Coffee_6567
🇪🇬
يشعر بـ مُرهقمُرهق

انا بعاني من فرط تفكير قوي...و خلق سيناريوهات لأي موقف بتعرض له لدرجة انا دماغي مش بتوقف تفكير و دايما بفكر و اخترع سيناريوهات وهمية...استشرت طبيب نفسي و قلي انه دا عادي وانه طريقة للمخ بيساعد بيها ولكن انا بعاني في حياتي مش بقدر اركز من كثرة التفكير.... هل حد مر بتجربة مشابهة لمشكلة زي دي و عرف علاج ليها؟

لا يمكنك رؤية أي نصيحة في هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، اكتبها ببساطة في المربع أدناه.