Coffee_13873
🇪🇬
يشعر بـ محبطمحبط

السلام عليكم. انا بمر بفترة صعبة مش عارف اسميها اكتئاب ولا لا بس بحس انى فى فراغ كبير. عندى مشاكل مع عيلتى رغم انى انى مش مقصر معاهم. احلامى معرفتش احققها و انغمست فى الشغل عشان اعرف اعيش. الحاجات ممكن استحملها مش مشكلة. المشكلة الاكبر انى دايما بذنب كتير بحس ان عقلى الباطن مقرر ان الذنب ده هو اللى بيهون عليا و لكن دايما عندى ندم و حسرة لما بغضب ربنا. انا بحاول كل يوم انى امشى صح. فى فترة طويلة كنت كويس اوى بس مكنتش عارف اعيش حياتى و لا اوصل لراحة البال عشان كده انتكست و اذنبت تانى. انا بس نفسى احس ان ربنا راضى عنى وانى انا راضى عن نفسى. ان مش مقصر مع ربنا فى الصلاة و الصدقة بس مازلت بغلط. ممكن حد يقولى ازاى اوصل لراحة البال؟

Strawberry_7644
Strawberry_7644🇪🇬أفضل 3منذ 2 ساعات

.

Strawberry_7496
Strawberry_7496🇪🇬أفضل 10منذ 3 ساعات

ممكن تسمع سلسة فهم الادمان للدكتور عماد رشاد هتفيدك جدا اللي بيخلينا نروح للادمان إن احنا فيه صراع او شعور سئ جوانا بنحاول نهرب منه ولما نروح. لكدا بتبدأ جلد الذات دا يزيد فتروح تدمن اكتر عشان تهرب وتنسى فلازم تكسر الدايرة دي وإنك تعرف ايه اللي بيوديك هناك وتجتنبه وربنا يشفيك ويعافيك وحاول تبتعد عن كل مثير حتى لو هتمشي بتليفون زراير