منذ 13 ساعاتيشعر بـ مكتئب
لحظة إدراك ان كل حاجة فالحياة وحشة وانك نفسك تموت وتنتحر بقالك فترة بس كل مرة بتفشل وانك فاشل فكل حاجة وعايش في وهم وخيال وان شخصيتك وحشة ومحدش بيتقبل ولا بيقبل منك كلمة وكلهم شايفينك مزعج عديم الفايدة وفارغ وأن كل حاجة حواليك وحشة وخلاص والعالم كله وحش ومفيش امل فأي حاجة طول الفترة دي بفكر فالانتحار ماليا جدا نفسي مرة اعملها فعلا تعيت من التفكير والحياة بجد حياتي وحشة اوي ومفتقدة كل حاجة هو انتوا ازاي عايشين بجد يا جماعة ازاي كل الناس عايشة ولا انا اللي مبعرفش استحمل ولا انا اللي عايشة حاجات اكبر من سني
لازم تدركي ان كل دا وساوس و افكار سلبية....لو وقفتي لحظة مع نفسك هتدركي انه في حاجات كتير كويسة و يمكن تدركي العكس تماماً.... أولا لازم تدركي أنه رب الخير لا يأتي إلا بالخير...ايان كان ال بتمري بيه ادركي انه الخير....احنا منظورنا ضيق لكن لو عرفنا الغيب هنختار قضاء ربنا.... اهدي و اتكلمي مع حد و حاولي تلاقي حلول لمشاكلك... متسبيش نفسك للاكتئاب...لو بتمري بفترة ضغط فاعرفي انه مع العسر يسر..... اهدي و خدي بالاسباب و ابدأ شوفي حل لأي مشكلة عندك و توكلي علي الله
انا آسفة بس كتر الحوادث اللي حوالينا خليتنا نتجرأ على الله احنا خلقه وتحت أمره وقدره هو اللي هيسير علينا شئنا أم أبينا مش لازم دعواتنا تتحقق اهم حاجة أن احنا متصلين بيه سبحانه مافيش حاجة في الدنيا مهما عظموها تستاهل إن احنا نتجرأ على اللي خالقنا ونقعد نقول الكلمة دي كأنها لبانة الكلمة دي عظيمة وفيها جحود في حق الله
ده إكتأب، روح عند دكتور نفسي هتاخد شوية أدوية و يقولك روتين حياة تمشي عليه و هتبقي كويس، و اوعى تخلي حد يقولك انه حاجه عيب او يقلل من حالتك النفسيه او يقولك انه نقص في الدين او الصلة كل ده كلام فارغ، اعرف اكتر عن حالتك و افهمها و هحاول تتعامل معاها صح علي قد ما تقدر و مش عيب انك تطلب المساعدة من حد
بص قوم الوقتي يلا صلي بسرعه رقعتين وادعي وانت ساجد يلا حالا