Kiwi_6537
🇩🇿
يشعر بـ منهكمنهك

انا في حالة نفسية صعبة شوية مع اقتراب شهادة البكالوريا لم أعد أستطيع التركيز والخوف وضيق الوقت يسيطر علي لا أفهم لماذا لا استطيع الدراسة رغم ان الوقت لازال يكفي( قليلا بالنسبة لمستواي) لكن التسويف او تضييع الوقت يسيطر على حياتي دائما ما انتظر حتى يتأخر الوقت وابدأ في الإسراع والهلع حتى اصبحت أعيش على هذه الحالة مما قد تسببت لي بخسارة الكثير من الأشياء منها اعادة البكالوريا مرتين والآن اشعر بالتيه والضياع الشديد كل ما اريد ان ادرس او احاول اجد وقتي ضاع ولا أستطيع البدء ماهو الحل لهذا لا أريد أن أعيد العام الثالث اريد حلا لتغيير عقليتي والا سأهلك وسط عالم لا يرحم ولا ينتظر أمثالي

Coffee_11678
Coffee_11678🇦🇪أفضل 3منذ 13 ساعات

مش عارف يمكن تغير نظام يومك ابعد عن اي حاجة تشغلك عن هدفك شوف الي ببئه الي حوليك واتعظ منهم

Sandwich_5205
Sandwich_5205🇪🇬أفضل 10منذ 14 ساعات

انا برضو كده دلوقتي أول م بتحط ف ضغط و ان الوقت ضيق بتجمد مكاني

Brain_13015
Brain_13015🇪🇬أفضل 50منذ 14 ساعات

اكتب كل اللي وراك في ورقه درس درس وشوف الاسهل عليك وابدا بيه حتى لو ربع ساعه ب ربع ساعه احسن من مفيش ولو ده حصللك بعد مذاكره كتير خد يوم بريك