منذ 16 ساعاتيشعر بـ مكتئب
جامعه لو سمحتوا عندي سؤال وياريت محدش يحكم عليا انا بجد مخنوقه جدا ومش طايقه نفسي بشكل عام وحصل معايا امبارح حاجه مضيقاني وباقيلي فتره الأفكار الانتحاريه مسيطره علي دماغي بس بسبب الخنقه اللي انا حاسه بيها زايده عليا اوي انا كدا كدا مش هنفذ انا أجبن من أن انا انفذ بس هل وجود الأفكار دي طبيعي حتي لو مش هعمل حاجه؟! وبعتذر عن اني سلبيه بزياده في كلامي
طبيعي جدا السنه اللي فاتت انا كنت كده و اكتر و بفكر انتحر و برجع تاني لان مش عايزة اخسر كل حاجه هي بتبقي فتره كده انتي مخنوقه و مضغوطه و عادي ممكن الفتره دي تبقي كبيرة بس كده كده هتخلص و ربنا يهونها علي قلبك ان شاء الله
ولا ثيرابست ولا حاجه قران هو سلاحك من أي تفكير شيطاني اتحصني اسمعي الرقيه الشرعيه بصوت منصور السالمي ربنا يريح قلبك وبالك يارب ويكرمك وجمعه مباركه عليكي
طبيعي لما تضعفي بس عايزه تبقي قويه خليكي معا ربنا هوا بس الي عايز الينا الخير وا السعاده وا الحب
مش طايقة نفسك من ايه السبب يعنى
عادي فترة بتحصلنا كلنا بدل ما نعيط ونزعل فكري تحليها إزاي اقعدي مع نفسك شوية وابدأ افرزي الحاجات اللي بتخليكي متضايقة مثلا عايزة تغيري شكلك جسمك مجال شغلك طب دراستك صحابك تنضفيهم ابدأي لاقي الحبل اللي يطلعك من اللي أنتي فيه لأن صدقيني محدش هييجي ينقذك كلنا كنا كده وكلنا طلعنا نفسنا بنفسنا وطالما وصلتي للمرحلة دي اعرفي ان الجاي أكيد الأحسن وهيبقا تطور في حياتك وشخصيتك
لازم تتكلمي مع ثيرابست