منذ يوميشعر بـ محبط
بتعملوا ايه لما بتجيلكم فترة كده بيبقا الهم والتفكير المفرط عاملك شلل وحاسس انك مطفي ولوحدك زائد انك مقصر اصلا فتحس بيها اكتر وتحس من الناس اللي حواليك نظرة شفقة او انك معزول بتتظاهر طول الوقت بأنك طبيعي وانت مش طبيعي لو حد مهتم يكلمني او يرد بحل بس
ولي تتظاهر لما تحس انك زعلان إزعل بس وادي نفسك مساحة انك تضايق وتنهار عادي جدا مش لازم تبقى كويس ومبسوط طول الوقت "وخلق الإنسان ضعيفا" المرحلة دي أصلا بسبب انك قاومت كتير المشاعر السلبية واتجاهلتها فبتهجم عليك مرة واحده بالشكل ده اللي مش هتزعل عليه في وقته وتاخد وقتك في الزعل هيفضل مكتف حركتك عمرك كله ربنا يربط على قلبك ويهون عليك
بفكر تفسي ان كل الم حتي لو نفسي، ببذله بنية انو في سبيل الله، مأجورة عليه ان شاء الله و انو مش تعب ضايع في الهوا و خلاص
حاول تبص على كمية نعم فايدك هتفك شويه
جربي القران و المسك و ايات ابطال السحر والصلاة طبعا
الدكتور قالك ايه وهل مارستي رياضة عشان تنشط الدورة الدموية وتفرغ طاقة جسمك ؟؟
ممكن يكون أدوية مهدئو بس يكون سنك مش صغير اوي