ازاي اقدر اتخلص من الخوف والقلق لانهم بيأثرو عليا صحيا جامد لما بقلق او بخاف من حاجة مبعرفش انام وبحس بحرقان في ايدي الشمال وبتبقي تقيلة وخصوصا ان الخوف والقلق ده دايم + ان دماغي ديما مبتسكتش وشغالة تفكير
دايما كنت متربي ف بيت فيه انك تدي اعتراضك ع اي حاجه دا غلط... انك تعيط دا غلط.. انك تقول انك موجوع غلط.. انك تطلب اهتمام غلط.. زي ما بيقولو كده بيت تربيه عسكريه.. بس للاسف كان بيت اهلي.. بقيت لو اتضايقت او زعلت او حسيت اني مخنوق ضربات قلبي تزيد ودراعي يقف معرفش احركه وساعات كمان رجلي... روحت كشفت عند دكتور قلب قال دي حاله نفسيه وعصبيه ملهاش حل.. ممكن اعرف اعمل ايه بجد؟؟