها بتبسطني و مش دابما بحس اني بتبسط بجرب اهرب بالاكل او النوم او اي حاجة بردو مش نافعة و حتي اي حاجة بتبسطني بيكون تأثيرها في وقتها بس مش هعمل نفسي ضحية بس انا عرفت ناس كتير منهم اللي سابوني و في اللي سيبتهم و اه ممكن اكون شخص مش كويس ساعات بس انا وجود ناس في حياتي بيساعدني اهرب خصوصا انهم مش في الحقيقة هو مجرد شخص بكلمه و بضيع وقتي معاه بدل ما افكر في انا حاسة ايه او المذاكرة او كل ده ممكن اكون اذيت ناس وانا مش واخدة بالي و ممكن ناس منهم اذوني و في ناس استغلوني وانا عارفة لكن انا كنت مش بحب استغل حد هي مرة فكرت لكن الحمد لله رجعت عن الفكرة و بعدت خالص حياتي فاضية و وحيدة و في كل مرحلة في حياتي كان بيبقي عندي امل يكون عندي صحاب لكن مفيش اي حاجة بتحصل و عرفت ناس كتييير جدا لكن صحاب بجد مفيش و ديه حاجة تعبتني بجد لدرجة اني استسلمت انا خلاص كلها سنة و اتخرج و مفيش عندي صحاب ولا حاجة احيانا بفكر طب في فرحي مين هيكون معايا مين هيجي اصلا و معرفش مش بلاقي اجابة مفيش حد قريب مني بجد حتي لما ارتبطت عمر ما اللي بيعملوهولي كان كفاية كنت دايما عايزة اكتر عايزة حب اكتر و اهتمام اكتير و كل حاجة اكتر لكن ده مش الطبيعي مفيش حد هيكون معايا 24 ساعة تعبت من كل حاجة مش هنكر اني حاسة ان قرار الشغل ده فعلا كان كويس لاني حاسة اني احسن من الصبح صحيح صعب علشان الكلية بس عادي مش عارفة هعمل ايه بجد و تعبت من نفسي بس انا هحاول فعلا زي ما الدكتور قالتلي و ان شاء الله هذاكر و هعمل كل حاجة و هبقي احسن واحدة و هبطل اجي علي نفسي علشان شخص و علشان بس يكون معايا و ما يسيبنيش

انتوا عارفين بحب اوي اوي اوي اللحظات الهادية الي بكون موجودة فيها انا و الحاجات الي بحبها زي اني بحب ارسم مع اني مش بعرف ارسم سعادتي مش في الرسمة الي تعبت عشانها سعادتي و انا بعنل الحاجه الي بحبها و بحب جدا اتكلم مع الحيوانات زي مثلا القطط الكلاب و العصافير بحبهم جدا و بحس براحة الدنيا و انا معاهم بحس ان مشاعري وقتها بترتاح وقت ما بكون مع حاجات بحبها بالنسبة ليا كسعادة اني الاقي شخص فرحانة بوجودة حباه حتى لو مش هيتكلم اتامل ملامحه في صمت و اتعرف عليه و احس بيه و نفسي اوي الاقي الشهص الي يشاركني الحاجات الي بحبها في هدوء اعيش معاه في هدوء نرسم رسمه عبيطة و نضحك عليها في هدوء نشرب كوبايتين الشاي او النيسكافية بهدوء كتير بقول هو انا ممكن يوصل بيا الحال اني من كتر حبي ليه احب القهوة الي انا مبحبهاش و بكرها او يخليني و انا معاه مفكرش في حاجه كتير بفكر كده و بيكون نفسي الاقي الشخص ده الي وانا معاه بيغيرني منغير ما يحس و انا بغيره منغير ما احس نفسي بعد ما اكون خلاص لقيت الشخص ده و اقدر انكلم معاه فالحلال اقعد انا وهو فالبلكونة بهدوء و نتكلم بكل هدوء و احكيله قد ايه انا تعبت اوي عشان اوصل للحظة دي و انا مبسوطة و مش خايفة و ماليش تجارب اخاف امر بيها تاني و انا بقوله و بحكيله قد ايه كنت بحس بوجع و انا لوحدتي انا حياتي طول عمرها هادية فعايزة الي يدخلها يدخلها بهدوء يغير كل الي فيها بهدوء يملا عليا حياتي بهدوء

من مكاني هذا احب اقولكم ان هيجي وقت عليك هتحس انك خلاص قدمت كل ما بوسعك عشان تحافظ علي اللي بتحبهم جاي اقولك لو قدمت وبرضو مفيش فايدة اهرب انت تستحق حد يقدرك ويحس بقيمتك اكتر من كدا مفيش حد يستاهل انك تديله فرصه يقلل منك وميقدركش م طز بجد ياجماعه طظ ف اي حد ميقدرش قيمتنا من نفس النقطة بقولكم للاسف مش عارفه اتخطي 💔

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم ايه انا نوتيلا غالبا هنبدأ كده كل بوست بس عادي بقي استحملوني و علشان تعرفوا انا مين بردو لاني اكيد مش النوتيلا الوحيدة معلش نزلت نفس البوست تاني بس اول كام حاجة هكتبها ديه زيادة انا اكتشفت حاجة مهمة جدا و هي ان السبب اللي مخليني كده هي اني استسلمت للاسف من وانا في المدرسة كان مفيش عندي صحاب يعتبر و كنت مش عارفة اعمل ايه قررت اكون مسئولة عن جروب و طبعا كان ضغط عليا في تالتة ثانوي لكن كنت بقول علشان الناس تعرفني و يكون عندي صحاب و كان عندي امل لما ادخل الجامعة يكون عندي صحاب بردو و عملت نفس الموضوع لكن التزيد بقي قولت هدخل في انشطة طلابية و يكون عندي صحاب و كده و كنت حرفيا ساحلة نفسي و دخلت في كذا حاجة بهدف اني يكون عندي صحاب و اكيد اتعلم حاجة جديدة قعدت كده سنين و بردو مفيش عندي صحاب لكن كانت نفسيتي احسن شوية و كنت احسن الحمد لله اكتشفت ليه كان علشان كان في ناس بتكلم معاها و كده بسبب كل ده فكنت اعرف ناس كتيرة من دفعات كتيرة جيت السنة ديه في تالتة بطلت كله بقيت مش قادره اعمل اي حاحة و نفسيتي في النازل جدا جدا جدا و مستوايا قل و بقيت مش قادره اعمل اي حاحة ولا اذاكر ولا حاجة و حرفيا نجحت بالعافية الحمد لله الترم ده نفس الوضع بل اسوأ و قررت هحاول اتغير و ارجع تاني اقرب من ربنا و ابقي احسن و قولت هشتغل و هبطل اروح الكلية كده ولا كده كنت بروح انام او امسك الموبايل موضوع الشغل ده بقاله اسبوعين تقريبا منهم اسبوع ما رحتهوش علشان الامتحانات لكن وقت الامتحانات حرفيا ابقي عارفة اني ما فتحتش المادة قبل كده و مش قادرة اذاكر ولا اعمل حاجة لحد قبل الامتحان بكام ساعة و مش عارفة اذاكر و ده مضايقني اكتر ف زي ما قولت في الاول اني استسلمت استسلمت لفكرة اني خلاص مش هعرف يكون عندي صحاب ولا حد اكلمه ولا اعرف هكون مع مين في مشروع التخرج ولا حاجة و مش عارفة اعمل ايه و تعبت من اول النصائح اللي جاتلي اني اظبط نومي انا بحاول فعلا اعمل كده لكن بقالي مذا يوم صداع مش طبيعي و مستمر حتي امبارح نمت كام ساعة بس و صاحية مصدعة بطريقة مش طبيعية بجد و صداع شديد اوي مش عارفة اعمل ايه عموما خلينا في الموضوع انا حاسة اني مش قادره اعمل حاجة كل حرمة بتحركها بتبقي بصعوووبة جدا جدا بجد وعايزة اذاكر و خلص ال projects اللي ورايا و كل ده لكن مش قادره و مش عارفة هيجي حد يقول ما انت قاعدة بتفكري هل عملتي حاجة هقول لا طب ما انا عارفة بس حقيقي مش قادره و مش عارفة و لما قولت قبل كده علي موضوع اني مش بعرف اذاكر في البيت و لازم اروح كافيه او working space حد قالي احاول الاقي مكان هادي في البيت هو البيت معظم الوقت هادي لكن من زمان وانا مش متعودة اذاكر علي مكتب او كده ساعات كنت بجبر نفسي اذاكر علي المكتب او علي السفرة بس حتي مش قادره اقوم و اخذ مذاكرتي و اروح اقعد اذاكر مش قادره اتحرك من علي السرير ومش عارفة اذاكر علي السرير مش عارفة اعمل ايه و تعبت من نفسي و في ناس بيقولولي المفروض تسامحي نفسك و تنسي و تبكلي تجلدي ذاتك و ان كلنا بشر و بنغلط طب ما انا عادي مش ماشية اعمل حاجة في نفسي لكن بردو بفكر كتييير يعني انا بقول ان خلاص مش هكرر الغلط ان شاء الله و مش زعلانة بس بفكر فيه و في كل حاجة و بردو افكار ايذاء النفس الكتيرة و الفيب و كل ده و اني اكلم ناس كل الافكار ديه بترجعلي و في حاجات عملتها و تعبت من نفسي بجد بجد حقيقي تعبت و تعبت من نفسي ياريت بجد تساعدوني

تعبت من نفسي جامد جدا بجد بركز ف ادق ادق التفاصيل عملت فيديو دعائي لشركة ما وكام فيديو خطير وجاب ڤيو عالي جدا وكل الناس بجد قالت واووو الإ انا مركزة اتنهدت كام مرة اتكلمت بسرعة ف الجملة دي مخارجي حروفي هنا كان ممكن اقولها افضل وهكذا لغايت ماانفجرت وقعدت اعيط ومش عارفة اتبسط بالنجاح وبفكر امسح الفيديو بعد نجاحه ده كله تعبت من دماغي اوي مبفتش قادرة حتي افرح بالنجاح من كتر ماانا عايزة كل حاجة مثالية بالملليي

حرفيا فاضل شهرين علي امتحانات تالته ثانوي انا مش قادره اصعابي تعبت انا كلمه مروعبه كلمه قليله انا مش قادره أتخيل أن شهرين و اكون قاعده في لجنه بمتحن كل ما اتخيل و انا رايحه اول يوم امتحان بحس قلبي مقبوض ممكن حد يشوف ده اوفر بس حقيقي انا تعبت انا اساسا بتعب قبل الامتحانات من و انا صغيره بنا اعرف ان الجدول نزل بتعب مليش نفس اكل دايما متوتره خايفه حاليا انا فعلا مش كويسه و خايفه من يوم النتيجة جدا مش قادره أتخيل انا ازاي خلصت السنه بي السرعه دي و أمتي خلصت و ازاي انا في شهر 4 دلوقتي انا عوزه اعيط و بس حقيقي تعبت

بجد موضوع الصحاب ده طلع متعب اوي والوحده متعبه اكتر بقيت اتخنق من كل حاجه ومن اتفه حاجه مباقش عندي اي طاقه جتى اتكلم مع اي حد كل حاجه بقت متعبه بقى في كمية ضغوطات من كل النواحي بجد الدنيا طلعت صعبه اوي ياريتني فضلت طفله

هو ليه الانسان دايما بيحس انه تايه مع انه بيحاول ويعافر فى كل حاجة بس بيحس ان مفيش حاجة بتمشي زي ما هو عاوز بيبقا زي الغريق اللى مستنى قشاية بجد انصحوني نصيحة اعرف اتخطى اللى بيحصلي لأن الانسان بيمر بفترة صعبة بجد

ماما وبابا انانين مش بيفكرو غير في نفسهم وبس وانا واخواتي مش مهمين عندهم الاتنين انفصلو وكل واحد فيهم اتجوز وشاف حياته وانا الاخت الكبيرة وشايله مسؤلية اخواتي كلها لوحدي لان احنا عايشين لوحدنا وانا تعبت معدش عندي طاقة وكل لما اتكلم مع حد منهم يقولي أنه مش مقصر ويرمي الموضوع علي التاني الكلام معاهم مش بيوصل لنتيجة اعمل اي

من حوالي 7 شهور كننا رايحين البلد ل جدي واحنا قاعدين ف بيت عيله بس اخويا الصغير رفض يجي معانا وقال هقعد من ابن عمي وعمي كان هيوصلنا بالعربيه بتاعتو ف المهم واحنا راكبين اتريق عليا روحت قولت اي حجه عشان مروحش معاهم واقعد ف البيت اتفاجئ ان اخويا الصغير بيعيط تحت ف الشقه عندنا بسألو مالك بيقولي مرات عمي ضربتني ونزلتني المهم انا اتعصبت وطلعتلها قالت عايز اي ي فلان علي اخويا ب ضيق قولتلها انا مش فلان انا اخوه ي عيله وسخه بعدها هي فتحت واتخانقنا بصوت عالي وشتمتني وشتمتها بعدها كلمت عمي قالتلو ابن اخوك الوس/خ شتمني وصوتو كان عالي عليا روحت قايلها انتي اللي بنت ستين وس/خه راحت قعدت تشتم وانا اشتم ولحد الان في مشاكل وعايزين اعتذرلها وانا رافض وانا شايف اني مش غلطان لان دايما هما بيجو علينا وابويا مش بيتكلم عشان ميخسرش اخوه وانا تعبت هل انا غلطان ولا هي اللي بدأت وعصبتني معلومه (دي اول مره اشتمها واشد معاها كد لان الولد كان لوحدو ف الشقه وبيعيط ي عيني) واسف لو طولت عليكو بس الحوار لحد الان شاغلني

بكره لما أتعب و محدش يسأل فيا ولا يعبرني و يلوموني لو قصرت في حاجه و لما حد فيهم يتعب لازم انا اهتم بيهم و اقدر انهم تعبانين و اساعدهم و اهتم بيهم (بتكلم عن ماما و اخواتي) مثلا اول يوم عيد تعبت و سخنت و كنت دايخه ، محدش دخل يتطمن عليا وانا نايه، وانا الي كنت بروح لماما بقولها جسيني انا تعبانه مش قادره المشكله لحس بالذنب لما بشوفهم بيعملولي حاجات تانيه في اوقات تانيه مثلا يفاجأوني في يوم ميلادي، او مثلا اخواتي يجيبولي هديه بدون مناسبه او ماما تعملي الاكله الي بحبها او تخرجني و تدفع كتير عشان تفرحني بحس اني بظلمهم بس فعلا محدش بيهتم بيا، مش بقول كدا عشان متضايقه منهم، لا لا ، ده الي بيحثل فعلا محدش بيعبرني وانا تعبانه و مريضه بحاول اكون ايجتبيه على قد ما اقدر بس تعبت...

مساء الخير من فترة حوالي 3 شهور حصل الموقفين دول في يوم واحد عايز اعرف انا صح فيهم ولا غلط لأنهم حصلولي في يوم واحد وانا مكنتش عارف اعمل ايه يوم ماتش مصر والسنغال كنت بتفرج على الماتش في القهوة وجاي من سفر لأن كان عندي امتحان واحد زميل مهنة مش اكتر وعمري مقعدت معاه انا 20 سنة وهو 45 قالي انت اسم القهوة اية واسم المنطقة قولتلو كذا وكذا قالي هيجيلك قولتلو مش هقدر إستقبل حد اسف قالي لا هاجي انت بخيل لية ومش عايز تعزمني وجه بالعافية وقهوة تحت بيتي اتصلت ب 2 صحابي يعرفوه قالولي ممكن يعملك مشاكل ده إنسان غريب اوي حاول تخلص الدنيا معاه لاقيته بيشد كرسي وقعد جنبي رغم اني مرديتش عليه وهو قاعد يرن عشان يعرف العنوان بالظبط لاني قولت اسم المنطقة والقهوة فقط دخل قعد جنبي وطلب من القهوجي حلبة حصا سكر برا اتصلت بصحابي قولتلهم مش هحاسبله اية رأيكو عشان حركته قالولي تمام انت صح وعملت كده وهو اتكل على الله بعدها صاحب تالت كلمني قالي بهزار خطوبتي بعد العيد يعم قولتلوا ركز بس دلوقتي مش وقته هزار حصلي كذا وكذا وحكيتله على اللي فوق قالي نعم؟؟ يعني انت متصلتش بيا أول واحد لية هو انا مش اولوية عندك واعز حد؟ قولتلو يا حبيبي كلكوا واحد وكلكو اخواتي حط لايك وسكت قولتلو انت مقولتليش تصرفي صح ولا غلط قالي طلاما هما قالولك صح يبقى صح قولتلو مالك يابني انا عايز رأيك انت قالي رأيهم اهم قولتلو طب خطوبتك يوم اية تحديدا قالي ميخصكش وياريت مشوفكش فيها روح خطوبة صحابك وزعل مني اوي بجد وقعد تلات ايام ميتكلمش معايا وكل مكنت اكلمه يقولي روح لصحابك وانا ماليش دعوة بأي حاجة تخصك بعد كده انت لصحابك مش ليا وفضل زعلان مهما أكلمه. انا والله معارف انا كنت عملت اية لكل ده كنت جاي من سفر عايز اشوف ماتش وانام لاقيت نفسي داخل في حوارات انا في غنى عنها رغم اني بعيد عن الكل انا عايز أسألكو لو انا كنت غلطان في حاجة هصلحها وحتى مخدتش اي قرار من غير مرجع للناس حد، اولاني رغم أنه فرض نفسه سألت اعمل ايه التاني بحكيله عادي زعل وسمعني كلام زي ده، هل انا عملت حاجة غلط؟

انا مشكلتي اني ضعيفه الشخصيه جدا وكل الناس مبعرفش ارد عليها حاسه اني مبعرفش اتكلم اصلا واي حاجه بقولها بتتاخد ضدي بجد مش عارفه اعمل ايه تعبت من التنمر وزهقت من معامله الناس ليا بالنظر دي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم اخباركم ايه نوتيلا تعبت تاني و رجعت تاني بجد تعبت من نفسي و غالبا هرجع اضيع نفسي رجعت افكر في كل حاجة غلط كنت هعملها زي الفيب و فكرت اجيبها رجعت اكلم ناس تاني رجعت ابطل مذاكرة و اكثر لدرجة اني فتحت المادة اللي هي صعبة اصلا قبل الإمتحان بساعة و نص و كنت قاعدة بردو بمسك الموبايل و مش قادره اسيطر علي نفسي خالص خلاص بقيت مش قادره و محتاجة مساعدة انا بتابع مع مع دكتورة لكن كان بقالنا حوالي اسبوعين ما حضرتش معاها انا بتكلم معاها و بقول كل حاجة و بعرف اتكلم و بتخليني اكتشف حاجات فيا و الاحظ حاجات لكن بردو مش قادرة اعمل اي حاحة في خياتي ولا التاسكات اللي بتقولي عليها المفروض عندي سيشن بكرة و معرفش هعمل ايه هي كانت قالتلي هنشوف عندي اكتئاب ولا لا و لو كده هروح لطبيبة لو الموضوع محتاج ادوية و قاعدة بفكر في الموضوع ده و خايفة بردو حاسة اني تعبت و زهقت من نفسي و هأذي نفسي بجد حاسة اني عايزة اروح مكان افضل فيه لحد ما اتعالج و ارجع لما ابقي كويسة و حاجة كمان انا بهرب من التفكير او الزهق او كده بروح اكلم ناس و بزعل من ده اوي و رجعت اعمل كده و انا عايزة اقرب من ربنا بس مش قادره بجد و مش عارفة اعمل ايه في نفسي علي البوست اللي فات انا مسحته و مش مسامحة اللي قالولي كلام يضايقني و انا restricted لكن هقرأ كل اللي هتقولوه ياريت تحاولوا تساعدوني فعلا انا تعبت و محتاجة مساعدة و لو في حاجة محتاجة ارد عليها هرد بكرة ان شاء الله لما يتفك و شكرا ليكم كلكم

هي البنات العنيدة دي اي علاجها اي طريقة التصرف معاهم بجد انا مبحسش بنفسي من كمية العناد بلاقي نفسي بش!تم دا وضع مستفذ فوق الوصف بجد انا كمية السـ.جاير الي بحر...قها من العصبية متتوصفش بدل مطلع عصبيتي فيها مش لاقيلها علاج ولا طريقة اتعامل معاها بيقا قرفت قرفت

طول الوقت بحس ان ف حاجة كبيرة جدا نقصاني والسبب ف دا للأسف هي ماما، شخصية لسانها صعب ومش بتراعيني ولا مهتمه ل مشاعري ولا تعبي، اهم حاجه الحاجة اللي هي عايزاني اعملها، سواء شغلي او شغل البيت، يعني النهارده مثلا شيفاني تعبانه جدا ومع ذلك قمت ساعدتها بس ع مقدرتش اعمل حاجه معينه حرفيا سمعتني كلام صعب وبتدعي عليا، وبتفتكر اني بتدلع! دايما شايفه ان بابا مدلعني، وبسبب كلامها علاقتي بيه بقت وحشه، طول الوقت بفتقد حتته الحنية، نفسي متقارنش بطوب الأرض ع كل كبيرة وصغيرة، نفسي احس يعني اي حضن ام ويعني اي حنيه الأمهات اللي بيقولو عليها بدل ما واحده بتدعي عليا اكتر ما بتتتفس 💔، نفسي تبطل تخلي كلام الناس يأثر عليها كدا وف الرايحة والجاية تعايرني اني مشتغلتش بشهادتي او متجوزتش او او، ونا لسه يادوب ٢٢ سنه مستنيه مني اي بجد انا تعبت 💔 استغفرالله العظيم والله بس بحس اني مبحبهاش ومش طيقاها بجد غصب عني

انا حاسة اني تعبت اوي والله خلاص معدتش قادرة اعمل حاجة سواء ان كان في دراسة او اني اتعامل مع الي حواليا او اخلي بالي من نفسي او اي حاجه انا فعلا تعبت حاسة اني محتاجة اخد اسبوع اسبوعين تلاته متعاملش مع اي حد و ميكونش مطلوب مني اعمل حاجة بس اكون لوحدي وخلاص و المشكلة ان ده مينفعش انا حتى مينفعش اريح يوم عشان هيترتب عليه ان الي بعده هيبوظ و دايرة بقى و ياريت حتى اني اقدر اقلل تعامل مع الي حواليا او كده لا انا مع ده مضطره اتكلم مع كله كويس و مبينش حاجة و مقصرش ف دراستي او اي حاجة والله معدتش قادره

كلعاااااده صحيت وسط نومي منغير اي سبب مكملتش ٣ ساعات و صاحيه فايقه . لو في حلول اقترحوا علشان تعبت و من حورات النوم بجد نفسيتي بتبوظ اكتر مهي بايظه . خلصت كلاامممم بس بوست لازم يبقا ١٥٠ كلمه

لأول مره مبقاش عارفه اقول ايه او اعبر عن اللي جوايا بس كل اللي انا عارفاه اني بحاول اطلع نفسي من اللي انا فيه حتي لو بحاجات بسيطه بحاول اكمل بحاول اكون كويسه وانجح اكتر واكتر عن اللي وصلتله لان بالنسبالي اللي وصلتله ده مش كفايه لا لسه فيه تاني وطبعا كل ده بكرم ربنا عليا واني عندي ثقه كبيره اوي ف ربنا انه مش هيخذلني زي المرات اللي فاتت ، علاقتك بربنا احسن كتير اوي عن علاقتك بصديق بأخ باي حد لانه بيسمعك دايما حاسس باللي جوايك مهما تطلب منه من دعي عمره م هيردك الا وهو جابر بخاطرك وهو الوحيد قادر انه يغير كل اللي انت فيه ده ف لحظه ثق انت بس فيه وقول يارب وصدقني هو الوحيد عالم باللي جواك واللي بتحس بيه من تعب ربنا كريم اوي ورحيم اوووي اوي فوق م تتخيل كفايه راحه البال اللي بتحسها بعد كل صلاه كده وانك مبسوط اوي ان ربنا راضي عنك دي بالنسبالك المفروض تبقي حاجه كبيره اوي عارف ليه عشان غيرك بيحاول يقرب من ربنا بس مش عارف يعمل ده ولا عارف ينتظم ف صلاته ومش معني كده ان هو وحش بالعكس ربنا مديله فرص كتيره اوي تخليه يعيد حساباته الف مره عشان ربنا يثبته قرب منه صدقني عمرك م هتخسر لكن الخساره اللي بجد انك تبقي عارف ان ده فرض عليك ومتعملهوش♥️👌..

مش بعرف انام خالص وبدخل السرير يمكن بقعد فوق ال خمس سعات بتقلب ودماغي مش راضية تفصل تماما أو اروح ف النوم بقالي كتير اوي علي الموضوع ده نومي متشقلب بطريقة ممكن بيجيلي نوم العصر بعد فرك وتعب اعصاب عشان اقدر انام وافضل مطبقة كل يوم علي الحال ده جبت برشام منوم لاني تعبت اسمه (نايت كالم) عايزه لو حد هنا كان بياخد منوم يحكيلي تجربته وهل امشي عليه عادي ولا في سايد ايفيكت

سلام عليكم، اخوتي جيت اليوم احكي عن مشكلتي بالدراسة كنت تلميذ مجتهد وكل علاماتي جيدة حتى العام الماضي صرت اتعب كثير من الدراسة وما استطيع ادرس ولا اركز دائما مشتت وما عندي هدف رغم انها اهم مرحلة في مسيرتي الدراسية الا انو ما عرفت المشكلة وماني احاول حتى حد يساعدني؟

عايزة اقول حاحة بس مش عارفة هي ايه جوايا كلام كتير بس مش عايز يطلع معرفش هو ايه او عايز مني ايه تعبت و مش قادرة افكر كنت فاكرة اني تعبت من التفكير لكن طلعت مش بفكر طلعت شخص غريب و مؤذي لنفسي و بتخانق و بتخنق و بتعصب من مفيش بخسر علاقتي بأهلي بخسر علاقتي بنفسي و بربنا بخسر دراستي و بخسر حياتي انا بس عايزة اخذ gap year اتعافي نفسيا و ابقي لوحدي عايزة اكون في مكان علشان اتعالج بس تعبت نفسيا و جسديا و مرهقة و مكتئبة طول الوقت عايزة ابعد عن البشر و ارجع لما ابقي كويسة بردو العكس رجعت افكر تاني في موضوع الفيب و بفكر اجيبها و بقول كان قرار غلط اني لاغيت الاوردر بحاول ابقي كويسة بس مش قادره مفيش طاقة جسمي تقيل مش قادره اتحرك تعبت تعبت تعبت و قاعدة بغلط و رجعت تاني اكلم ناس

بنت نهههه مع بعض وقت وجع الضرس الالم بيبقا شديد يخواتي و وعد هريحها و لو هي صب انا دوم و العكس.. انا بقول الي طالبه من غير ما اغلط ف حد يياريت محدش يغلط و افتكروا الي سقى كلب دخل الجنة ما بالكوا الي يرضع بني آدم عطشان

انا بحب واحد مشهور وحبيته غصب عني حاولت كتير ابطل احبه بس معرفتش اول ما حبيته حسيت بحاجه بتقولي صلي وادعي يكون من نصيبك وبقيت بصلي وادعي كتير لحد النهارده بقالي كده 3سنين بحبه وتعبت اني بحب شخص مش موجود مش معايا ومش عارفه أوصله وحاولت ابطل احبه لدرجه اني أقنعت نفسي اني بحب شخص تاني بس بعد شهر بطلت احبه مش عارفه احب واحد تاني غيره مش عارفه اعمل ايه ومش عارفه هل هيكون من نصيبي أو لا بس انا بجد مش قادره اتخيل حياتي مع شخص تاني انا بجد بحبه ومش عارفه ازاي ممكن حد يحب حد كده وهو متكلمش معاه قبل كده ولا حتي شافو قبل كده انا بجد بحبه من كل قلبي بس مش عارفه اعمل ايه 😔🥺

ماده رخمه بجد كلها حفظ وكله في الاخر علشان ٧ درجات ، ربنا يستر وتعدي علي الخير ونخلص الامتحانات دي بقي بس ده ميمنعش ان في اجواء لذيذه شويه و الحمدالله كل حاجه بدأت ترجع طبيعيه تاني ، تكمل ع خير ان شاء الله 🥰

كل الي كان نفسي فيه حد يحبني زي ما بحبه عمري ما لقيت حد حبني زي ما بحبه حتي البنت الي حبيتها اكتر من نفسي بتكرهني ومش عارف السبب حتي اهلي الي المفروض يكونوا الأمان ليا بيكرهوني وبيتريقوا عليا لأن مفيش عندي أصحاب أو حد يحبني انا بجد تعبت من الشعور دا

بقالي فتره حاسه اني مش بعمل حاحه غير بعدي الايام بعدي كل حاجه بضاقيني حاسه اني حامله تقل كبير وهم وجع وكلام وعضب وقله حيله بس لابسه ماسك العادي مع اني مفيش حاحه عادي يعمل ايه الانسان لما يكون واصل ل حاله اليأس اني بقي حاسس اني مستحيل حاحه تتغير ياريت اقدر اعبر عن اللي اناً فعلا حاسه بيه وياريت اقدر بس اقول انا بقيت عامله ازاي عارف احساس انًً حتي نفسك محتاج حد يجي يفههما عشان انت مش فاهم حاحه بتحصل سواء كانت جواك او براك 🖤

طولي ١٨١ مش عارفة اتعامل مع الناس ده انا بسمع تنمر وقلة ادب من بنات وشباب وبحاول اكتم جوايا بس تعبت مش عارفة اعمل ايه حتي امي قالتلي بهزار مع أنه مش هزار جات البلدوزر ومرة الطويلة الهبلة بس مش عارفة اتخطي كلامهم أو اتعامل معاهم

مش قادره اتخطي ولا حتا قادره اعدي يومي طبيعي بتعب اوي متعلقه بطريقه وحشه وحاسه اني حياتي وقفت مبقش عندي شغف لنفسي حتا هموت من الخنقه معنديش حد جنبي او حاسس بي اللي جوايا غيري محتاجه اهرب

حابه اتكلم في حاجه انا عملت حاجه من سنتين عمري ما فكرت فيها ودلوقتي بقالي ٣شهور بفكر وفيها وبندم وبقول ياريتني ما عملت كده وبتمنى ارجع للوقت ده عشان ماعملش الحاجه دي مع اني طول الفتره دي ماكنتش بفكر فيها بس بجد انا تعبت والله على طول ندمانه مش عارفه اعيش حياتي حاسه اني واحده وحشه ومش قادره اتقبل فكره ان كلنا بنغلط انا عارفه ان لازم نmove on من الماضي ونركز في المستقبل عشان نبقى كويسين وراضيين عن نفسنا بس انا بجد مش عارفه اعمل ده زي ماتقولوا غرقانه في غلطات الماضي حاسه اني ماينفعش اتبسط في حياتي بسبب غلطه مالهاش لازمه بقالها سنتين اي نصيحه؟

محتاجه نصيحه عشان بجد انا مخنوقة. ومعلش مقدماً عشان الكلام كتير. دلوقتي انا خلصت الثانوي من سنه ومجموعي كان وحش جداً(كنت بعيد السنه دي)+(مكنش عايزه ادخل ثانوي اصلاً من البداية)، فكان قدامي خيارين يا ادخل جامعه خاصه، يا اقعد واتعلم انجليزي وبرمجه او جرافيك ديزاين. ف انا عملت استخاره لو جتلي الجامعة اللي انا عيزاها ان شلء الله هدخلها ولو مجتش هكمل كورسات، الاول عملت تنسيق وجالي معهد ومش معتمد، حاولت اغير فمنفعش ولسا هستنى للسنه الجايه، فقولت لبابا مش لازم جامعة وهضيع اربع سنين على الفاضي وفي الآخر مش هشتغل، فأنا هاخد كورسات واشتغل بيها من البيت، وبدأت كورس انجليزي بعد الكلام دا بعد حوالي تلت شهور من المحايله عليه عشان هو مش عايزني اكمل تعليم ولا اخد كورسات ولا اي حاجه ويفضل يقولي البنت ملهاش الا بيت جوزها والكلام دا. المهم كورس الإنجليزي عشان اتمكن منه الموضوع محتاج سنه رحت اربع شهور والشهر دا مرحتش عشان محتاجه استريح شويه + احوال الطقس مش كويسة خالص.دلوقتيانا ولا بدرس ولا بخرج وصحابي مش بشوفهم غير مره في السنه حرفياً ومفيش تواصل بينا اصلاً، فأنا زهقانه ومخنوقه جداً وقاعده في البيت 24 ساعه مبعملش حاجه غير شغل البيت وباقي الوقت نايمه، وكل شويه حد إذا كان من اخواتي او قرايبي يقولولي انتي ملكيش لازمه مبتعملش حاجه غير النوم وكلام كتير. فانا قولت لماما اني هقول لبابا اني عايزه اشتغل ( واسهل حاجه في حصانه)( انا قولت لبابا اكتر من مره ويا يرفض او يماطل ويفضل يقولي بعدين بعدين وفي الاخر يقولي لاء، و في حاجات كتير مش الشغل بس). وهي قالتي لاء وانه هيرفض وهيقولك معنديش بنات تشتغل، لو عايزه تفكي عن نفسك روحي مقرأه يا كدا يا لاء. وانا مش عايزه اروح مقرأه عشان مش عايزه اخد تجويد ولا قراأت ولا تحفه ولا الحاجات دي وكل المقارئ بيدو الحاجات دي الزامي (ماما راحت وقعدت خمس سنين وفي الآخر محفظتش غير عشر اجزاء). فأنا بجد تعبت وزهقت ومش عارفه اقنعه ازاي، دا حتي موبايل مش راضي يجبلي واحد ليا لوحد يقولي هتعملي بيه اي، اقوله طب عايزه لابتوب عشان اشتغل عليه يقولي في حاجات اهم محتاجينها، ومن زمان العاده دي فيه، اقوله عايزه حاجه يقولي استني شويه شهر شهرين ويراضيني زي العيال الصغيرة ولما استنى واجي اكلمه تاني يقولي لاء هو انتي لسا منستيش. مع اني بفضل اعشم نفسي بأمل كدب واقول يمكن يصدق مره ويفرحتي وميخذلنيش بس برضو دايماً بتخذل. الموضوع بقى لدرجه اني مبقتش بطلب اي حاجه خالص. ولو قولتهم انا مش بطلب حاجه يقولولي محدش منعك ولو طلبت بيرفضو. حالياً بابا مسافر من كذا سنه عشان بنبني بيت (احنا حاليا قعدين في إجار) بعد البيت هيقولي اخوكي عايز يتجوز وبعد أخويا هيقولي انتي خلاص داخله على جواز فسيك من الكلام دا وكلام فارغ. فبجد بجد والله انا تعبت وزهقت من الوعد الكدابه ومبقتش عارفه اعمل اي ولا اتصرف ازاي.

لو جسم مكسر و وجع زور و الكلام وقف و النفس بصعوبه. كل دا يبقا اي لانه دور منتشر اتعاملتوا معاه ازاي و لازم دكتور ولا اي نظام وكده . المشكله شغل معتمد علي صوت ممكن تدعوا بالسانكم بالشفاء العاجل

عندي مشكله مع ابويا ابويا زمان كان عنده ارض وارثها وباعها ف الرخص من١٣ سنه تقريبا بس بمبلغ ساعتها كان كويس المهم المبلغ دا هو خلال ال١٣ سنه حاطه ف البنك ومعيشنا علي فوايده طول السنين دي بناكل وبنشرب وبنتعلم منها انا مش جاي اتكلم ف الفوايد وانها حرام ولا حلال انا جاي اتكلم ف حتت انه مكنش عنده فكر اقتصادي ب ٢ جنيه ولا مثلا طلع جزء من الفلوس حطه ف دهب ولا جابلنا شقق لما كانت برخص التراب من ١٣ سنه وكان حط جزء ف البنك وصرف بيه علينا معملش حاجه خالص من دي وخرفيا لما حسبت سعر الفلوس دي لو كان جاب بيها دهب ساعتها وسعرها دلوقتي حرفيا ثروه ضخمه جدا دلوقتي بس عليه العوض بقا المهم كل ما اتكلم معاه ف الموضوع دا يحسسني اني بغتته بالكلام ومش عايز يقول انه غلطان وعمال يقول هي دي حياتي ومش هاخد خطوه ف حاجه انا مليش فيها خبره مش فاهم اي الخبره اللي الواحد محتاجها عشان يجيب دهب او شقق ولما فكر يجيب شقه جاب شقه ف مكان معفن لسا متعمرش من ٣ سنين وبيسدد اقساطها من الفوايد كل ما اتكلم معاه انا وامي يزعق مش عايز يقول انا غلطت ويقعد يقولنا هسبلكم البيت وانتو هتموتوني لي كل دا عملناله اي كل دا عشان انا زعلان علي مستقبلي انا واخويا اللي المفروض نبنيه من الصفر بنفسنا وكان عندنا فرصه لو ابويا استثمر فلوسه ف اي حاجه زمان عقار او دهب كانت بدايتنا هتبقا احسن بكتير وهنتجوز اسرع ونعيش عيشه احسن كل اللي عليه يزعقلنا ويقول لو اتكلمتو معايا تاني هسيب البيت وبيعامل امي اوسخ معامله واوسخ طريقة كلام علي اقل المواضيع مش الفلوس بس لي كل دا !! بس ف نفس الوقت هو كويس ف البيت وجايبلنا كل اللي مختاجينه ومش مخلينا محتاجين حاجه بس حرفيا كده مش هيبقا فيه حاجه للزمن انا هايف علي مستقبلي انا واخويا هنطلع للدنيا هنبني نفسنا من الصفر وانا لسا بدرس ف اخر سنه واخويا داخل علي ال٣٠ وفاتحله دكان صغير عندنا كده مشروع حرفيا ملوش لازمه ولا بيكسب وكل شهر ينزل يجيب بضاعه ومبيحسبش هو هيبيع ولا لا وفي بضاعه بتتركن وابويا جايب سواق بقاله معانا داخل ف ٥ سنين بيشتغل بياخد شهريا راتب لو حسبناه ف ال٥ سنين يجيبو مبلغ محترم ومش عايز يسيبو مع ان انا بسوق بحجة مش هنعرف نصلح العربيه ومين يروح للميكانيكي طب ما نتعلم عادي ادينا الفرصه ابويا بيعمل كل حاجه غلط ممكن تضيع الفلوس وتاثر علي مستقبلنا حرفيا وانا تعبت منه ومن اسلوبه وتفكيره دا مبقتش عارف اعمل اي تعبت نفسيا

دلوقتي انا 19 سنه وبعاني من مشكله ان بابا دايما بيفرق بيني وبين اختي اللي عندها 10 سنين اه عارف ان مينفعش احط نفسي ف مقارنه زي دي بس هو دايما بيتعمد يدايقني قدامها ويضربني لاتفه الاسباب عشانها ولو ضربتها او جيت جمبها يبهدلني حتي لو هي اللي غلطانه وانا تعبت من التفرقه برغم ان في اخواتي تاني اصغر مني بس هو دايما ميال ل دي ويضربنا كلنا عشانها عادي بعدها يجي يصالحني وبعد م يحس اني تمام يروح يرجع لنفس الحوار معايا والتفرقه بيني وبينها احنا وخواتي ف كافه وهي عندو ف كافه وانا تعبت وزهقت من القرف ده بجد

انا ثانويه عامه وفي اول السنه كنت بذاكر كويس وانا طول عمري شاطره بس اخر تلت شهور انا فعلا بقيت حد تاني بسبب كل المشاكل اللى انا فيها ومبقتش اذاكر ولا بقيت مركزه في اي حاجه غصب عني وناقص شهرين حرام بعد سنين بذاكر اجي في اهم سنه احس اني بضيع مش عارفه ابدا تاني منين ولا اعمل ايه (لحد النهارده المشاكل عندي بتزيد وتعبي بيزيد ومش قادره اتخطى حاجه ف عشان كده كل ده بيأثر عليا)

ايه الحل بقالي فتره بنام بليل ١١ مثلا او قبلها بشويه صغيريين بس الغريب اني بصحي ١٢ بليل منغير سبب وبصحي فايقه مبعرفش انام تاني و مشاكل نوم عموما بتبوظ يومي و صحتي و نفسيتي اكتر مهي بايظه .. تعبت محدش جمبي حاسس ولا فاهم البمر بيه وانا فقدت شغفي فالحياه بجد

عامة انا خلصت مذاكرة الكيمياء ( خلصت الاساسي مفروض احل كتاب كمان) بس فعليا فاصلة طيب انا اي اللي مصحيني؟ في الحقيقة انا صاحية لهدفين الاول اني اصلي الفجر حاضر لان بقالي عشر ايام مواعيد نومي بايظة و جدولي كله معتمد علي اني هصحي وانام في وقت معين المهم ياجدعان الهدف التاني اني ازود ساعات مذاكرتي لان الدنيا باظت عندي من اول رمضان بقيت بذاكر في النهار 5/6 ساعات بس من وقتها بعد ما كنت بذاكر 8 ساعات والامتحانات قربت ولازم اشد( انا ثانويةةة عامة) المهم ناوية اصلي وانام 5 ساعات واصحي اشرب قهوة واكمل اليوم بدون نوم ( لو عليا مش عاوزه أنام بس مطبقة من امبارح ) المهم للمرة المليون اللي عنده طريقة اصحي بيها يفدني عشان بقيت خم نوم

لو عندي ارتكاريا وخدت كل مضادات الهيستامين ومفيش حاجه اية الحل الدكتور اللي كنت معاه قالي ممنوع من اكلات كذا بس جربت كل الأكلات متعبتش ةبتعب بس مع المجهود أو الشمس في ضهر الايد ووش الرجل فقط واحيانا في باقي الجسم بس نادر

مخنوق و مش عارف انا مالي بس تعبت بجد من كتر الحمل اللي بقي فوق طاقتي نفسي ارتاح بجد كل حاجة بعملها لازم تفشل ف الاخر تعبت من كتر محولات مش عارف مشكله فين او ف ايه بظبط و بحول كل مرة ابعد عن اللي حصل قبل كدا بالقي نتيجة اسواء من اللي قبلها حرفيا تعبت

بالحضن ياما بتبتدي حكايات وبتنتهي حكايات الحضن ياما حاجات بتتقال فيه الحضن ده إحساس يساوي حياة وقت الفرح نملاه وقت التعب والآه هنهرب فيه بالحضن ياما أعز ناس بتغيب بوداع في حضن حبيب لحظة إيديه ما تسيب بتبكي عينيه الحضن ده مين فينا يوم ينساه؟ مين سيرته مش وحشاه؟ ومناه في يوم يلقاه ويجري عليه الحضن ده أكثر مكان بيشوف دموع الواحدة وفي حضن بعض بنلاقي راحة ما نلقهاش في الوحدة حنيت هتروح من الوحدة فين آه يا ريت الحضن لو دام سنين في الحضن ده بنبان لبعض ضعاف علشان كده منخاف جوّه العيون تتشاف دموعنا عليه بنحس فيه إحساس غريب بأمان الحضن روح إنسان هو أحن مكان بتلجأ ليه الحضن ده أكثر مكان بيشوف دموع الواحدة وفي حضن بعض منلاقي راحة ما نلقهاش في الوحدة حنيت هتروح من الوحدة فين آه يا ريت الحضن لو دام سنين بالحضن ياما بتبتدي حكايات وبتنتهي حكايات الحضن ده إحساس يساوي حياة وقت الفرح نملاه وقت التعب والآه هنهرب فيه

يا جماعه انا بنت و دلوقتي عندي 16 سنه و موجود على تليفوني جوجل فاملي في الاول كان مع بابا و هو المتحكم فيه و كانت الدنيا في اللذيذ سايبلي معظم الحجات الي بحتجها بشكل دائم بدون ليمت و لما بطلب منه أنه يفتحه بيفتحه عادي و الدنيا كانت حلوه لحد ماما قررت أنه يكون معاها و تكون هي المتحكمه فيه و من ساعتها و هي خنقاني اي برنامج ميعجبهاش تعمله بلوك و لو قعدت علي برنامج اكتر من ساعه تحطله ليمت ربع ساعة أو عشر دقائق و يسعات بتوصل لي خمس دقائق و في برامج اساسيه زي الواتس مثلا بطلب منها تفتحه من غير ليما علشان لو التليفون مقفول اقدر اني استخدمه و انا اصلا معنديش حد اتكلم معاه يعني انا مش يستخدم الواتس غير في الجروبات بتاعت الدروس أو لو انا بره و هي مش راضيه تفتحه لا و كمان عملاه ساعه و نص و اتكلم معاها مهما اتكلم و هي مفيش ركبه دماغها و كل ما اقولها افتحي الفون تقولي ليه هتعملي ايه لا و مش عارفه ايه و في الاخر تفتحلي نص ساعه او ربع ساعة زياده ده ده لدرجه انها عملتلي بلوك لجوجل كروم هل ده يعقل و انا مثلا أنهارده عيانه بتحايل عليها تفتحه علشان انا زهقانه و هي مش راضيه بجد تعبت منها و من أسلوبها في التحكم في التليفون و مش عارفه اعمل ايه

بعد ما كنت حاسه اني بقيت كويسه دلوقتي حاسه اني برجع للصفر اذا مكنتش رجعت بحاول اجاهد ف نفسي، بحاول افضل صح، بحاول ابق كويسه، انا بحاول... يعني المحاوله دي هي اصعب حاجة حقيقي. انا احيانا بيبق انتصاري ف اليوم اني قومت من ع السرير. بس حقيقي المحاوله متعبه اوي.

مساء الخير انا مكسورة قوى دلوقتي ومقهورة بجد ع نفسي اوي اوي انا محدش كان شاطر قدي زمان محدش كان يذاكر قدي كله كان بيبصلى بصه انتي حد ممتاز اوي دلوقتي ف الجامعه انسانه بائسه لابعد درجه ومش بتذاكر وعادت سنه وف قمه حزنها وبؤسها بجد ومش بس كدة شلت مادتين الترم الاول يعني لو ماده تاني خلاص كدة انا شلت السنه المفروص اكون باكل الكتب وكمان معاب ميدترم كمان كام يوم والايام قبله قليله ولا متأثرة واليوم كله ع الفون ومش قادره افتح كتاب صعبانه عليا نفسي اوي اللى هو انتي مين !! تعبت بجد تعبت اوي اوي

اذا مشاعر الانسان هيا العائق له فالحياة هل يمكن يصل بمرحلة يتخلى عنها ويتحكم في غضبه وحزنه وانفعاله وسعادته ويصير الة بس عمل ونوم واكل هل يمكن انسان يصل للمثالية فالحياة من عمل واسرة وعائلة وعلاقات ومستوى علمي واكاديمي ومالي وثقافي ورياضي وفني وحرفي ونفسي هل اذا تعب راح ينجح او اذا نجح لي مجال لازم يفشل في اخر ويتقبل هذا الامر او يقعد يحاول حتى يموت او ما يحاول مالبداية ويتقبل الواقع

الناس كله بتحاول تتخطه علاقات حب سمه و تعبتهم نفسيا تعرفو ان التختي العلاقات دي بيكون اسهل و لاكن الاصعب لمه تحولى تتخطي حد كان كل حاجة حنينه ليكي في يوم من الايام و البعدتكم هي الايام بس

هو الطيبين راحو فين ؟ ليه شايفاني بفكرى وروحي جاية من كوكب تاني انا مش عارفة اكون وحشة ، لا بعرف اكدب ولا اغش ولا انافق ، انا تعبت أبين اني قوية وانا من جوه أضعف من الورق ، وزعلي خلاص بدأ يوجع جسمي 😔 مدد ربنا ليه دايما بيتأخر

احب اقول اني كلبه ديدلاين واستاذه فتراكم المواد و اشطر حد يطبق يومين + اشطر حد يغير اجابات فالكويز بعرف اضيع وقتي كويس اوي ممكن ادي كورس كمان لو حد يحب يعني تعبتتتت من نفسي والكلييه و يارب بكره يتلغي بسبب سوء الاحوال الجويه أو كارثه طبيعيه أو الحرب تقوم اي حاجه من ربنا حلوه

سعات بستغرب ليه بقول امي امي امي دايما هعوض امي عن التعب وعن الدنيا وناسي ابويا اي نعم كدا كدا هعوض ابويا بس ابويا راجل يعني هيتصرف 😂 بس الحقيقه امي تستاهل كنوز الدنيا امي متجوزه بقالها ١٩ او ٢٠ سنه متهنتش فيهم ابدا يدوب ٥ شهور وحملت فيا 😂 شافت كتييير اوي واللي مجنني ان عمرها محسست حد بحاجه ستي من يومين بتقولي امك بقالها كتير منزلتش هي تعبانه ؟ سرحت حبه كدا واتكسفت عشان انا مش عارف فعلا ان كانت تعبانه ولا لا انا اسف بس عمري ما كنت اعرف ان البنات بيحصلهم وجع وقت الحيض لان عمري عمرها ما قصرت معانا ف لحظه فالوقت دا وبتتعامل كانها عادي مهما كانت وجعها عمري ما شوفت امي راقده في السرير كدا زي الناس اللي بتتعب كدا وحد يقعد حوليهم حتى امبارح بقولها متعيشي المرض يا امي يعني عادي لما تتعبي ارقدي شوية او اقعدي كدا عشان البيت يميل ونحس وردها انها ضحكت بحبك والله يا امي وربنا يبارك فيكي ويحفظك ويرزقني اعوضك عن كل لحظه تعبتي فيها عشانا واحققلك كل اللي نفسك فيه عشان انتي بجد تستاهلي كنوز الدنيا

احساس ان طاقتك خلصت مع البشر و مش مستحملهم و مش طايقهم كلهم مقرف بجد 🫩🙂 و الاسوء انك تكون بقا معبي برضو و عاوز تتكلم و تطلع الكبت اللى جواك بس مش لاقي حد واااااحد يفهمك و يحط نفسه مكانك بدماغك انت مش دماغه هو 🙂 ف الموضوع بينتهي ف الآخر انك تتكلم مع حد غلط و شايف انك مكبر الموضوع ليه و مش مستاهل ف تبقا عاوز تشتمه او تتخانق معاه او تقوله ماشي غور بقا 😂 او تيجي تكتب كلمتين (زي دول ) مالهمش لازمة هنا او ع اى حاجة تانيه شبهه عشان بس تلاقي كلمتين من اى حد و فيهم برضو النوع الاول بتاع مش مستاهلة و دول مابتردش عليهم عشان مش ناقصة 😂 او حد بيدعي لك و خلاص و بتأمن و خلاص شكراً يا حوارات تسحلك ف اللاشي و النهاية برضو ان مافيش اى حاجة بتتغير امتى الإنسان يرتاح من الهم اللى هو فيه ده و يلاقي حد يبذل شوية مجهود عقلي و يتنيل يفهمه بجد انا خلااااص جبت اخري و الله 💔🥲

عادي جدا امبارح كنت بعيط بالليل وبدعي ربنا ياخدني وارتاح بقى لاني تعبت جدا بجد وزهقت ويئست من كل حاجة والنهاردة نازلة شغلي وبضحك مع كل الناس يمكن ضحك مبالغ فيه كمان انا كدة ابتديت اقلق فعلا 😅

السلام عليكم أولاً كتير تعبانة من و بالدراسة، ثانياً لو عندكن تطبيقات ممكن تتابع معي حالتي الدراسية بدون مقابل مادي وبشكل سري أو يعني بشكل مجهول لو سمحتوا انصحوني أو مساعدة للبحث عن هيك اشياء ما عم لاقي

نفسي حياتي تتصلح نفسي شيطاني يهدي عليا و يسبلي اي حاجه حلوه فيا اعملها انا تعبت و خلاص جبت اخري انا اكتر واحد فالدنيا دي كلها مش عارف مثلحته فيه و بتبقي قدام عيني و معرفش اجري عليها ولا ادور عليها نفسي ابطل حاجات كتير نفسي حياتي تستقر و انام مطمن ٦ سنين عمري ما شفت فيهم ليله واخد راحه نفسي احب و اتحب بجد ياارب الطف بيا

تعبانة و مخنوقة و حاسة اني مفتقدة حد و عايزة ارجع و عند امتحان بكره و مذاكرتش كويس و معنديش طاقة لحاجة بقى مش فارق معايا حاجه حتى اوضتي الي كنت بهتم بيها بقت مش فارقة معايا مبقاش عندي طاقة و مفتقدة وجود حد

مش عارف اعمل ايه واحكي لمين بجد حاسس بقلق شديد من المستقبل كله معرفش اعمل ايه معنديش شغف للحياة عندي مشكلة كبيرة اوي في حياتي او ابتلاء في مستقبلي و حلمي ومش عارف اتجاوز الامر الحل ايه ؟ يعني اعمل ايه بجد اكمل حياتي ازاي

حاليا بعيد عن اى تعب تانى فى تعب حاليا انا مش عارفه المفروض اعمل اى بعد ادويه3سنين لعلاج الاكتئاب وبرضو متعالجتش بنسبه كبيره حاليا كشفت مخ واعصاب وقالى صداع توترى وفكى بايظ من كتر التوتر والضغط والاجهاد والمفروض اهدى اعصابى وادانى تعليمات علشان فكى ميقفش علشان مدخلش ف جراحه انا محتاجه حاجه تهدينى واعرف ازاى اتعامل مع التوتر والقلق

مبقتش طايقة حد ولا عايزة اتعامل مع حد خالص و خاصة العيلة كل حكاويهم مشاكل و اكتئاب و نميمة و يعيبوا في بعض لما نفسيتي تعبت و اكتئبت و بقيت شايفة الدنيا سودة ده مش بعيد يكونوا بينمو و يعيبوا فيا انا كمان بس المشكلة أن في كذا حد فيهم اتعود اني أزوره من وقت للتاني و اوده و منهم اللي وحيد و اللي تعبان على اد ما اللي تعبان ده صعبان عليا و مش عايزة اسيبه في عز تعبه على اد ما اتخنقت من الشكوى و السواد اللي في حياته و العياط مبقتش عارفة اعمل ايه حتي السؤال ع الواتس بقى تقيل و يخنق لدرجة اني مزورتش حد خالص في العيد

مقولنا نمشي الدنيا ونلحق ياعم قعدت تقولي انت بتقول اي وناقص يشتمنا وبتاع اهو استفدنا حاجه وتلله لا عرغت اوصل برضو لا طب اي اعمل اي بقا دلوقتي اهرب ع فين ولا اوصل ازاي هو بؤس ببؤس بقا دا حاجه تشل

ما ضاقت الا لما فرجت قاعد مستنى الفرج بقالى كتير اوى ومستنى اشوف حكمة ربنا وعوضه الكبير وعندى ثقة فى دا جدا بس تعبت من الهم والكرب والله مفيش حاجة بتكمل ومفيش حاجة راضية تمشى زى ما انا عاوز

انا حاسس اني مش عارف اعمل اي حاجه عندي امتحان ميد ترم يوم التلات وحرفيا مش عارف اذاكر حاجه غير اني ف رمضان غبت كتير في سكشن رحته مره واحده بس ف رمضان واول سكشن بعد رمضان كان امبارح مرحتهوش انا كليتي ف محافظه تاني غير محافظتي عمري ما قدرت اتأقلم ع البلد قربت اخلص كليه ومعرفتش احب او اتأقلم ع البلد اطلاقا المهم الغياب اللي غبته مخلي قلبي مقبوض دا غير ان كليتي عمليه السكاشن مهمه وفيها شغل وتسليم شغل اعمل اي خايف جدا جدا والمذاكره الترم دا انا مفتحتش حاجه خالص غير من يومين وانا بحاول اذاكر اللي خلصته بسيط جدا جدا جدا وامتحانات الميد ورا بعض وبحاول اني اذاكر من كذا ماده انا تعبت وحاسس اني مأنجزتش حاجه خالص تعبت ومش عارف اعمل اي ف المذاكره والغياب اللي غبته حرفيا بتاكل من جوه بسبب دا😓

يجماعه انا مقهوره ومدايقه جوزي عايز يطلقني علشان يرضي مامتو وتقريبا هيتجوز بنت خالتو كمان وانا مبقتش قادره امسك فيه علشان كرامتي لكن في نفس الوقت مش قادره اطلق حد يقولي اعمل اي علشان تعبت

بتعملو ايه لما تبقو مش عارفين تنامو وسهرانين وكل شوية دماغكم تفتكر ذكرى قديمة مش حلوة زعايزين تنسوها انا تعبان جدا من التفكير وحاسس اني عندي لا مبالاة دا غير اني حاسس بزهق رهيب وحاسس اني مش فاهم حاجة حواليا

عندي احتياج عاطفي غير عادي اهلي صعبين معايا وعمري ما اخدت حنية وقاعدة بضيع نفسي ومستقبلي وبدل ما اذاكؤ واشوف مستقبلي واتطور قاعدة بحاول ادور على اي حاجة تسد الجوع العاطفي اللي عندي ده اعمل ايه بجد حاسة ان الموضوع مش هيتحل غير لو فيه حد في حياتي بجد جربت كذا حاجة وبردو برجع محتاجة حنية وحب واهتمام وحد يكون شايفني وفاهمني بس ده غير مشاكل كتير تاني بعاني منها وبجد تعبت اوي ومش عارفة اعمل ايه عشان مندمش قدام على مستقبلي اللي ضيعته عشان كنت محتاجة اهتمام وسايبة مذاكرتي وحياتي

كنت قريت حاجه كدا عرفتها بعدين وهي انك لو دخلت لعبه الحب هتطلع خسران بنسبه كبيره لانها رهان فاشل طب لي بنعمل ف نفسنا كدا معرفش لي بنتعب نفسنا ونقدرها برضو معرفش بس بتمني ان لو حبينا حد يبقي يستاعل كل الحب دا

انا زهقت ومبقتش عارفه انا زعلانه من نفسي ولا علي نفسي ولا من الناس الي وصلتني لكده. مش اول مره اتخنق كده بس اول مره احس اني تايهه ومش عارفه خلاص اعمل ايه وزهقت بجد، نفسي اشرب سجاير تاني ونفسي دماغي تسكت وتهدى شويه ومبقتش عارفه انا ممكن اعمل ايه يهدي بالي ولا يطفي النار الي جوايا دي .

الفترة دى مضغوطه جدا والتفكير فوق دماغى مش طبيعي حرفيا مش فاكرة اخر مرة امتى كنت كويسة وصحتى النفسية كويسة علىطول تعبانة ومرهقة ولو فصلت ثوانى عن المود بحس بالذنب حرفيا الفترة دى مشغولة علشان عايزة امتحن الميد وبقدم على كذا حاجه كورسات فى أماكن كويسة بعمل اى حاجه زى ما الناس بتعمل مش عارفه اى الاستفادة بس بعمل زيهم وخلاص بقيت بحس افكارى بقت مشوه بس خير كله بيعدى بس احسن خطوة فى كل ده بحاول اخد معاد مع دكتور نفسى كويس اونلاين احاول افهم مالى حبيت اشارك كدا يمكن احس انى تمام شكرا

هو انا المفروض اعمل اى لما الاقى كل شىء بقا فوق دماغى ومع انى عندى صبر شديد بس حاسه بكميه ارهاق مش طبيعيه من كتؤ المشاكل الى حواليا وكمان عايزه حل للفون علشان مبقتش عارفه اقعد من غيره ثانيه واحده

حقيقي جوايا تعبان اووي ومش عارفه انا فين ولا بعمل ايه بس كل اللي انا عارفاه ان جوايا صراعات وخناقات مالهاش اخر وحاولت اكون كويسه بس فشلت عايزه اعيط اووي ومش عارفه اعمل كده بس متاكده اني لو عيطت هرتاح كتير النهارده وانا ف شغلي جالي بانك اتاك بجد حاله اتمني محدش يعيشها مكنتش شايفه قدامي غير شاشه سودا ومش قادره استوعب ايه اللي بيدور حواليا هي مش اول مره تجيلي ولما بتيجي مبيبقاش فيه قبلها مقدمات لا الحاله دي بتيجي ف اي وقت واي مكان ، وقتها بيكون صعبان عليا نفسي اوي وبحاول اهدي نفسي واسترخي بس بردو معرفتش اعمل ده جوايا كبت محتاج يخرج حتي لو حكيته انا بيني وبين نفس بس مش عارفه اتكلم ولا افهمني او افهم انا جوايا ايه وعايزه ايه مش عارفه اشرح ومعنديش طاقه اعمل أي حاجه فاقده الشغف ف كل حاجه واي حاجه❤️‍🩹

انا عايز انام ومعنديش تفاصيل تانى اقدر اقولها بس المفروض اصحى الصبح على الساعة 6 ومصدع وبسمع اغانى وممدد على السرير وبكتب وبكلمكم ومحتاج أنى انام ومش عايز ومش قادر ولو منمتش مش هقدر اصحى الصبح وانا عايز اصحى

جماعه انا عندى مشكله صعبه بجد تبان عاديه بس هى مؤذيه جداً ليا انا مش عارفه ده اى بس عندى دايما احساس بعدم الرضا او مش بكتفي بالى معايا كل ميبقي معايا فلوس اجيب حاجات بجد ممكن اصرف الفين جنيه ف اسبوع او اتنين ع منتجات بتعجبنى وبجيبها وبعدين مستخدمهاش كل مشوف حاجه مع حد تعجبنى بروح اجيب زيها بجد الحاجات عندى كتير مش قادره اوقف شرا كل مره اقول هخلص الى معايا وبعدين اجيب وارجع ادخل محل ميكب مثلا اجيب برفيوم وروج ويكون معايا زيهم بظبط بس معرفش بلاقي نفسي صرفت 600او 700ف محل ع اى انا مش عارفه المشكلة بستخدم الحاجه مرة او اتنين واركنها لحد متبوظ نفسي ابطل انصحونى لانى تعبت وحاسه بتبذير

الايام دي تقيله علي قلبي بشكل لا يوصف .. حاسس اني تايه وطول الوقت متلغبط ومشتت وبسرح كتير و معنديش قابليه ولا شغف اني اعمل اي حاجه ولا اطور من نفسي شايف الدنيا كلها باهته .. و مبقيتش مهتم لا بشكلي ولا بصحتي الواحد حاسس انه فدايره مقفوله والله 🙃

انا تعبت والله انت ليه بتعمل كده حتي لو انت مضغوط علي فكرة و انا كمان بس ليه الكذب ليه تفكر حتي لو عايز تبعد و تقعد لوحدك ليه تعمل كده طب لو انا بضغطك قولي عادي لكن ما تكدبش ما تختارش انك تكذب بدل من انك تقولي مثلا ما تتصليش او حتي نحدد وقت نتكلم فيه لكن ما تعملش كده زعلتني و ضايقتني اوي اوي بجد

بحاول والله قدر الامكان اني ابعد عن العلاقات المحرمة والله تعبت مش عايزة ادهل فيها و اغلط غلطة انا مش قدها و قلبي هيتكسر بس معرفش يمكن ده اختبار ربنا ليا اني هفضل قد وعدي و كلمتي معاه معرفش بس والله حاولت هحكيلكوا حاجه في ولد كان معايا السنه الي فاتت في درس انجلش و الولد حلو الامانة المهم الولد ده مقضيها نظرات و انا لو ولد بصلي اكتر من مرتين بي قصد بتوتر و كل ما يتحرك لازم عيني تيجي في عينه بكون اتوترت خلاص و هو عمل معايا كده السنه الي فاتت مره فضل باصص مدة و خلاص قولت سرحان و انا مبحبش اوهم نفسي بحاجه انا اخترعتها من دماغي عشان متعبش السنه دي بقى انا غيرت مدرس مادة تانية عشان مكنتش مرتاحه و المادة دي مدرسينها قليلين المهم اتعرفت في الدرس ده على صديقة ليا قديمة و كنا صحاب في مدرسة ما و خلاص بعدنا فترة و رجعنا تاني المهم الولد ده لقيته برضوا فالدرس قعد طول الترم الي فات مقديها نظرات و انا اضايقت و قولت يمكن معجب بالي جنبي و انا اسيبهم الاثنين بقى و بجد مش عايزة اعيش في وهم و من هذا القبيل و مش عايزة اعلق قلبي وخصوصا ان الولد حلو لكن ميعنينيش في حاجه قولت الترم ده اسيب المستر اوف لاين و احضر اون لاين و كنت مرتاحه الحقيقة و مبقتش اشوفه تاني المهم النهارده كان عندي درس نفس المادة الي هو كان فيها السنه الي فاتت انجلش مع نفس المستر و جيت متاخر دخلت لقيته قاعد جمب الباب و بيتكلم مع المستر فالي احنا اخدناه لانه كان سابه و رجع طول الحصه حرفيا نفس الي عملوا و انا اقعد اقول يمكن بيبص على حاجة تانية او على الشباك الي جنبي يمكن مش انا المهم مفيش غيري فالنحية الي هو بيبص فيها اصلا و المشكله مفيش حاجه تلفت نظرة انه كل دقيقه يبصلي لما يتعدل يبصلي لما يكون عادي يبصلي بجد بقى ايه ده و انا صدقوني مش عايزة لا اعجب بحد و ولا حد يعجب بيا و لا انا الفت نظر حد و ولا حد يلفت نظري عايزة اعيش لوحدي لحد ما ييجي وقتها و اتجوز بقى و اطلع مشاعري دي في وقتها مش عايزة لعب العيال ده لانه بجد ضحك على النفس بس بجد انا مش عارفه هو بيعمل كده ليه او هو عايز ايه ولا هو بيحب يبقى توكسك و يقعد يعلق قلوب البنات بيه ولا ايه دنيته في نهاره الزرق ده و مش حابه اقول لماما و اعمل حوار على الفاضي و بحاول مركزش بس بجد انا مضايقة جدا خايفة ارجع اعلق قلبي تاني و اقعد اوهم نفسي بي حاجات الطرف التاني اصلا مش داري عنها و بقعد اطلع مبررات غير انه ممكن يبقى معجب بس انا مش عايزه حد يعحب بيا والله عايزة ابقى في حالي مش عايزة اتقطع و اتعذب تاني اني اسلمت قلبي لحد مش داري عنه اصلا والله تعبت ياريته ما جه الدرس

محتاجة اتكلم في حاجة محدش يرد عليا غير اخواتي الثانوية العامة او الدفاعات القريبة اللي من اول 23 مثلا المهم انا ثانوية عامة علمي علوم يعني طموحة شوية فعاوزه كلية طب اهلي مش شايفني غير فيها ده اولا يعني اللي خلاني اكتب بوست اصلا ان ماما قالتلي لازم تذاكري وتجيبي مجموع عشان برستيجك 🥲🥲🥲 طيب ندخل في المهم واللي هو انا فين من المنهج اولا انا رجعت عربي علي مدارس الادب كلها رجعت شرح بدون ما احل حل زيادة علي اللي سبق وحليته النحو رجعت تقريبا علي 4 واحدت من اصل 8 وبحل تقريبا فيما يعادل الكتابين و اكتر اصلا بس خلينا نقول كتابين الكيماء بقا رجعت كهربية شرح وحل و حاليا في العضوية وبحل كتابين كيمياء ثابت الفيزياء مش مراكمة بس باخد مع عبدالمعبود وبحل كتابه بس والمفروض انه بيراجع كهربية مع الحديثة فانا رجعت علي اول بابين كهربية الاول شرح وحل والتاني شرح وبدات احل عليه احياء بقا رجعت علي الدعامة والحركة شرح وحل ومفروض اني هراجع علي الRNA عشان خلصنا المنهج شرح وحل وبحل كتابين و اكتر بش خلينا نقول كتابين الانجليش بقا كتاب واحد و pdf مجمع كتير بس مفروض اني هبدا اراجع الاسبوع ده انجليش فهل كده انا هدخل طب ولا هتخزوق لاني رغم اللي بعمله شايفة مستوايا ضعيف وبغلط كتير و بسبب كتر الغلطات نفسيتي تعبت وبدات احس ان اللي بعمله كل علي الارض ومفيش مادة علي الاقل مش بغلط فيها هو اه مع المراجعة غلطاتي قلت في اجزاء بس انه مش مطمئن خالص الغلط المستمر ده غير بعد ما كنت بذاكر من 7:8 ساعات غير الدروس بقيت بذاكر 5 ساعات بالميت و نو طاقة خالص بقا ومفروض اني اشد في الفترة دي بس الجنزير وقع وقع خالص بقا

هكلم معهم واحول اني متخنش مع بابهم ولو عندي بنت اخلية تحب نفسة وعمرة متخفش مني انا عمري ما قلت لي ماما حجة حتة لما اعمل مشكلة في المدرسة كنت بستنة المدرسة تتكلمة ولمة التلهم انا عيزة اروح دكتور نفسي عشان انا تعبنة الو الى النا بدلعة وديمن بابا باقولي الي انا تخينة انا تعبنة جدا

كنت عاوزة اعرف لو حد عنده نفس الحالة دي واتعامل معاها ازاي انا من ١٠ شهور كدة جالي تعب وهبوط شديد ووقعت في الشغل كزا مرة .. وبعد لف كتير وكشف وكدة لقيت ان ضربات قلبي بتتسارع جامد جدا حتى لو مجهود بسيط عملت هولتر مفيش حاجة بس ضربات قلبي بتوصل لأرقام عالية جدا من غير مجهود ..فحاليا ماشية على أدوية تهدي ضربات القلب دي بس كل فترة الدكتور بيزودلي الدوا لانه مش جايب نتيجة ولسه بنهج ونفسي بيضيق حتى مع الكلام الكتير وبتجيلي دوخة وارهاق أغلب الوقت فمش عارفة هفضل كدة لغاية امتى .. ومتابعة مع الدكتور بس لسه مش عارفة حاجة فلو فيه حد مر بنفس الحالة .. ممكن يقول تجربته انا عارفة كل واحد وليه حالته بس يعني اعرف اكتر . لان الموضوع مزعج جدا بجد

جماعة انا بحاول اسوق لنفسي تدريب اونلاين للجيم يعني وكدة حد عنده فكرة اقدر الاقي ازاي ناس ادربها الواحد تعب والله بقالي مدة بدور علي شغل لحد م قولت استقر عالحاجة ال بحبها بس مش عارف الاقي حد مهتم

أنا عندي مشكلة كبيرة، و هي أن أختي الكبيرة تغار مني تموووووت، و لحقت حتى لأن عاداتني و قالت لأختي الصغرى أنها لا تعترف بوجودي و أنا حبيبة أبيها و هو يحبني كثيييييرا، و في السابق كان يحبها أكثر لأنها كانت تحفظ القرآن و كذا، لكن هي لا تتقبل الانتقادات و تكره أبي منذ كنا صغارا، كانت تحرضني عليه و الآن صارت تكرهني أنا أيضا و تتحدث عني بسوء مع صديقاتها، و انا بصراحة صدمت عندما قرأت تلك المحادثات و كمية الغل و الكره فيها أخشى أن يتعدى الأمر مجرد الكره و تصير تآذيني بأفعال أو تحاول تشوهني أمام عائلتي، إذا عندكم حل لا تبخلو علي به لأنني تعبت حقا من الموضوع و صار يشكل لي هاجس و يؤثر كثيرا على نفسيتي، علما أنني لم أوذها أبدا من قبل 🥺💔

عندي حساسيه انف هل نزوله واحده ممكن تخليني تعبانه ١٢ ساعه ؟ انا خدت دوا تلفاست اعلي جرعه ساعه ٢ بليل التعب قل شويه بس صبح جه و لسه تعبانه مخلصه مناديل و مش بتوقف بردوا اعمل اي . غير ان اي هوا بسيط او سقوعيه بتتعبني مش عارفه انام بجد لو معندكوش حل ادعولي

احساس وحش اوى انك تبقا مهزوم قدام نفسكً مهزوم لدرجه العجز و الشلل .. الشلل عن كل حاجه وكل حركه و كل لحظه ممكن تفكر حتى فيها وحش اوى احساس انك ديما خسران فى رهانك على كل الناس اللى حواليك خسران مع اهلك و اصحابك و كل اللى حبيتهم ولما حسيت انك خلاص هتبدء تحس بلحظه انتصار ينزل علي وشك الف قلم يقولك انت اتجننت انت عايز تفرح فترجع تانى لنقطه الصفر بكل هزيمه انا حقيقى مبقتش عارفه اقف على رجلى تانى و مبقتش عارفه اكون شخص داعم ل اى بنى ادم حوليا حتى نفسى لا بقى عندى خلق ولا طاقه و لا مجهود ل اى حاجه نفسى استسلم واسيب الدنيا كلها وامشى و حقيقى مش عارفه بعد الخطوه دى هيبقا مصير بنتى ايه وحقيقى كل همى انها متشوفش نفس اللى شوفته و عيشته من تعب ابويا و لا مبالاه امى خايفه اوصل للمرحله دى وتشيل هى الطين زاى ما حصل معايا مش عارفه اطلع من الكابوس دا و مش عارفه اعمل ايه مع شخص مش قادره اثق فيه ثانيه كل كلامة كذب وكل وعوده كذب و كان حياتى معاه كلها مبنيه على باطل

يا جماعه حد يلحقني من اللي انا فيه انا فقدت الشغف في كل حاجه بقيت قاعد في السرير ٢٤ ساعه بقيت عايش زي الحيوان بصحي اكل وانام ويومي بقا ضايع عالتيكتوك والنت كل حاجه بقت تقيله علي قلبي مش بقدر اقوم اصلي مش بقدر اروح الكلية مش بقدر اعمل اي حاجه وقفت كمان رياضه جسمي باظ ،بطلت انزل مع صحابي حاسس اني في سجن او حاسس اني ميت مش عارف ايه اللي انا فيه ده بقيت حاسس ان حياتي خلاص مبقاش ليها لازمه وعايش عاله علي اهلي تعبت من اللي انا فيه ومش قادر اغير حاجه

ياااااه يا اصدقائي قد ايه الشعور دا متعب ومرهق ممكن يكون حولك اهلك (اقرب حد ليك) لكن محدش فيهم واصل ل قلبك متقدرش وقت تعبك وكسرة قلبك ممكن تجري عليه تترمي في حضنه تبكي لكنه احساس صعب لما يبقي اقرب حد ليك ميعرفش روحك ..

انا تعبانة اوي مهما قعدت احاول اطلع الي جوايا مبيطلعش مش بعرف اعيط وانا باكل فكأة بتقرف من الاكل وبسيبه مع ان بيبقى عندي شعف اني اكل في الاول مقروفة من كل حاجه وحاسة ان ربنا غاضب عليا لاني كنت فوق اوي لحد ما فجأة بدأت اذنب ومش عارفة اتصرف لاني اول مرة اتعامل مع ذنب وفتنه جديدة كده ومهما اتنصحت ونصحت نفسي مفيش فايدة بقالي تلت شهور بحارب وبدعي كنت بكلم ناس في الاول قبل ما الموضوع يتفاقم لحد دلوقتي مبقتش عارفة اكلم حد عشان هيتقال عني مغفلة ولكن انا زهقت انا مش عارفة اتكلم مع حد ولا قادرة حتى اتكلم مع نفسي نفسي اقعد في مكان هادي مع حد فاهمني ويفضل يطبطب عليا ويقولي اني معملتش حاجه وكل حاجه هتبقى حلوة وانه عارف اني كنت رافضة اي شيء غلط واني بحب ربنا اكتر من اي حاجهزفي الدنيا او حتى نفسي اعيط اسفه اني طولت

صباحكم طيب او ليلتكم سعيدة، الصراحة مدري هل الوقت يعتبر وقت استيقاظ او نوم، يوم امس كان يوم متعب جدا ليا حرفيا جدا جدا من التوتر والقلق كنت متعبة وانتظر لحظة انهاء التزاماتي حتى اروح انام، ولان اختي الصغيرة كانت مريضة ف ما نمت حتى الساعة 12 بالليل، الان كم الساعة يا جماعة؟ الرابعة إلّا ربع... وش نوضنيييييي! والمشكل مهوش اول مرة، كل مرة هك نكون عيانة بزاف ونسنا لحظة النوم بفارغ الصبر، انا نرقد برك نلقا روحي نضت على الثلاثة ولا الربعة امبعد يا اما نرقد يروحلي الفجر يا نبقا فاطنة ونخرب نهاري بالنوم جتى الظهر...وشنو الحل؟؟، علما اني نبعد الهاتف عليّ وما كان حتى قطرة ضوء في غرفتي، نشرب الماء جيدا حتى لا استيقظ بسببه...ما فهمت وين المشكلة

طول عمري بتلام على أي غلطة بعملها وبتعامل معاملة الشخص الوحش اللي مفهوش ولا حاجة واحدة كويسة، أقل غلطة بجد حتى لو حاجة انا مليش ذنب فيها بتلام عليها وتهزيق وبهدلة وأي حاجة قديمة عملتها بفضل اتزل بيها طول عمري تعبت اوي بجد وبقيت بكره نفسي اوي اوي وكتير اوي بقعد أعيط من كتر ما بكره نفسي بجد وفعلاً انا شايفة نفسي اوحش حد في الدنيا كلها تعبت اوي اوي ومحدش حاسس بيا ولا فاهمني، بقالي سنين كده بجد مش عارفة أعمل ايه مفيش ولا حاجة بتعجبك حتى بقيت مش قادرة ولا عاوزة أعمل حاجة غير النوم ولا عارفة اذاكر ولا اعمل حاجة تعبت اوي اوي

كلامي مش مترتب انا ف جامعه وعندي 3 اصدقاء لسه متعرفه عليهم ف الجامعه وف الاول كنا داخلين بعشم او انا لوحدي اللي كنت بتكلم بعشم وحكيتلهم كل حاجه عني وعن حياتي وبقيت احكي كل حاجه حرفيا بس اكتشفت ان انا بس اللي بتعامل بطبيعتي حسيت ان انا هبله او عبيطه او مكنش ينفع اعمل كده بس في نقطه كمان ان في واحده منهم كل ما احكي حاجه الاقيها بتحكي حاجه اعلا منها واتكلم اقول ننزل او نخرج او انا تعبانه تقول طيب احنا بنشتغل ي بنتي انتي قاعده ف البيت مكنتش واخده بالي من كل ده ف الاول خلوني احس ان انا مش مرغوب فيا او ان انا تقيله عليهم بقيت كل شويه بتجيلي نوبة اكتئاب واقفل كل حاجه واخرج من الروم وكده بقيت احس انا دايما لوحدي بجد كنت قاكره لما ادخل الجامعه ربنا هيعوضني بناس شبهي ويكونو جنبي غلطتي اني اعتبرتهم من اول م اتكلمنا انهم هيكملو وان احنا هنفضل مع بعض وانا بتعامل معاهم حاسه ان دي مش انا او مش عارفه اتعامل برغم كل اللي بحسه اول ما نتقابل او نتكلم بتعامل عادي واهزر واضحك مش عارفه افهم نفسي ولا عارفه ايه ده بس بجد انا نفسيتي تعبت صحبتنا التالته دي بحسها ناضجه وعسوله بس برضو بيجي وقت دماغي بتخليني افكر انها غير كده ايه الحل

جمااااعة.... بتعملو ايه لما بتكونو عايزين تنامو؟؟؟ اديلى ساعة بحاول انام وزى ما انا صاحية ومش عارفة اناام 🫠 وعندى سكاشن الصبح 🤦‍♀️... دا انا حوى صاحية بدرى وكنت نايمة متأخر... بجد تعبت من الموضوع دا 😫😫 والمشكلة انو بيشقلب ليا اليوم 🙂

انا حاسه بحزن غير مبرر او مبرر بس انا بتجاهل السبب 😅 وحقيقي حاسه انى مش قادره اخد خطوه قدام دعواتكم ليا بالتيسير وزوال الهم والغم او قولوا ليا بتعملو ايه لما بتكونو ف المود دا غير الفضفضه لان معنديش طاقه اتكلم عن احزانى

معنديش اي طاقه اذاكر انا انهارده جيت اذاكر معرفتش اخلص حتي حاجه واحده بعدها قعدت اضيع في وقت مش عارفه دا استهتار ولا اي حتي مش عارفه مالي بحس بخاف اقرب من الكتب من كتر المذاكره اللي راكمتها وعندي بعد بكرا امتحان علي ماده مفتحتهاش

انا عندى اكتئاب حاد خصوصا بعد وفاة بابا الله يرحمه وفكرة انى مش عارفة اكون كويسة غير بالمهدئات بتتعب نفسيتى اكتر وحاسة انى كارهة حياتى وبقيت بعيدة عن كل الناس وطول الوقت لوحدى ... بجد مش عارفة اعمل ايه حرفيا تعبت من كل حاجة

أنا تعبانة بجد قلبي بيتقطع كل دقيقة النهاردة كتب كتاب شخص كان موجود ف حياتي وحبيته بجد وأتعلقت بيه مهما حاولت انشغل واسحل نفسي وأصلي وأدعي مقدرتش أنسى ولا اتخطاه ، مفتقداه أوي بجد ومفتقدة وجوده ومفتقدة نفسي معاه وضحكتي وروحي وهو معايا ، كأني خسرت كل حاجه حلوة فيا من يوم ما خسرته ، كل يوم ذكرياته مش بتسيبني حاولت أدخل علاقات تانية وأدور ع الاهتمام ف شخص تاني بردو منجحتش مقدرتش أتقبل أي حد ولا أي أهتمام تاني اكتشفت اني بدور عليه هو مش اهتمام ولا حب ، كان جمبي ف كل حاجه وكل وقت حسسني إني أميرة ومكنتش مهتمة بأي حاجه وأنا جمبه كانت حنيته عليا قادرة تخليني أسيب الدنيا كلها وأفضل معاه ، أنا عارفة إنه مش رزقي ولا نصيبي بس كان ليه من الأول نحب ونتعلق ليه بنقابل ناس نحبهم مش هيكونواونصيبنا ف الآخر والله ما كنت عايزة دروس من حياة ولا الكلام ده غير أني أطمن واعيش ف سلام من غير اذى ليه الدنيا صعبة أوي كده ، ليه اختيارتنا كلها مش صح ، أنا حاسة إني بقيت موجوعة طول الوقت بحاول اتجاهل وجعي وإني مش كويسة وأخرج وأضحك بس قلبي ناره مش بتهدى ثانية ، مش قادرة أقول أي حاجه بجد غير أنه وحشني أوي فعلاً وكان نفسي أكون أنا ال جمبه لكنه النصيب بس إزاي القلب يرضى وينسى !؟ ، أتمنى كل ال يشوف كلامي يدعيلي بجد لاني محتاجة الدعوة ربنا يعوض قلبي ويجمع بيني وبين سعادتي ويريح بالي ويجبر كسري

لو ليا واحد صاحبي قولتلو مرة تعالى اعزمك في البيت أنا بحكي لماما عنك تحب تاكل اية قالي وهو انت شايفني جعان؟؟؟ ومرة قالي مش معايا فلوس قولتلو عايز كام قالي هو انت شايفني شحات؟؟؟ ومرة من 7 شهور جبتله حاجة من بلبن قالي وحشة وانت لية تدفع انا معايا اكتر مش كفاية معاك اندرويد وانا معايا ايفون؟ ومرة اتصل بيا بعد امتحان قالي طمني عليك قولتلو الأمور تمام بس انا تعبان قالي مالك قولتلو عندي ارتكاريا وتعبان اوي وباخد 7 أدوية ومعدتي واجعاني من كتر الأدوية راح قالي جربان يعني وقاعد بتهرش انا فرحان فيك اوي وانت بتهرش وشديت معاه جامد قالي بهزر ولا انت هتقف على الواحدة؟ ومرة تانية اتصل بيا يرغي قالي انا رايح بيت جدي قولتلو كويس قالي وانت هتعمل ايه قولتلو ولا حاجة قالي اكيد في البيت لوحدك لانك متوحد أو هتسهر على القهوة للفجر لأن ملكش أهل يسألو عليك زعقتله قالي انت بقيت مقرف وبتقف على الواحدة، هل كل ده طبيعي؟

مكنتش اعرف ان عندى اكتئاب لكن كان كل فتره يحيلي شويه تعب و ارح اكشف كتير و تحاليل و اشعه و ف الاخر يقولوا نفسي و يكتبولى علي عللج للاكتئاب بقالى دلوقتى ٧ سنين او اكتر بتعالج. علي فترات كل مره لسبب مختلف و بترسى على علاج للاعصاب و منوم و حاجات للاكتئاب كتيره بحارل محفظش الاسامى عشان مكررش العلاج تانى لكن اللي بلاحظه ان كل الادويه فيها نسبه ادمان و في اعراض انسحاب و لازم نبطلها بالبطىء عشان منتعبش

يا جماعه انا بجد تعبت مامتي عندها اعراض اضطراب الشخصية الحديه و اكتئاب حاد بسبب مشاكل حصلت بينها وبين بابا من ٦ سنين و انفصلو و حصلت مشاكل جامدة و جالي انا و هي و اخويا صدمات نفسيه كتير بسبب بابا بس هي الموضوع ذاد معاها اكتر مبقيتش تبطل عياط انا عذراها والله بس انا بني ادم و ليا قدره تحمل هي ٢٤ ساعه بتعيط مبتخرجش من البيت غير لشغلها و بسسسس حتي التجمعات العائلية مبتجيش و يوم ما بتيجي بيبقي يوم اسود عليا حرفيا بترجع عياط هستيري و مستمر و بتقعد تقولي انها حاسه انها تايهة في وسط الناس و مش لاقيه نفسها و عارفه تتعامل مع الناس و بحاول علي قد ما اقدر اخرجها من اللي هي فيه اخليها تنزل تعمل اي حاجه مبترضاش ابدا و طول ماهي في البيت عياط هستيرييي تبقي ماشية في الشارع تعيط مبتوقفش ابدااا و انا شخص مش بيعرف يتصرف في الحاجات دي لأني بسبب المشاكل اللي حصلت و الضغط عليا من السنين اللي فاتت دي جالي شبه تبلد في المشاعر و مبقيتش بعرف أتأثر فا بالتالي مش بعرف اتعامل معاها و فعلا نفسي اساعدها و قولتلها كتير تروح لدكتور نفسي و هي مش شايفه انه هيقدر يحل حاجه بجانب كمان انها متدايقه من اخواتها بسبب انهم ظلموها في كام حاجه و كانت السبب في انها تتجوز بابا و هش مكانتش بتحبه ابدا و كان بتحب حد زمان و رفضها فا هي متعقده من كده و بتتعامل مع اخواتها بس واخده جنب منهم و شايله منهم ديما و هما مش معترفين انهم ظلموها و هي معندهاش اوبشن انها تتقبل الواقع و تسيب ظلمها ده علي ربنا ( ده رأيي يعني اللي بقولهولها ديما ) فا انا حقيقي مش عارفه اعمل ايه و بدأت افقد اعصابي من كتر الطاقه السلبيه اللي طول الوقت في البيت حياتنا بقالها ٦ سنين واقفه و انا بحاول عاي قد ما اقدر اخرج نفسي من الجو ده شوية بس مش عارفه مشكله ماما دي معجزاني و مش عارفه اساعدها ازاي ولا اعمل ايه و مبقيتش عارفه اتعامل معاها انا اسفه لو طولت و الكلام ملغبط بس ده الحل الوحيد بالنسبالي اني اخد رأيكو يمكن حد يقدر يقولي حل كويس

انا فاول سنه بدرس جغرافيا ومعرفش اغلب المنهج مراكمو والميد الاسبوع الجاي ده حد عندو طريقه الم بيها المنهج بجد الواحد نفسو يبطل مرقعه والله ونفسو البرنامج يبطل حوار ال١٥٠ كلمه محسسني اني بكتب برجراف

انا مش قادرة اذاكر طاقتي خلصت وحرفيا فقدان الشغف بقا ملازمني وبقيت طول الوقت عاوزه انام وانا امتحاناتي بعد شهرين وحرفيا انا في اهم سنه في حياتي فبجد الي عندو نصيحه ارجع بيها الشغف يقول

هوا اكيد مش مبرر بس انا ملقيتش دعم وساعات احباط وطبعا مش بخرج كتير طول الوقت على التلفون كل ماده دايره الصحاب تقل أو تكون سطحيه محاوله وتفشل محاوله اني اقوم وافشل لحد ما زهقت ومبقتش احاول ولو كنت بسمع تهزيق مره بقيت اسمه 100مره واكتشف أن سنين مرت من غير ما اعمل حياه وذكريات ومش بعرف اتكلم ولا اعبر أولا بسبب طاقتي وثانيا عدم ثقتي بنفسي ورهاب الاجتماعي

عايزه صحاب بجد وكل ما بصاحب بحس ان الفتره الاولي بنبقي قريبين وبعدين بنبعد يا كل واحد بينشغل ب حياتو يا انا بحس نحيتهم ب حاجات غريبه زاي انهم مش حابين ليا الخير او لو الشغل بشوف منهم بكاسه وبشوف منهم حاجات تخليني اخد جمب عشان هما مش شبهي بس بيبقي التعامل عادي زمايل وبحس ان كل صحاب الشغل منافقين نفسي يبقي ليا بجد صحاب نحكي لبعض كل حاجه مش شرط نكون بنتقابل ع طول مع انها حاجه حلوه بس بجد نفسي الاقي الناس اللي ابقي مرتاحه وسطهم وابقي متاكده انهم بيحبوني زاي ما بحبهم

انا ف سكن بنات الحكاية انا دلوقتي ف تانية لما كنت ف اولي انا طبيعتي بذاكر كتير وبتاع المهم كنا تلاتة ف شقة بس ف اوضتي مكانش حد بس كانو قريبين مني المهم كنا صحاب خالص المهم هما مكانوش بذااكروو قوي لما بيشوفووني ايوة يدحيحة ويقعدو يعملو الحركات دي وكان بيكلمو ولاد وبتاع يعني مكنااش شبه بعض بس بجد كانو بدايقووني بس والترم التاني جات واحدة رابعة بسبعدناا انا وهما وجات الاجازة قعدو يقولو مالك واي اللى مدايقكك مننا مع ان ف تصرفاتت كتتير وقلت مفيش يعني مثلا اي يحاجة يسالوني يحسسوني اني بتخابث وبخبي والقرف دا وجيت سنة تانية اللى هوا دلوقتي معرفتش احول بس جات معيااا واحدة ف الأوضة غيرهم خالص هيا كوويسة بس برضو ف حتت المذااكؤة وبتاع والنووم بتاعنا مختلف بس انا بجبها ك شخص بجد تعبت ولما بقلهم ف البيت يقولوولي انتي بتتجلعي وانتي انا نفسي اتسددت عالمذااكرة والgpaالترم الفات قل والله الحمد لله على كل شي اناا اللى معرفتش احول من السكن مع انو كتمة ومفيش شباك والسكاشن نصها فايتهاا مش عارفة اعمل اي والميد فااضلوو اسبوع يعني بقول لو حولت مش حتاقلم بسرعة هناك بلص الترم خلاص ومعتقدش حلاقي سكن ولا اذاكر واقراا اذكاار واتجنبهم نهائي منتكلمش الا على قد الكلمة كدا ولا اكلمهم ولا يكلموني😪

ما بعرف عندي مشكلة و والله من التعب اني مستكسل اكتب نفسي احكي و المشكلة عارف ما في حل اصلا نفسي باشياء كثير وخائف من اشي معين ما يصير لانه هو أكثر اشي نفسي فيه بالدنيا هاي كلها اهم مني حتى ومش عارف شو ممكن اعمل

معدتي من العيد وهي على طول تعباني دايما حموضه وارتجاع مريء والقولون هايج حرفيا عايشه على الزبادي والرايب تعبت ما بقتش قادره اكل اعمل ايه تعبت والله وم طايقة اروح لدكاترة وادخل في موجة ادوية

مشكلة السحر بقت منتشرة بشكل بشع وبما انى كان عندى فضول ناحية المواضيع دى ودورت فيها شوية وقريت كتب عن ازاى تعرف السحرة وتعالج السحر والاعراض والقصص دى كلها بقيت بساعد ناس كتير بسبب انى بلاقيهم ماشيين فى طرق كلها غلط وكلها دجالين بس وصلت لمرحلة خلاص مبقتش قادر الموضوع فعلا متعب جدا فبيصعب عليا اشوف حد مأذى من غير ما ارشده للطريق الصح حتى بس الموضوع فعلا صعب والله

​"كلمة واحدة بس من قلبكم لشخص حاسس إنه استهلك كل طاقته في المحاولة وما بقاش عنده قدرة يواجه بكرة؟" اتمنه لو حد عندو نصيحه يقدمهالي علشان انا ولله مضغوط جدا الفتره دي يمكن من اتقل الايام الي عدت عليا وشكرا❤️

الانسان تعب وهو بيجري في طريقة مش عارف هيوصل لايه تعبت من كل حاجة مافيش انيس ولا صديق في الطريق لوحدي تماما وبجري عشان احاول اعمل حاجة لمستقبلي ولو وقعت ولا مت حتى محدش هيلتفتلي حاسس اني فحرب طول الوقت مش عارف هتخلص امتى وهوصل ولا لا هنجح ولا لا هتجوز والاقي سكني ولا لا مش عارف

مجرد فكرة او خاطرة 💡💡 الواحد بيشتغل و يوفر حياة كويسة للناس اللي بيحبهم و يتعب مع ده و دي عشان شوية تقدير او اهتمام من اللي بنديه للناس بس للاسف كل ده مش موجود، حتى لو في اهتمام ف مصطنع مش حقيقي مش اللي تحسه يوصل لقلبك في خذلان غير طبيعي

ازيكم عاملين ايه عندي مشكله كده ممكن تبان تافهه انا حاسس اني لوحدي جدا كميه وقت بيعدي وكميه صدمات في ناس واكيد اخيتاراتي كانت فيها مشكله بس بجد انا وحيد جدا الفتره دي مش عارف اعمل كل حاجه لوحدي يعني مفيش حد بيعيش لوحده

هو ليه الواحد ممكن يبقا عنده احتياج جامد اوي بالشكل دة انه يحب ويتحب ويرتبط بقالي فترة مش بكلم بنت وحاسس اني محتاج اوي احب واتحب دة عادي؟ الحوار مأثر اوي عليا حاسس بجفاف عاطفي جامد اوي الواحد تعب

يجماعة خلاص اتخنقت اتخنقت يسطا اتخنقت وتعبت مفيش حاجة عدلة في حياتي صحح هتقولولي صلي هقولكو الحمدالله ملتزم وبخشوع كمان وحافظ القرآن وديني جداً يعني خلاص الوحدة زبالة مبقتش عارف ابقي لوحدي حاولت اقرب من اهلي بس بيني وبينهم حيطة مش عارف اهدها يجدعااان تعبتت تعبتتت تعبتتتت خلاص بقا مبقتش عارف اللي يتعمل مبقتش عارف اي الصح من اي الغلط مبقتش عارف اكلم حد مبقتش عارف المفروض اكلم مين ومكلمش مين زهقققتتتت انا مش بكتب هنا كتيييير بس بفضل استحمل استحمل استحمل لغاية ما اجي افضي هنا الكبت كلووو وبردو مفيش نتيجة اي بقا اي بقا مفيش حاجة هتتعدل حتي ثانوية خراا لغاية دلوقتي مفتحتش كتاب مفيش حاجة منعاني معرفش مالي في اي معرفش اي اللي موقفني بس بردو مش بفتح كتاب وليا زفت حلم ليا زفت مستقبل عايزو مش عارف طيب مش عارف اعمل حاجة مش عارف حتي ازعل ولا اتخنق كل حاجة بحساب حرااام نفسي في حاجههة صحح حاجة واحدة بسس هتجنن وقسماً بالله نفسي اظبط حاجة بقا

انا مش كويسه و مش عارفه ابقا كويسه وحاسه ان مفيش حد هيقدر يساعدنى لا دكتور نفسى ولا غيره انا فى حته وحشه اوى و بجد مبقتش قادوه اتحمل كل التعب دا انا بخاف بخاف من الناس كلها و بخاف من اى حاجه و حالتى وحشه اوى و عشان اهرب من دا بعمل حاجات اوحش

تعبت من احساس انى بستمد قيمتى لنفسي من مذاكرتى او انجازاتى بقيت حايه انى totally انسانه فاشلة ومش عارفه احقق حاجه حرفيا حياتى كلها بحلم بحاجات واسعى ليها ومبتجيليش نهائى وناس اقل منى ومبيبذلوش ربع مجمودى بيجيلهم

وحشني احساس أن مفيش حاجه في جسمي توجعني يعني اقف عادي من غير ما ضهري يوجعني ولا رجلي. والموضوع مستمر من زمان والألم مش شديد بس استمراره وتنقله من مكان لتاني مستفز ومفيش رابط عضوي مشترك بين وجع بطني ورقبتي ولا الصداع مع وجع الضهر. قرأت النهارده عن somatoform disorder وهي نفس كل حاجه عندي بس معرفتش الحل برضو ولا اخفف دا ازاي

التناقض ياجماعه مش شايفين أنه موضوع مسكوت عنه شويه انك تحس بكل حاجه وعكسها مقدره أن فيه احاسيس كتيره اوى ابشع من ده بس احساس أن الحته الحاجه الحلوه لازم فى نفس اللحظه تحس بوحشتها وتقعد تفصص فى كل حاجه لحد متبقى مقرفه وزباله فى عينك

والله العظيم تعبت واعصابى تعبت مبقتش مستحملة كدة اهل معندهمش وعى ولا تفميرهم محدود مفيش تفاهم ولا اسلوب كل اللى عايزينه يفرضوا سيطرة وبس ... طب طفل عنيد نكسره وبس واخوات بيكرهوا بعض كل ما بصلح من حتة تخرب تانى مبقتش حتى عارفة اقفل على نفسى واعمل مش سامعة بعد ما بقى مآمنلى ويجرى عليا لو حد زعله اخواتى صعبين انا عارفة بس هما اللى وصلوهم لكدة واحد عنييييد بقى كل همهم يكسرووه كل ما احاول اقولهم خلوا بينكم وبينه اتفاق عشان يسمع كلامهم فى الاخر هما اللى بيخلفوا الاتفاق ولما يعاند يزعقو ويضربوه بيصعب علياا لما اشوفه بيكش على نفسه لما ابى يقرب منه ويقعد يحلف كذب عشان خايف والتانى مستفز ومحدش قادرله وقااعد يجى على اخوه ومعدش فارق معاه حتى الضرب والاتنين بيكرهوا بعض كانوا كويسين وحنينين بس هما اللى وصلوهم لكدة اناا معدش عارفة اصلح حاجة ولا عارفة حتى اعيش وسطهم ولا مرتاحة فى البيت ولا عمرى حسيت انه مكانى زعيق طول الوقت وصريخ وضرب فى ولدين صغيرين عشان اهل معندهمش شوية صبر تقعد مع ولادها عيل عنده فرط حركة يتضرب عشان بيتنطط ويلعب ليييه تعبت والله وكل ما اتكلم يقولوا ملكيش دعوة وادخلى اوضتك يزعقولى حتى اخواتى على كل اللى بعمله والله اول ما يتعصبوا بتلبس فيا انا وانا اللى بشرب زعيق وعصبية من اول ما كنت ادافع عنهم كانوا الكبار يفضلوا يقولولى اول حد هييجوا عليه ويزعلوه انتى وكنت اقول فى نفسى لا ميعملوش كدة واقولهم حتى لو كدة هستحمل بس فعلا دة اللى حصل وانا مش قادرة استحمل كدة والله كتير اقسم بالله 24 ساعة صوت عالى وزعيق كل ما اقولهم اعصابى تعبت وتعبت يفضلوا يقولوا من ايه هو احنا بنموتك ودة من الدلع والله العظيم بيقولولى انتى اللى فيكى دة من الدلع عشان متتضربيش لو بتتضربى زيهم او زينا زمان ولا هيفرق معاكى بالنسبالهم الانسان السوى هو اللى يقبل الاهانة ويشربها عادى مدام من اهله اصل الاهل يكسروا عادى والمشكلة محدش بيعارض مهما حكيت كلهم نفس الوضع والنظام ولا حد احكيله ولا حد يأثر فيهم مفيش لله الامر والله العظيم

انا واخد باان من كل. حته ومن كل الاكونتات يخربيت دا سوق، انا واخد بان. ياعقل لو حد. عنده حل لدا. يقولي او يساعدني ياجماعه معلش بجد تعبت ياعقل رغيك وحشني بس بجد. اخدت بااات من كل حته سامحني ما انت عارف الي فيها

انا مخنوق انا شغال وشاب عندي ٢٧ سنة بس عملت غلطة ودخلت في موضوع فيزا المشتريات وللأسف بعد فترة عملت حادثة وبعدها عملية وقعدت من الشغل وللأسف بعد كدا لقيت البنك طالب المبلغ كله ي الدفع ي الحبس مش عارف اعمل اي وانا دلوقتي شغال بس مش مكفي المبلغ وال i score بتاعي مش احسن حاجة وكل حاجة اتقفلت ف وشي حتي الجمعيات ومليش اخوات ولاد ووالدي ع قده حد عنده تجربة اني اخلص ازاي او اخد مبلغ منين او يعرف حد يساعدني لأني بسبب التجربة دي دخلت ف اكتئاب صعب جدا وكل يوم بيجيلي تهديدات والموضوع بقي صعب تعبت نفسيآ

نتيجة الثانوية العامة تعب وسهر وفي الاخر وحدة شديدة و58٪ ولخبطة تالتة كلية اهو حاسس اني لسة في ثانوية عامة مخي واقف عندها مش مستوعب ازاي عدى 3 سنين بالسرعة دي بصراحة الوقت بقى يعدي بسرعة بطريقة مرعبة ومش طبيعية

دايما باخد إستحقاقيتي من الإنجازات اللي بحققها غير كد بحس اني حد ميستاهلش عايشه طول الوقت في ضغط اني لازم اكون شاطره علشان استاهل اتحب بس انا تعبت من الدوامة د ومش عارفه المفروض تخلص ازاي

اول يوم ليا على البرنامج مش عارفه حاسه انى متوتره اوى بس انا حاليا حاسه ان قلبى هينخلع من شده الوجع بسبب الفراق الفراق كان صعب اوى عليا لان محدش جنبى ومش حاسه بامان وهو كان سر امانى وحياتى كلها بس اخر كلامنا كان عباره عن انه مبقاش يحس بمشاعر اتاتى بعد4سنين ومرينا بمشاكل مش لسننا اصلا مش عارفه المفروض اعمل اى مش عارفه ارتاح ازاى وقلبى يهدى الوجع بجد مش رادى يروح وانا تعبت علشان قدام الكل بضحك وبهزر بس انا جوايا فى تعب بهرب منه، نصيحه اتصرف ازاى

El wehda haga wehsha awy ya gma3a nefsy akhrog menha ashan bahes b el malal menha had ye2oly 3ala tare2a aksar beha el wehda de w el malal da ashan zhe2t meno awy w mesh tay2o khalas tany

بتظبطوا نومكم ازاي بعد رمضااان بقالي اسبوع بحاول ولسههه زييي ما انااا ، كده مش هعرف اروح المحاضرات الصبح ربنا ياخد ال مائه و خمسون حرف و ال ،upديت الجديد عشان ده استفزاززززز اوييييي اوييي

انا حبيت وحدة ومزلت نحبها وهي مهيش عاطيتني ادنى اهتمام وكي بعدت عليها راني حاس بندم كبييير وحاب نروح نحكي معاها ومنيش حاب في نفس الوقت انا تعبت كاشما تقترحو عليا ندير راني مرضت بيها وهي لا علابالها

نوم متقطع وصحيان من غير سبب وعدد ساعات نوم قليل ..ليه معنديش اجابة بس فعلا عدم استقرار النوم بيعمل هلوسة في المخ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

انا اتربيت بطريقه مكرهاني اكون ام شوفت اسوأ معامله مخلاياني مش عارفه ابرها ديما تدعي عليا ومؤذيه وبخيله ومش حلوه وبتفضل اختي الصغيره عني واب اصلا مش موجود وانا المسئوله عن البيت مصاريف وكل حاجه تعبت اوي اوي بسببهم كل ما ادخل علاقه اتعلق لحد ما الطرف التاني يمل ويمشي وصلت لدرجه بقيت مريضه نفسيا ولوحدي وصحتي زفت بجد

انا الدنيا معايا بعد الجواز باظت تماما مش عارف السبب فين الدنيا سيئه ف كل حاجه لدرجه اني بقعد بره البيت لحد النوم مش عايز اروح ودا بيتسبب ف ان مستقبلي مبقاش زي الاول لاني مقصر ف كل حاجه حتي المصاريف مبقتش تكفي لاني القعده بره البيت طول اليوم ف اكتر من مكان مكلفه اكل وشرب وكل حاجة لان البيت دايما مفهوش حاجة ودايما الحجه اصلي تعبانه ومش قادره اعمل اكل ولا تروق الشقه وكمان عايزاني اجيب اكل من بره لانها طبعا مكلتش واتكلمت بهدوء وعملت خناقات واحتويت وف الاخر خالص اتكلمت مع اهلها لان الوضع صعب جدا وطبعا علشان موضوع تعبانه دا كشفت وعملت تحاليل عند كل الدكاتره تقريبا وتكلفه كبيره جدا ٤ سنين بعاني وكل دا بحاول اتقي ربنا لدرجه اني فكرت اكتر من مره ادور علي حد تاني يدخل حياتي وفكرت ف جواز عرف اقضي اليوم هناك علي الاقل هلاقي خد يحسسني انو مهتم بالراجل الي عمل مستقبلو من الصفر وبقي حاجة كل دا بقي بيضيع قدام عيني بسبب الحاله النفسيه حتي اني الاقي حد تاني فشلت وقولت احسن مش نصيبي مبقت عارف اعمل ايه الوضع بقي صعب ولا يطاق والتاثير طال نفسيتي وشغلي وحياتي

هو ليه اللي المفروض بيحبونا بيختفو فجأه لا ولما يرجعو بنبقي واحشينهم وبيخلقو اعذار ومبررات مالهاش اخر ومشكلتي اني ببقي مستنيه ولو مسدچ واحده منه بس للاسف مبيبعتش بحجه انه مشغول وطلعان عينه ف الشغل بس مع الوقت انا بعدت ، بعدت عشان ربنا يبارك فينا وعشان معنديش طاقه اقدمله اي حاجه تاني فاض بيا اوووي قدمت كل حاجه بس هو حتي مش شايف ده دماغي مش راضيه تسكت وموقفه حاجات كتيره اوي عشانه وهو كل همه الشغل وبس ، حقيقي تعبت ومش عارفه انا ليه مستحمله كل ده بس اللي انا اعرفه انه غالي عندي اوي

جماعه انا دلوقتي في تالته اعدادي (عارف ان في ناس ممكن تتريق بس انا زهقت) المهم انا مش عارف اذاكر نهائي بحاول كتير ادوس على نفسي بقول يمكن تعفن دماغ بس بجد مش قادر زهقت وجاب درجه زي الزفت مش عارف اعمل ايه بجد حاسس ان اعفن انسان علي الدنياه دي بجد انا مش بعرف حتي نفسي اذاكر و بحب اذاكر بس مش قادر حولت بي كل الطرق صليت دعيت عيط خلا مش قادر تعب و اهلي مش حسين بيا فاكرين أن بتمرقع وانا والله مش قادر حاسس مستقبلي بيضيع وكمان جايب درجه وحشه اوي في العلوم وانا اصلا مش بحب العلوم مش عارف اعمل خلاص انا تعبت

هو عادي نكون فقدين الشغف ف كل حاجه مش عايزه اعمل اي حاجه حتي الفون زهقت منه مش عايزه حد يحكي او يسال حتي عليا زهقت من كل حاجه بحاول ارجع طاقتي بخرج وارجع مثلا تاني البيت يجي نفس الخنقه دي حتي من اهلي مش عايزه اكلم حد فيهم ولا صحابي ولا اي حاجه بعيط كتير دايما ضلمه وحابه الوحده اوووي مع اني ماكنتش كده

انا ف تالته ث وبحب واحد قدى وجه ف العيد وبعد تماما دون كلام وانا تعبت جدا خلت اعترفتله انى تعبت من بعده تالت يوم العيد وكنت ملهوفه عليه اوى ومن يوم العيد الفجر وهو مهمشنى ولما قولتله قالى عشان نتعود على عدم الكلام عشان المذاكره طبعا زعلت عشان انا كان نفسي يبقى معايا ف العيد بجد وبعد العيد بكل احترام هنبعد بس اللى عمله خلانى من يوم العيد قافله على نفسي الاوضه وخسيت وبهتت ومش عارفه اذاكر ولا اركز بعتله وقولتله انا مش هينفع ابقى مش عارفه انا قريبه ولا بعيده تعالى نبعد ولو فيه نصيب انا هستناك قالى ماشي وبيباى وبعدين قالى ابعتيلى ريكورد بتضحك فيه عشان اسيبك وانا متطمن انك مش زعلانه انا كنت ساعتها منهاره م العياط عيطت ف الريكورد وبهدلت الدنيا حرفيا قالى انا مش هسيبك غير ف شهر ٤ عشان بابا هيسحب منى الفون هو فاضل ٥ ايام اهو انا مش عارفه اذاكر ولا اركز عشان بحبه بجد وهو عايش حياته وبيبعتلى صباح الخير وكلام ع القد وانا بصراحه بصده شويه لانى مش قادره اتكلم زى الاول ويقول بيباى هروح اذاكر ويرجعلى بعدها معلش هاتيلى النماذج الاسترشادية ابعتهاله وميردش بعد كده هو بيقولى هجيلك بعد ٣ شهور لما نخلص بس انا متعلقه بيه ومتاثره بسبب كلامه وبيقولى أنه ف العيد مكلمنيش عشان مشغول هو حد بيشتغل ف العيد ال ٣ ايام طب كده بقا ف الايام العاديه مليش لازمه فعلا 🙂 اعمل ايه ي شباب انصحونى

لو انا عايزة انزل جيم بس اتوقع إن اهلي مش هيوافقوا لأن معندناش الثقافة دي احنا مش ارياف اوي يعني بس هيقولولي هتروحي لي و بالنسبالهم اني اهتم بصحتي و جسمي مش شئ مهم اوي لدرجة أنزل جيم يعني ف هل في حل ولا فاكس اصلا قبل كده اختي كانت تعبانة و الدكتورة قالتلها تنزل جيم بابا كان معترض بس وافق لانه علاج مش اكتر يعني و اختي راحت شهر و مكملتش عشان كانت بتتعب كتير جيم بنات بس

ليه العلاقات بقت ساحه حرب هى اصلا معموله عشان تبقى مكان للراحه و الونس ليه بقى كل طرف عايز ياخد حقوقه أو اكتر من حقوقه كمان من غير ما يبذل مجهود عشان يدى الطرف التانى حقه برضو الواحد تعب كل حاجه بقت صعبه💔

هل طبيعي شخص بحبو يبقي بقالو اربع ايام ميكلمتيش ولا يرن عليا واقولو مالك يقولي عاوز ابقي مع نفسي مع ذلك احنا كنا قبلها بيوم كويسين مع بعض وخارجين وجيبلي هديه بس الوقت الي هو مش بيتصل بيا فيه لو فاتحين لعبه ببجي بيبعت ونلعب سوا انا مش قادره احدد موقفو اي وانا تعبانه من الي بيحصل ولما بعتبو بيرد ببرود قاسي

كل حاجه في حياتي غلط بشكل غير مفهوم مهما حاولت انا مباذيش بس كل الي بلاقيه اذي الاحتياج مش غلط انا كل الي احتاجته حد معايا و كل الي حصلت عليه خيانه منهم انا معنديش طاقه اكمل حياتي كده مش عايز ابقي لوحدي بس مش عارف اثق في اي حد اروح فين و لمين؟ و كل حاجه غلط و المشكله ان كل صدمه بترجعني للصفر بحس ان كل حاجه فاتت كانها حاصله في نفس اللحظه و نفس الالم!

كابوس حموضة وارتجاع مريء وعسر هضم عذاب نفسي وجسدي حرفيا طول الليل بتلوى ونمت بصعوبة صحيت تعبانة وحلقي جاف ولازق في بعضه حرفيا طلعت في الطين الي برا جبت زبادي ورايب وفوار للحموضة اجاركم الله وعافاكم

مشكلتي معايا من الطفولة اني وحيد و بعاني من الوحدة دلوقتي وصلت اني بجد صعوبة ف التفاعل مع الناس و طريقة التعامل و ببقي قاعد وسطهم خايف و قلقان من اني اعمل اييي حاجة تخليهم يبعدوا عني ..تعبت

انا عندي مشكلة تعلق كبيرة جدا وصعبه جدا ومبحبش لما حد يقولي فترة وهتعدي وده عشان انتي صغيرة عشان انا بقالي اكتر من سنة ونص. انا متعلقة بمدرسه في المدرسة ومبقتش تديني ومش دايما بتعاملني كويس. ده بجد خلاني مكتئبة ومش عارفه اتعايش رغم صغر سني ( ١٣) وبيأثر على دراستي ورياضتي وبجد زهقت ومش عارفه اعمل ايه. مبحبش اقول لحد الموضوع ده عشان فكرة التعلق بمدرسه غريبة اوي بس انا تعبت خلاص ونفسي اعيش حياة حلوة. لو قعدت اقول تفكيري عنها اد ايه و ف ايه مش هتصدقوا. مشاكلي بتاعت ناس كبيرة وعندي كتير بس دي أكبرهم. الحمد لله بصلي وبدعي بس مفيش تغيير. مبقتش قادرة افتح كتاب ولا اذاكر وامتحناتي خلاص قربت. انا مستوايا مشالله كان حلو اوي وكنت الاول على الدفعة بس دلوقتي خلاص نزلت اوي