عندى مشكلة صعبة قوى انا واحد مبعرفش انام يعنى علطول بفكر واتخيل سيتاريوهات وهمية بقا او مش وهمية احط راحسى على المخدة بفتكر كل حاجة وحشة حصلتلى وبتخيل ان حياتى بقت احسن او بقا عندى الحجات الى نفسى فيها وسعات بردو بتخيل حجات غريبة بفكر انها حصلت وتخلينى اقع فى مشاكل مع ناس قريبة منى
كل ده من الفراغ ، الشيطان ، وإنك سايب نفسك لدماغك ومره في مره دماغك اتوعدت حاول تشغل وقتك وتظبط نومك وتعرف ان من أكبر أعدائك الشيطان فا خد بالك وادعي
كلنا فعلا بنعمل كدا اعتقد انها محاولة مننا عشان نقول ان دنيا هتتحسن وتبقا زي فل بس اعتقد ده غلط ومفروض قبل مانام نفكر هنعمل ايه بكرا بس
على فكرة كلنا بنعمل كده سينياريوهات لا نهائي
لازم انته تكون الي متحكم في تفكيرك مش العكس
يعني مش لوحدي بس بكتم صوت دماغي ونام عادي