Strawberry_6681
🇪🇬
يشعر بـ عاطفيعاطفي

Abd انا بمر بحاجة مش عارفة اوصفها لم اغلط في حاجة او حتى احاول افتكر حاجة مخي بيفضل يعيد نفس الموقف او نفس الفكرة مرة ورا مرة بشكل غصب عني ومش بعرف اوقف التفكير بحس اني محبوسة جوا دماغي ساعات افضل امشي رايحة جاية واتكلم مع نفسي ومن كتر التوتر ممكن اضرب نفسي او اخبطها في اي حاجة مش لاني عايزة اؤذي نفسي لكن كاني بحاول اوقف التفكير او اهرب من الاحساس وبفضل كده لحد ما اشتت نفسي غصب زي اني امسك الموبايل او اعمل اي حاجة تخليني ابطل افكر الموضوع بيتعبني جدا وبحس اني مش قادرة اتحكم فيه

لا يمكنك رؤية أي نصيحة في هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، اكتبها ببساطة في المربع أدناه.