انا بعاني من فرط تفكير قوي...و خلق سيناريوهات لأي موقف بتعرض له لدرجة انا دماغي مش بتوقف تفكير و دايما بفكر و اخترع سيناريوهات وهمية...استشرت طبيب نفسي و قلي انه دا عادي وانه طريقة للمخ بيساعد بيها ولكن انا بعاني في حياتي مش بقدر اركز من كثرة التفكير.... هل حد مر بتجربة مشابهة لمشكلة زي دي و عرف علاج ليها؟
لا يمكنك رؤية أي نصيحة في هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، اكتبها ببساطة في المربع أدناه.
سجّل الدخول لتقديم نصيحة خاصة