حرفيا محدش مهتم ابدا الا اللي زي حالاتك بيركزو ف أدق التفاصيل والثقه وطريقه الكلام والأسلوب غير كده مفيش حطي ف دماغك انك توصلي المعلومه وخلاص أو تفهمي الشخص اللي انت عاوزاه محدش بيدقق

كنت زيك وكسرت الرهبة دي بتكرار التعامل حطي نفسك في الموقف وتتكلمي حتى لو اتلعثمتي أو غلطتي في الكلام محدش بيهتم ومحدش هيفضل فاكر وممكن محدش ياخد باله اصلا المهم انك بتحسني من نفسك ومع التعود هتعرفي تتكلمي احسن

حاولى تتعودي وتجبيها بالتدريج