مساعدة

صباح الخير لو عايزين تفض..فضوا هسم..عكم ولو عندي حل هقدمه ليكوا علي قد ما اقدر...يمكن لما تتكلموا الحمل يخف شوية..اعتقد وربنا يريح قلوبنا كلنا يارب اتمني كل واحد فينا يعرف انه مش لوحده وان جزء من انك تحس انك افضل انك تقدم مساعدة لحد.

انا في موقف بايخ سعدوني من حوالي اسبوعين كدا في بنت معايا ف الشغل هي تعملها مع الفون بسيط ومش بتفهم وجت مره بتقولي ان الصور بتعتها كلها اتمسحت وكده قتلها ممكن تكون علي الجميل قلتلي يعني ايي ف خت الفون فتحت جوجل وفجات من المنظر بجد

اعرف منين أن عندي اكتئاب لأن انا اخر فتره تحديدا بسبب حاجات كتير حصلت معايا حاسه اني مش طبيعيه بزياده بجانب اني حاسه اني عايزه الذي نفسي وحاجات كتير حاسه بيها برده زي الخنقه ف ايه ياريت اللي يقدر يساعد ميتأخرش

من غير كلام تعبان بجد محتاج راحه وي هداء محتاج اللعب رياضه مع حد كرهتها لوحدي نلعبب رياضه سوا نساعد بعض علي الرياضه دا هيكون احسن من الرياضة لوحدي عايز رياضه اوووي اي موافق رياضه انا شاب

جماعه حد يساعدني انا بنهار مش عارفه أوقف دماغي ازاي والله صوتها عالي جداا والله انا مغلطتش بس هي قاعده تقنعني اني غبيه ومغفله وان كل حاجه انا ال غلطت فيها بس والله مغلطش والله حد يساعدني ازاي حتى اهدي دماغي مش عايزه احكي ولا حد يسمعني انا عايزه أوقف دماغي نفسي انام

جماعه انا باخد دوا بيقلب مزاجي جدا و علطول بيخليني زعلانه و عايزه اعيط لانه بيشتغل على الهرمونات و بسببه اوقات كتيره بفضل زعلانه و بتأثر بأقل حاجه قولولي بليز اعمل ايه لاني مش هعرف ابطلو الفتره دي و هو تاعبني و مفيش غيرو و ياريت كلو يعرفني اعمل ايه

عندي مشكله كبيره محتاجه حل ضروري بسرعه صاحبتي حظ اتقدملها من كليتها واهلها رفضوا بسبب هو مش زيهم واهلها فضلوا كل شويه يلقحوا عليها بالكلام وكل يوم بتعيط وهيحرومها تيجي الشغل بحجه احنا عارفين إنك بتقابليه من ورانا ومعذبنها نفسيا وخدامه في البيت و النهارده جهزت الشنطه وهتهرب اقنعها ازاي دا غلط مع العلم انها ملهاش مكان تروحه

كثير عم اتعب نفسيا بسبب افكار قاعدة تدور ببالي من فترة لفترة ,ما ادري لو هي بسبب الفراغ او بسبب الحسرة على اخطاء قد مضت , كمية التفكير الزايد صار يدفعني اعمل حجات مكنتش اتصور نفسي رح اوصل اعملها صار عندي تبلد و كره لذات ..... اتمنى احد مر بحالة مشابهة او معه خبرة او تجارب لاشخاص مشابهة يساعدني

لما بحب حاجه بحبها اوي و بتعلق بكل تفصيله فيها و لما اعيش حاجه بعيشها بكل قلبي عشان كده مبحبش الحياه لأنها مؤقته بتوجع من الفقد اوي كل حاجه حرفيا مؤقته مهما طال الزمن مش عارفه المفروض اساعد نفسي ازاي أخرج من الدوامه دي بس لو انتوا تعرفوا قولولي

نعمل ايه في حالة استحقار وكره الذات بتاعت بليل، مش لاقي لها حل وحاسس اني اتحبست جواها وخايف اني اسيب نفسي ارجع ادخل في الوضع دا ومش بخرج منه غير بعد يومين تلاتة، اعمل ايه ابطل استحقر نفسي ازاي

انا تايهة اوي بجد في كل جوانب حياتي ، و كان نفسي اوي يبقى عندي mentor حد ارجعله و اخد رايه في حاجات كتير ، حاولت كتير ادور على الشخص ده بس محدش فاضي لحد و انا اصلا حد بيتحرج يطلب مساعدة في العادي .... و غير ده كمان انا بقالي سنة بعيدة جدا عن ربنا حتى الصلاة اللي عمري ما كنت بفوتها دلوقتي نادرا ما بعرف اعدي يوم مصلية ال ٥ فروض كاملين ، بجد مش عارفة الواحد هيرجع يستقر امتى عامة

الناس اللي هنا اللي اتشخصت بوردرلاين او اضطراب السخصيه الحديه عرفتوا ازاي ان لازم تروحوا لدكتور يعني ايه النقطه اللي وصلتولها قولتوا لازم دكتور والاعراض كانت بتأثر عليكم لدرجه انها توقفلكم الحياه او تعطلكم واللي مش هيقدر يروح لدكتور عشان يتأكد اذا كان عنده او لأ يعمل ايه او يعمل ايه عشان يقلل الشعور اللي بيحس بيه والضغط اللي حاطط نفسه فيه والمشاعر المتغيره اللي بتسيطر عليه ، انا مش متأكده هو عندي ولا لأ بس كنت بحكي لحد عارف في علم النفس قالي انه احتمال يكون عندي

اليومين دول بجيب امتحانات ٣ ثانوي قبلها بـ ٦ ساعات فـ المهم اني بسرب ساعات بمبلغ رخيص فشخ عشان العيال بتصعب عليا واحد كلمني امبارح بيقولي عايز اشتري الفرنساوي قولتلو الفرنساوي والمواد الغير مضافة كلها ببلاش عشان مضغطش ع حد في السعر وكدة لقيتو بيقولي مهو لو مخدتهاش انا هشيل عشان معرفش فيها غير بنجور و ميرسي 🙂

انا زهقت بجد نفس احس اني مبسوطه أو سعيده بجد مبقتش حاسه بحاجه ببقي مخنوقه طول الوقت و مدايقه ساعات كنت بفكر اروح لدكتور نفساني يمكن احس اني احسن غير احساس الضغط والتوتر اللي مش بيفارقني عاوزه افضل قاعده في اوضتي طول اليوم مخرجش منها مش قادره اقوم من علي السرير حسه أن ده المكان اللي حسه فيه اني مرتاحه ومش قلقانه . هل انا عندي اكتئاب ؟ هل عندي مشكله نفسيه ؟

مش عارفه ابدا منين بس انا عندي ذي هوس / هلاوس تخيل كل سيناريو ملوش علاقه بالواقع يعني مستحيل يحصل بس افضل اعمل سيناريوهات كتير ف راسي كل موقف عدي أو أشخاص ممكن معرفهمش ولا تربطني بيهم غير حاجه سطحيه افضل اعمل سيناريوهات ل حجات مستحيل ممكن تحصل واتخيل أن ممكن تحصل فعلا او حد ممكن اعرفه ممكن أتخيل أن الحد دايما معايا أو بيراقبني أو اني امشي ف الشارع واحس انو ف مكان ما مع أن مستحيل بس بكون اوقات عارفه انو لا ومستحيل واقول لنفسي بس عبثيه بس معرفش ليه بعمل كده حتي لما ادايق من حد ممكن ادور نفس السيناريو وافكر اني كان ممكن اقول كده وأوقات مثلا لما اتخانق مع حد اوقات بستوحي ده من خيالي يعني اتخانق مع صحبتي مثلا واعاتبها ف حياتي ف الي هو واو طب م اروح اعمل ده فعلا واقول نفس الشئ. معرفش ده ايه المسمي بتاعو ومعرفش ليه لو حد عنده خلفيه أو مر ب ده او عندو مسمي ليه

انا بستخدم الفون كتير النهارده ببص لقيت ان انا بستخدمه في اليوم فينا يعادل ١٢ ساعه يعني اليوم كاه تقريبا انا محتاجه حل فعلا مفيد وانا والله بستخدمه مش بكلم حد مجرد سكرول حد كان كدا وبطل يمسكه نهائي ياريت يفيدني

انا تعبت تعبت اوي والله العظيم تبعت انا مش مبقتش قادره استحمل وابان اني تمام وكل حاجه واني متفائله من حقي اقول انا كملن اني تعبت بس مش قادره نفسي اني ابان كويسه دايما وايجابيه بس انا مش كدا انا والله العظيم تعبانه ومش قادره استحمل اي حاجه انا بحاول اكون كويسه والي حواليا كويسين بس مش عارفه اعمل دا انا حاسه ان حوايا كبت سنين طول عمري مليش صوت نفسي اصرخ جامد اوي واقول قد ايه انا تعبانه انا اعرف ان الدنيا كما تدين تدان ودا حقيقه انا والله العظيم دايما بحاول اساعد الي حواليا بس مش بلاقي الي يساعدني قد ايه حاسه بخنقه ومش قادره اتنفس ولا قادره اعيطوةلا اعمل اي حاجه انا بحاول زكون كويسه دايما والله بس برجع لنقطه الصفر تاني انا بتعذب

محتاج مساعده حاسس اني محشور ف المستنقع ومش عارف اخرج منه مش عارف امشي من هنا مش عارف ابطل ذنب معين مش عارف ارجع زي ما كنت عاوز امشي من هنا وابدا من جديد وبرجع تاني لاني مبلقيش حد اكلمه فاهمين حاجه مش عارف اساعد نفسي فلو حد يقدر يساعدني

حاسس بزهق و ضغط ف الحياه مع ان اللى يشوف حياتى من بره يحس ان كل حاحه فيها كويسه بس نفسيا مش حاسس انى كويس خالص حاسس انى عايز حد يصبرنى على قرف الحياه و اللى بنشوفه فيها بس مش لاقى خالص حد يقدر يساعدنى

محتاج ولد ضروري يساعدني في الموضوع ده ... اعرف بنت بقالي ٦ سنين و بحبها و حقيقي اتمنالها الرضا ترضا و بحبها و مش بكلم غيرها و حاططها رقم واحد في حياتي بس بقيت اخر فتره أنها مبقيتش تحبني زي الاول ولا تهتم و حصل منها كام موقف بسيط بس قلق قلبي منها و أنا حد تفكيره زايد ف محتاج ولد استخدم صوته في شات انا هدخل اكلمها فيه و ابعتلها الريكورد ده علشان متشكش اني انا الي بكلمها

اعتقد شوفتوني قبل كدا انا الشخصيه ال كنت بقول حاسه نفسي بقيت توكسيك للأسف كنت بتهرب من نفسي ومنكو اني اتكلم واقول سبب اني شايفه نفسي توكسيك ليه بس للاسف الفتره دي بالذات انا اتأكدت اتأكدت اني بقيت اتلاعب بمشاعر الناس وبقيت أحب أأنب ضميرهم واحسسهم بالذنب وابين قد ايه هما مؤذيين ووحشين واعرفهم انهم غلطو للعلم انا مش بعمل كدا ف حاجات هما معملوهاش بس انا دا مش طبعي مش عايزه اعيش حد ف انه يفضل طول حياته بيأنب ضميره على شخصيه أذاها بس بجد بتكون دي الطريقه الوحيده ال تخليني اهرب من الاوفرثينكينج ال بعيش معاها بالساعات قبل ما انام واني ليه متكلمتش او مخدتش حقي وعرفتهم ان هما كمان غلطانين معرفش الموضوع دا اكتسبته من كتر ما كان بيحصل عليا؟!! انا فدوامه حاليا من التفكير والصراع والانهيار نفسي انام ومش عارفه بقيت أواجه صعوبه فالنوم بطريقه مرعبه ادعولي ربنا ييسرلي امري واقدر اروح لدكتور تصبحو على خير 💀

جماااعه انا مش كويس خالص نفسيتي متدمرة ودي اهم فترة بسبب الامتحانات بجد مش قادر اذاكر ولا قادر اعمل الاحتياجات اليوميه الطبيعيه خصوصا اني مغترب وعايش لوحدي ازاي اتخطي. التركمات النفسيه اللي مسببالي اذي نفسي انا بجد معنديش طاقه ساعدوني

انا المرة دي تايهه بجد ومتلغبط وعندي مشاعر كتير مش مترجمها بكلام ومش قادر احكي ولا اشرح ولا عارف اعمل اي حاجه حرفيا انا ف اكتر وقت محتاج فيه مساعدة وعندي اني اموت ولا اطلبها والمشكلة اني لا هعرف اخد القرار رلا هقدر ابعد بس انا روحي متعلقة ف حاجة بتموتني بالبطيئ

لية ديما بعرف احل مشاكل الناس وبنصحهم واغلب الاوقات بتكون حلولى ونصايحى بتكون صح بس لما باجى على مشكله ليا بحس انى بتصرف غلط اكتر الاوقات بتكون غلط او بحس انى مقيد مش عارف احل المشاكل ونصايحى لنفسى 90 ٪ منها غلط

حاسس اني مخنوق ، هل بقي غلط ان الواحد يساعد حد ، والله بجد ، هل فعلا في نااس متستاهلش المساعدة ، بتحاول تخرج حد من حاجه غلط ، تلاقيه هو نفسه بيشدك للغلط ، مش مستوعب بجد ، تقريبا محتاج اتقبل فكرة اني هعرف اصلح الكون ، ولا هعرف اصلح بنيأدم ، الافضل اركز مع نفسي وخلاص

انا مش فاهمة اذا من حقي الوم امي على هاذ شيء او لا يعني انا بكيت انا كنت صريحة انا طلبت مساعدة هي ورجتني انها مهتمة اليوم هذاك بس بعدين كانها نست الموضوع عطتني اهتمام اسبوع تقريبا بعدين بوم نست كلشي كانو ما قلت شيء ورجعت تضغط عليا كلشي تقلبو على نفسها انو هي ضحية في موضوع يعني انا اصارع للبقاء وهي كل همها اني مش عام ساعدها ولي مقلقني اكثر انو قبل ما نقولها وش صرالي وحالتي ما منتش نلومها اما هي توا عبالها عارفة حالتي ومزالت قداه كرهتها على هذا سعات نحس انها تنسى انها ام تتصرف على انو انا امها انا لي لازم نمدلها الاهتمام ورعاية والحب مش العكس تعبت كرهتها

جماعه عندي واحده صحبتي محتاره ف حاجه وانا مش قادره اساعدها ومحتاجه رأيكم هي بتقدس الجواز عن حب وبتفضله عن الصالونات وبكتير بس هي حد عاقل جدا جدا ومش ممكن تدي قلبها ومشاعرها لشخص وخلاص لحد لما صاحبه مامتها شافتها وصاحبه مامتها دي عنده ابنها ف هي قررت أنه يتقدملهااا بس هي رافضه تقعد معاه خالص وف نفس الوقت بتقول لي أنه مفيهوش غلطه بس انا مش عايزه اتجوز صالونات ، انا حاولت أقنعها أنه طب جربي ، ف قالتلي يعني تخيلي كدا لولا مامته شافتني ماكنتش هييجي ويتقدم انا حقيقي مش عارفه اديها حل

اخر فترة كل الناس بعدت عني وعيلتي شايفاني بشكل وحش لمجرد اني ساعدت حد مظلوم هو واهله وفي الاخر اهله جم عليا وخسرت كل الناس مش زعلان عليهم بس بقول يارتني مكنت ساعدت حد عشان موصلش لكدا بقيت بفكر في الانتحار

بتعملوا ايه لو دقات قلبكم بتزيد بجد وبتحسوا انك هيحصلك حاجه من الخوف انا مش عارف اتصرف ولو دي حاله بتيجي لناس ياريت المساعده وضغطي بيوطي كمان وبحس بدوخه انا خايفه ومش عارفه ده طبيعي عادي

معاه سر مجنون او مصيبة عملها ومش معرف حد يقولهالي؟ محتاجة طاقة ايجابية وضحك شوية بجد. وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، او حتى على الاقل تبقوا تخلصتم من حمل كان بيثقلكم لحد ولا تعرفوه ولا يعرفكم، خصوصا ان سر مؤذي بيبقى فعلا صعب على صاحبه اوي انه يشيله لوحده...

حد عنده سر مجنون او مصيبة عملها ومش معرف حد يقولهالي؟ ك طاقة ايجابية وضحك شوية بجد. وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة او حاجةمحتاج مساعدة فيها او حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، او حتى على الاقل تبقوا تخلصتم من حمل كان بيثقلكم لحد ولا تعرفوه ولا يعرفكم، خصوصا ان سر مؤذي بيبقى فعلا صعب على صاحبه اوي انه يشيله لوحده...

حد عنده سر مجنون او مصيبة عملها ومش معرف حد يقولهالي؟ محتاجة طاقة ايجابية وضحك شوية بجد. وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، او حتى على الاقل تبقوا تخلصتم من حمل كان بيثقلكم لحد ولا تعرفوه ولا يعرفكم، خصوصا ان سر مؤذي بيبقى فعلا صعب على صاحبه اوي انه يشيله لوحده...

I think المرادي مشكله فعلا او انا عارف بس بستعبط وهو اني بحب جدا اساعد الناس باللي اقدر عليه سعات باجي على نفسي ودا غباء بس بدات ابطل اعمل دا يعني حاسس انه بيتم استغلالي وبمزاجي انا الواد اللي بيشرح الماده ليلة الامتحان للدفعه انا اللي بيعمل ملخصات وووو بقابل ناس فعلا تستاهل وبيدعولي كمية دعوات ودا تقريبا اللي بيحببني في المساعده بس في حته جوايا كدا بتحسسني انه انت الواد المغفل اللي اي حد عايز حاجه بيقوله هاتها ومش عارف ايه مش عارف والله حاسس اني بهبل ويمكن امسح بس لا مش همسح ف مش عارف بقا هل انا صح ولا في حاجه غلط ولا ايييه

ليه دايما او معظم وقتنه بتبقا أفكارنه معقده وسلبيه وليه منفكرش صح ونلاقي حلول لنفسنه ليه بنلجأ ل اشخاص تانيه تساعدنه وتفكر معانه عشان نلاقي حل اي نعم البني ادم متولدش كامل متكامل ويتحط ف اي حاجه يبقى المنقز فيها لوحدو..بس اظن ان فيه ناس بتقدر تشيل نفسها بدون مساعده حد.. والعكس ميقدرش يتصرف ويحس انه تايه و واقف ف نقطه مش عارف يتحرك منها فا بيلجأ لحد يساعدو..

كنت بمتحن ماده انهارده وانا الليدر الدكتوره بتبعتلي المحاضرات ابعتها للدفعه و كلامها عامه بوصله ليهم المهم جروب الماده دي توكسك اوي في ناس بتسال وبساعدهم لان ده دوري مش مجبره بس للامانه اني اوصل كلام الدكتور و افهم الدنيا للي مش واضح معاه حاجه انا مبحضرش فمش بسجل هما كلهم اتنين ريكس بس اللي معايا وفي ناس بتحضر وبتسجل المحاضره المهم اتنين منهم عارفه انهم بيحضروا فطلبت من واحده تسجل وبتبعتلي قالتلي حاضر هي سوريه عامه ف طلبته منها مرتين مرضتش تبعته وبتقول اه ومش بتبعت ودي بالذات بساعدها فمادتين ده غير الناس الي عامه نفسها مش بتذاكر و مش معاهم حاجه للماده انا مش بتكلم علشان نفسي انا ذاكرت الماده كويس و كده كده بكلم الدكتوره ويسأل لو في سؤال مش فهماه أو اي حاجه مش واضحه بس سبحان الله دول ناس غريبه اوي يعني والله لما تبعت حاجه تساعد بيها الناس مش هتخسر حاجه بالعكس الأرزاق دي بتاع ربنا لما تساعد رزقك مش هينقص بالعكس هيزيد ياريت الناس تسلك

حصلي موقف كدة غريب وساحلني بصراحة ، في بنت كانت بتعيط بحرقة ، انا معرفهاش ، المهم صعبت عليا قولت احااول اقدملها مساعدة واهديها ، هي كانت تلقائية جداا وكانت بتحكيلي ادق تفاصيل عنها وفعلا هي حرفيا واقعة في مصايب ومش عارفة داا ، مصايب وصلتها للانتحار وممكن دا يتكرر تاني عادي في اي وقت ، هي من الي حكيتهولي انها مكانتش كدة ، هي بقت نسخة جديدة من الي حصل فيها ، المهم اتفقت معاها اني هساعدها تخرج من الي هي فيه داا ، تاني يوم صحيت لقيتها اختفت ، ملهاش وجود ، حاولت اوصلها وفعلا عرفت اعمل كدة ، بس حسيت ان وجودي غير مرغوب فيه وانا محسستهاش ان وجودها فارق معايا مع اني بجد مش بفكر في حاجه غير فيها وفي مشاكلها ، خايف عليها يحصلها حاجه خصوصا ان الفترة الي جايه هتحدد مستقبلها ، مش عارف اعمل اية هي قررت تختفي خالص وانا ضميري بيأنبني ، حاسس اني متكتف ومش عاارف اعملها حاجه ، انا معرفتهاش غير ساعات والله بس هي فعلا صعبانة عليا وكنت بجد عاوز اساعدها لحد ما تقف علي حيلها ، بعتذر اني طولت بس بجد كنت محتاج اني احكي يمكن ارتاح شوية

السلام عليكم اترددت كتير فاني ابعت بس مش قادر بصراحه استحمل انا طول عمري من وانا صغير ووالدي ملوش اي علاقه بينا وسايبنا ويعتبر منفصل عننا عشان ميشلش مسئوليتنا وهو بجد بيكرهنا اوي لدرجه انه كان بيتبلي علينا بحاجات وده كان مآثر فيا من وانا صغير وانا طبيعتي اني مش بحكي لحد فكنت بحكي لنفسي ولما كان حد يسالني عليه او كده كنت برد بردود مختلفه يعني لما كنت بلعب في الشارع مع صحابي او كده وانا صغير ويسالوني عليه فكنت تقولهم ده بيجي بليل خالص بعد مكل الناس بتنام عشان يطمن عليا وطبعا ده مكنش بيحصل فمرة فمرة صدقت الكدبه وبقيت بسهر عشان يمكن يكون ده بيحصل فعلا ولكن عمره محصل 😅 وكنت فعلا كاتم كل حاجه فقلبي لحد مكان في بنت من وانا في ابتدائي وكنت معجب بيها وكلمتها وانا ما بين أولي وتانيه كليه وهي وافقت بيا وفهمتها ظروفي واني مستحيل أخطب دلوقت وكده وهي قالت هتستناني وكانت معايا وحكيتلها كل حاجه وحشه كنت بمر بيها وبقت بالنسبه ليا هي كل حاجه ولو كنت هضحي بحياتي عشان حد كان هيكون عشانها بجد وبعد كده سيبنا بعض بفكرة أنها عايزة تتجوز بدري وخلفت بوعدها معايا وبعدها بفترة دخلت كلمتني تاني وانا زي الحمار اتبسطت وكلمتها تاني وبعدها بيومين تلاته نفس القصه وبعدها بفترة تاني حصل نفس الموقف بالظبط ورجعنا سيبنا بعض تاني وبعدها عملتلي بلوك من كل حاجه وبعدت خالص وانا كنت متضايق اوي ومش عارف اكمل أو اتبسط فلما كنت بتضايق كنت بطلع اهزر مع امي شويه واناغشها كده فتروح متعاركه معايا وشتماني ودعيا عليا ملحوظه الهزار اللي كانت بتتعارك معايا عليه كان بيكون عبارة عن اني ببوسها 😅 وفضلت علي الحال ده لحد ماعجبت بواحده تانيه وكلمتها وكلمت أهلها ووصفتلهم ظروفي وهما وافقي عليا بس من غير لسه خطوة رسميه عشان عندي اخوات اكبر مني وبعدها اكتشفت أن اخويا عايز يخطبها وهو ميعرفش اني بحبها 😅فطبعا ولا انا ولا هو كملنا وقعدت فترة متضايق بسبب الموضوع ده لحد معرفت أن البنت الأولي اللي كنت مرتبط بيها اتخطبت وانا كل حاجه وكل طاقتي بقت صفر لان فعلا كنت لسه عايش علي أملها لأنها اكتر حد حبيته ، وفضلت مش عارف اتعايش لحد مدخلت كلمت والدتها باكونت فيك وقولتلها اني بحب بنتها واني عارف أن مينفعش أخطب علي خطبة حد عشان كده كلمتها باكونت فيك وان كل اللي عايزه أن لو لا قدر الله حصل حاجه والموضوع مكتملش فتعرفني لاني مش عارف اوصل لاخبارها خالص راحت امها قالتلي انها اتجوزت وحامل اصلا 😅ومكنتش مصدق فكلمت اختها وهي أكدت علي الكلام واختها كانت عارفه اللي بينا وطلعت كانت قايلالها أنها سايباني عشان سن الجواز رغم أن الفترة اللي قالتلها فيها كده دي كنا مرتبطين سوا عادي وكانت بتقولي فيها انها معايا وهتستني وكانت بتاجر بعلاقتها مع اختها معايا عشان افضل متعشم فيها وأن انا بالنسبه ليها كنت شخص بيطلعها بره مود الاكتئاب اللي كانت فيه بسبب نتيجه الثانويه وانا بصراحه مش عارف اتخطاها خالص وفي نفس الوقت مش عارف اتخطي والدي خالص ولا البنت التانيه وبقيت طول الوقت نايم ومش عارف اتحرك من السرير ولا عارف اضحك وطول الوقت بعيط وحتي لما بنام عشان اهرب من كل ده فبنام وبحلم بيها 😅والكليه اصلا انا كنت بكره المجال ده كله وكنت داخله افرح امي واعوضها فحتي دي مش عارف اتخطاها ومش عارف أهرب اروح علي فين وطاقتي صفر وحاسس أنه تم استنزافي في سن صغير اوي ومش فاهم وكل شوية بتخيل اني باذي نفسي وعايش حياتي كلها في سيناريوهات بخلقها في دماغي وكلها سيناريوهات بتتعبني اكتر بس مش عارف اطلع براها ولا عارف اعيش علي أرض الواقع خالص والسيناريوهات دي بقت عبارة عن كل حياتي حرفيا فمش عارف هل انا كده مكتئب ومفروض اروح لدكتور نفسي ؟ وحتي ده مش هعرف اعمله بسبب الظروف الماديه فالمفروض اقترحوا اعمل ايه دلوقت لاني بجد مش عارف اتعايش خالص ولا عندي طاقه لاي حاجه

ليه بنقدر نفهم مشاكل اللي حوالينا وتفك تعقيداتهم ونيجي عندنا نتنح بجد ليييش يعني لاحظت اني اقدر اتوقع تصرفات اللي قدامي وافهم طريقة تفكيره وبالتالي اقدر في مشكلة اجيبله حل يناسبه انما مشاكلي انا وتعقيداتي انا بقعد اعيط جنبيها 🤡🤡

انا هنا علشان عندي شغف وافكار كتير بس خبرتي غير كافية لتنفيذها والبيئة ال انا فيها صعب عليهم يفهمو دماغي او يساعدوني فلو حد هنا عندو نفس مشكلتي او عنده افكار محتاج مساعده ممكن نساعد بعض

ابغى اعرف بس اعراض لي لازم تكون عشان الواحد يروح لطبيب نفساني ( مش استشاري لا طبيب يعني ادوية و علاج) لاني مش عارفة اتصرف اذا اروح و لا لا و احس اني مش قادرة اتحمل مخي بدون علاج الوضع صعب جدا فبليز افيدوني

جماعه انا فكليه حاسبات وفاخر تالته خلاص انا في الامتحانات تخصص Ai. كنت عايزه ادي كورسات برمجه بس مش عارفه المفروض في الكورس اشرح ايه يعني اشرح لغه معينه ولا كلام عام وادي لسن كام ممكن حد يفيديني

يحماعة فيني توتر وقلق رهيب جدا وغالبا بتجيني بسب نقاشات او خلافات تافهة ومش عارفة اهجي نفسي واتعامل مع الامر هل من مساعدة او شخص عدا المرحلة دي وبيعرف ازاي يساعدني بنصيحة او توجيهات شكرا

عاوز اتجوز بجد خلاص قرفت من كل حاجة انا 30سنه ولحد دلوقتي يادوب جبت الشقة بس انا عاوز اتجوز عشان بقرف من نفسي لما ببص علي بنت مكملتش ال20حتا نفسي اتجوز انا حقيقي نفسي القي بنت الحلال الي تصون اسمي لو حد يقدر يساعدني ياريت لان انا بتكسف جدا

المره دي مش مشكلتي مشكلة واحد صاحبي عايز اطلعه منها هو دلوقتي معزول ممكن يكون اكتر مني كمان انا بحاول اطلعه وابقى طلعت انا كمان من حتت العزله دي المهم بحاول افكر في مكان هادي ومنغير صوت عالي علشان هو مبيحبش الصوت العالي بس يكون لوحده علشان هو مش عايز يخرج مع حد ف ممكن حد يقترحلي اي حاجه اعملهاله

انا انسان كويس و سعيد في حياتو و مشاكلي مش كتيره الفتره دي مجرد مشاكل مع اهلي في البيت بعد موت ابويا مشاكل في الشغل و سبتو مشاكل مع خطيبتي و فركشنا مشاكل مع صحابي ده العادي مقصر في صلاتي مقصر في صحتي حاجات بسيطه جدا الي عندو مشكله يحكيلي وانا هحاول احلها معاه بدل م انا قاعد ملان

السلام عليكم اترددت كتير فاني ابعت بس مش قادر بصراحه استحمل انا طول عمري من وانا صغير ووالدي ملوش اي علاقه بينا وسايبنا ويعتبر منفصل عننا عشان ميشلش مسئوليتنا وهو بجد بيكرهنا اوي لدرجه انه كان بيتبلي علينا بحاجات وده كان مآثر فيا من وانا صغير وانا طبيعتي اني مش بحكي لحد فكنت بحكي لنفسي ولما كان حد يسالني عليه او كده كنت برد بردود مختلفه يعني لما كنت بلعب في الشارع مع صحابي او كده وانا صغير ويسالوني عليه فكنت تقولهم ده بيجي بليل خالص بعد مكل الناس بتنام عشان يطمن عليا وطبعا ده مكنش بيحصل فمرة فمرة صدقت الكدبه وبقيت بسهر عشان يمكن يكون ده بيحصل فعلا ولكن عمره محصل 😅 وكنت فعلا كاتم كل حاجه فقلبي لحد مكان في بنت من وانا في ابتدائي وكنت معجب بيها وكلمتها وانا ما بين أولي وتانيه كليه وهي وافقت بيا وفهمتها ظروفي واني مستحيل أخطب دلوقت وكده وهي قالت هتستناني وكانت معايا وحكيتلها كل حاجه وحشه كنت بمر بيها وبقت بالنسبه ليا هي كل حاجه ولو كنت هضحي بحياتي عشان حد كان هيكون عشانها بجد وبعد كده سيبنا بعض بفكرة أنها عايزة تتجوز بدري وخلفت بوعدها معايا وبعدها بفترة دخلت كلمتني تاني وانا زي الحمار اتبسطت وكلمتها تاني وبعدها بيومين تلاته نفس القصه وبعدها بفترة تاني حصل نفس الموقف بالظبط ورجعنا سيبنا بعض تاني وبعدها عملتلي بلوك من كل حاجه وبعدت خالص وانا كنت متضايق اوي ومش عارف اكمل أو اتبسط فلما كنت بتضايق كنت بطلع اهزر مع امي شويه واناغشها كده فتروح متعاركه معايا وشتماني ودعيا عليا ملحوظه الهزار اللي كانت بتتعارك معايا عليه كان بيكون عبارة عن اني ببوسها 😅 وفضلت علي الحال ده لحد ماعجبت بواحده تانيه وكلمتها وكلمت أهلها ووصفتلهم ظروفي وهما وافقي عليا بس من غير لسه خطوة رسميه عشان عندي اخوات اكبر مني وبعدها اكتشفت أن اخويا عايز يخطبها وهو ميعرفش اني بحبها 😅فطبعا ولا انا ولا هو كملنا وقعدت فترة متضايق بسبب الموضوع ده لحد معرفت أن البنت الأولي اللي كنت مرتبط بيها اتخطبت وانا كل حاجه وكل طاقتي بقت صفر لان فعلا كنت لسه عايش علي أملها لأنها اكتر حد حبيته ، وفضلت مش عارف اتعايش لحد مدخلت كلمت والدتها باكونت فيك وقولتلها اني بحب بنتها واني عارف أن مينفعش أخطب علي خطبة حد عشان كده كلمتها باكونت فيك وان كل اللي عايزه أن لو لا قدر الله حصل حاجه والموضوع مكتملش فتعرفني لاني مش عارف اوصل لاخبارها خالص راحت امها قالتلي انها اتجوزت وحامل اصلا 😅ومكنتش مصدق فكلمت اختها وهي أكدت علي الكلام واختها كانت عارفه اللي بينا وطلعت كانت قايلالها أنها سايباني عشان سن الجواز رغم أن الفترة اللي قالتلها فيها كده دي كنا مرتبطين سوا عادي وكانت بتقولي فيها انها معايا وهتستني وكانت بتاجر بعلاقتها مع اختها معايا عشان افضل متعشم فيها وأن انا بالنسبه ليها كنت شخص بيطلعها بره مود الاكتئاب اللي كانت فيه بسبب نتيجه الثانويه وانا بصراحه مش عارف اتخطاها خالص وفي نفس الوقت مش عارف اتخطي والدي خالص ولا البنت التانيه وبقيت طول الوقت نايم ومش عارف اتحرك من السرير ولا عارف اضحك وطول الوقت بعيط وحتي لما بنام عشان اهرب من كل ده فبنام وبحلم بيها 😅والكليه اصلا انا كنت بكره المجال ده كله وكنت داخله افرح امي واعوضها فحتي دي مش عارف اتخطاها ومش عارف أهرب اروح علي فين وطاقتي صفر وحاسس أنه تم استنزافي في سن صغير اوي ومش فاهم وكل شوية بتخيل اني باذي نفسي وعايش حياتي كلها في سيناريوهات بخلقها في دماغي وكلها سيناريوهات بتتعبني اكتر بس مش عارف اطلع براها ولا عارف اعيش علي أرض الواقع خالص والسيناريوهات دي بقت عبارة عن كل حياتي حرفيا فمش عارف هل انا كده مكتئب ومفروض اروح لدكتور نفسي ؟ وحتي ده مش هعرف اعمله بسبب الظروف الماديه فالمفروض اقترحوا اعمل ايه دلوقت لاني بجد مش عارف اتعايش خالص ولا عندي طاقه لاي حاجه

عارف ان ده مش مكان اكتب في كدا بس محتاج مساعدة انا ربنا كرمني وجبت شقة تمليك علي قضي كد ومتوضبة توضيب مش احسن حاجة انا 24سنه مش كبير حليا محتار ابتدي اوضب علي زوقي ولا استنا لما ربنا يكرمني ب العروسه عشان اكيد مش هوضب مرتين لو حد فاهمة يفدني لان حرفيا مشتت جامد غير ان الحاجات بتغلا طبعاً

أنا ف تالتة ثانوى و متلغبطة جامد و ورايا تراكمات ف عايزة حد يكون ف تالتة ثانوى او اكبر بسنة و يساعدنى و يعمل معايا الجدول بحيث انى اخلص اكبر قدر ممكن من التراكمات الى ورايا ف ال 10 ايام دول قبل شهر 6 ما يبدأ

ازاااي اشجعه يبطل تدخين ازاي حد ممكن ياخد خطوه دي و اكيد فاهمه بتكون صعبه بس مفيش اهم من صحه بجد وانا عارفه انه هيحاول بردوا علشاني بس مش عايزه اضغطه اكتر مهو مضغوط وفي نفس الوقت خايفه عليه

هي الناس بقيت غريبه كده ليه انا بستغرب انك تسمع لحد وتحاول تساعده وتنصحه وتدعمه وفي الاخر يقول لك انت زاي اللي خدعني عايز توصل لحاجه معينه طيب انا ايه ذنبي انك فهمتيهم غلط او اتأخرت لما فهمتم انهم علي ايه انا بجد حزين اسف علي الاطاله

مش عارف والله بس انا عندي مشكله الكلام دا ايش استفدت دلوقتي طب لو عندي مشكله مين يساعدني يعني افضل زي المحنون كدا ولا اعمل اي حضرتكم اعمل اي يعني ياشويهه كويسسسين يعني اعمل اي دلوقتي كل دا كلام حلو ولا اي

يا جماعة انا في اولى ثانوي وعليا امتحان بكرة علوم متكاملة وانا صفر معلومات صفر منهج مكنتش بروح الدرس لسه ابيض خالص والله وعايزة الم العلوم المتكاملة النهاردة والمشكلة مش عارفة ابدأ منين ولا اسمع فيديو مين ويشرح ويحل في نفس الوقت وطبعًا ميكونش طويل وخطوات المذاكرة اعمل ايه ياريت بجد حد يساعدني لأن مينفعش ادخل الامتحان بكرة مفيش خالص كده وده اكتر امتحان خايفة منه اصلًا وادعولي اللي يشوف البوست يدعيلي حتى لو مش هيعرف يساعدني

دلوقتي بقالي كتير بتفرج على نفسي وبكتشفها وبراقب تصرفاتها في المواقف المختلفة ومع الناس المختلفة.. وفهمت حاجات كتير اوي ما كنتش متخيل انها موجودة أصلا وبقيت بعرف أتعامل مع حاجات ما كنتش متخيل اني هعرف أتعامل معاها بس حاليا واقف عند الفرق بين الحب والتعلق وازاي تعرف لو انت بتحب فعلا ولا متجرد متعلق بالشخص دا أو الحاجة دي. حد يعرف يساعدني؟

احيانا بحس بي غيره من عديلي ان مثلا كان حمايا تعبان في بنزورو في المستشفى القى بيصرف اكتر ربنا يباركله مع ان انا بعمل على قد ما اقدرعليه ولله هو مع عربيه ويوصلهم وبيعرض عليه انا بقول لا طلبت أوبر هل النا في دي غلط وله صح

حوار الكلام ده مع البنات انا فعلا لما بكلم بنت هم فعلا بيبقى عندهم مشاكل جفاف عاطفي او احتواء او اهتمام او حماية وانا بحاول اساعدهم في حاجه زي كدا وعمري مابستغلهم او كدا بعتبرهم اخواتي بس انا عارف راي المشايخ في الموضوع ده بس حاسس ان اللي بعمله ده صح

السلام عليكم ان،ا الل،ي نز،لت بو،ست امب،ارح بق،ول ف،يه ان الثيرا،،بيست اللي برو،حلها خد،ت من،ي 50 جنيه زيا،دة وح،د قال،ي ف،ي دكتو،رة يعر،فها يا،،رب ير،،د هك،تب اي حاجة عشان الحروف تخ،،لص والبو،،ست يت،،قبل مش عار،فة اك،،تب غير ك،،دا

انا طالب في تانية ثانوي عام بس مبقتش اذاكر خالص ومستويا نزل اوي عن اولي ثانوي وبقيت مدمن سوشال ميديا وجيمينج بالذات ببجي وكل ممسحهم انزلهم تاني علي طول بقيت مدمن حرفياً اعمل ايه ونبي حد يساعدني

من فتره اتعر، فت علي واح، د هنا " ما، نجاوي " المهم هو ساعدني جدا بصراحه بس لما جه وقت الشات انه يخلص اتفق، نا اننا ف اول الشهر كل يوم السا، عه١٠ هند، ور علي بعض هنا 😂 او هكتب ليه كوم،نت علي فيديو بنسمعها بس الفكر ان اول يومين كان في مشكله ف النت ف مش فتحت و بعد كدا كنت بفتح كل يوم بس مش كنت بلاقيه و كتبت كومنت بس هو مش رد عليه ف انا مش عارفه دلوقتي المفروض اعمل اي و ف نفس الوقت انا مش بفتح كتير علشان اشوف لو نزل اي حاجه

عندي مشكله كبيره جدا في حياتي وهي تعلق القلق في الفتره اللي فاتت اتعرفت ودخلت حياتي كميه شباب مش طبيعيه وكلهم كانوا فشله مش كويسين وعندهم مشاكل نفسيه وماديع واجتماعيه اخدتهم وخليتهم محور حياتي وخليتهم احسن ناس في الدنيا علي حسابي طبعا كرهوني لان مين يحب بنت عبيطه متعلقه بيا ازلها واطلع عينها ف كانوا بيزلوني وانا كنت بتزل واتحايل واتحايل واحاول وحبني وحاول كل ده عشان انا مدمنه مدمنه علاقات صعبه ومستحيله متعلقه بأحساس الادرينالين اللي باخده منهم كنت داخله احكي علي اخر علاقه كانت بزميلي في كليه لقيتني بقول هو بس ده بس مستفزك شويه عشان عملك جوستنج ومتكلمش زي الباقي لكن انتي في دايره مفرغه من ده لده لده انا عارفه مشكلتي بكتب هنا عشان فعلا محتاجه مساعده حقيقه ساعدوني انا في فتره مهمه في حياتي وشغفي مات حاسه بالوحده والخزلان انا مش صغيره اوي ومش كبيره جدا عشان اكون عايزه ادخل علاقه واتجوز بالشكل ده لكني وحيده حاسه بالوحده الحقيقه من جوا ساعدوني حد كان زي يقولي حاول يصلح ده وازاي ابدء هتحمل مهما كان صعب هحاول

"انا لما بفيد حد او ببعت حاجه مفيده ببعتها لسبب واحد بس ، وهو اني لو مت بعد سنه شهر او حتي مت بكرا تبقا ده صدقه جاريه ليا ، اذا مات ابن آدم انقطع عمله الا من ثلاث ..... علم ينتفع به ، انا كدا كدامش عايز منك ريأكت قلب مثلا ، انا عايز نيتي فالاول والاخر تكون خالصه لله وربنا يرضي عني وبحاول اعمل اي حاجه او اي عمل يقربني من ربنا ويبعدني عن عذابه ، مش مستني منك مثلا شكرا حتي من بعد ما عملتلك ربلاي ووضحتك اللي انت بتسأل عنه عشان اساعدك ، وكونك انك معندكش ذوق ف ده حاجه تخصك فالاول والاخر مش هقدر اعلمك تكون عندك ذوق معايا او مع غيري ، ممكن الموضوع يكون استفزني بس لما افتكرت هدفي فالاصل من مساعده الناس مبقتش مستاء من الموقف👍 وانا بإذن ربنا همشي من الجامعه وهحول السنه الجايه ف كان نفسي لما افتكر اي حاجه تخصها افتكر الحلو بس مش الحلو والوحش لان اوقات الوحش بيكون اكتر مالحلو ف بيغطي عليه. وفالاخر انا مش قصدي علي حد بعينه لان الريدي الموضوع حصل معايا اكتر من مره فانا مقصدش اخر شخص عمل معايا الموقف ده ، يمكن مبشيلش حاجه وحشه لشخص بعينه بس الموقف نفسه مش بيتنسي ، وانا مش ملاك ممكن مفتكركش بس افتكر موقفك الوحش معايا" ده الرساله اللي كنت عايز ابعتها علي جروب الدفعه بعد ما حصل معايا موقف معين من حد وحتي انا مش فاكر اسم الحد دا اي بس فاكر الموقف ومش بس دا لا كل المواقف اللي كانت شبه كدا ، اترددت عشان ابعتها بس مش هبعتها ، عادي يمكن اكون مكروه بس يكفي اني مأذتش حد قبل كدا ف يكرهني بسبب كدا

بحاول على اد ما اقدر احافظ على مشاعر غيري ومبحافظش بحاول مأذيش حد وبأذي بحاول مقولش كلام يزعل وبقول واتولد اتقل حاجة على قلبي ان انا ازعل حد وبزعل بطريقة بتخليني مخنوق مش عارف انا عملت كدا ليه اللي في دماغي دا بيقلل ثقتي في نفسي وبيخليني احس ان مفيش فايدة مني مهما حاولت مش عارف اعمل ايه علشان متعبش غيري ومش عارف ابقي طبيعي ازاي تفكيري الزيادة في المواقف بيخليني اتصرف غلط وارسم سيناريوهات واتصرف على اساسها واعك الدنيا اكتر وحتي وانا هنا بحاول اساعد الناس لقيت ناس بسبب مبالغتي في المساعدة ورغبة الاتطمئنان عليها فهمتني غلط ومسحت بوستاتها برغم انهم بيبقوا محتاجين النصيحة حتي لما باجي اساعد باذن بسبب شعور زيادة عندي خلاني ابالغ واتفهم غلط معلش لو طولت بس فعلا حاسس بيأس ان انا اقدر مزعلش حد او مبقاش مؤذي واتمني لو زعلت حد او ضايقت حد يسامحني

السلام عليكم معرفش دا ايه بس انا حقيقي حاسه اني زهقت من كل حاجة حته من الموبايل معرفش ليه بس مليش نفس اعمل اي حاجه لو حد عنده اقتراح يقولي لو هتقول انزلي جيم و كدا انا مستنيه الاجازه بس و هنزل فاا شوفو اقتراح تاني يعني

مش عارفه اقول ايه بس.. اكيد كلنا عندنا مشاكل مش لاقين ليها حل او حابيين نفضفض مش عارفه حاسه ان كلنا تايهين او ممكن اكون انا الي تاييهه مش عارفه بس انا حاسه بتوهان غريب وحتى مش قادره اخلي حد يمد ايده يساعدني مش عارفه انا بحاول اساعد ع امل ان ربنا يساعدني

حصل مشكلة و مش مهم ايه هي بس دمي محروق جدا و متعصبة حاسة اني دماغي هتنفجر اقسم بالله ومش عارفه انام ولا عارفة اذاكر وعندي امتحان بكرة ومش عارفة اعمل ايه ولا اهدى ازاي لو حد عارف يقولي الله يخليكو

كنت مفكر نفسي جامد وقوي واقدر اتحمل اي ظروف ممكن اواجها بس الحقيقة طلعت غير كدا خالص، انا اضعف بكتير جدا مما ادعي بكتير وظروف لا تذكر بالنسبة لبعض الناس خرجت منها باسوء نتايج ممكنة، نفسي اعرف لو اتعرضت لظروف حقيقية ايه اللى هيحصل وانا جاهز لدا ولا لا، وحتي لو اتعرضت انا انسان معنديش حسن تصرف في اي امر نهائي فهل هعرف اتصرف، انا فعلا فاشل حتي في ان انا اعرف اخفف عن غيري، حاولت اساعد حد تعبان وتعبته اكتر، حتي دي محاولة ان انا اساعد غيري وانا مش عارف اساعد نفسي اصلا وفشلت فعلا نفسي اعرف انا لازمتي ايه، اللى زيي جه للحياه ليه، نفسي الاقي طريقة اخلص بيها من نفسي من غير تدخل مني، عندي يائس من ان اي حاجة تتغير او تتحسن او حتي ابقي متصالح مع نفسي واعيش حياتي طبيعي زي اي حد صدقوني محاولات المساعدة كلها على راسي من فوق بس انا مجرد بفضفض لان انا عارف ان مفيش جديد هيحصل ولا حاجة هتتحسن، وهفضل عايش مستني اللحظة اللى روحي تطلع فيها وشايلة معايا كل الوحش اللى جوايا وطافح على شخصيتي

ممكن اخد رأيكو في حاجة انا ممكن اساعد حد يلاقي زواج يعني عندي قرايبي بنات مش مخطوبين وبلاقي ناس بتعمل جروبات كدا او بتنزل مواصفات عريس مثلا وفي جروب واتساب انا فيه بس مش عارفة اساعدهم ازاي يعني اقولهم ازاي في جروب كذا واحنا مش مترابطين اوي ان نعمل كدا او حساها حركة عيب يعني مش عارفة ولو سألت مثلا صحابي او كدا بردو حاسة انه غلط ولازم استنى لما حد يكون عنده ويقولي🥲

جماعه ممكن حد يساعدني بقالي كام يوم مش بنام خالص غير يمكن ساعه او ساعتين واصحي مش عارف ليه الأرق دا بس بجد تعبان جدا وعدم النوم دا مأثر عليا جدا محتاج حد ينصحني اعمل اي أنا عملت كل حاجه ممكنه علشان اقدر انام كويس مش عارف

السلام عليكم، ازيكم يا جماعة... أنا بشوف مشاكل و آراء كتير أوي في التطبيق هنا، و حبيت أخد رأيكم... أعمل إيه لو أمي علطول بتقلل مني أدام الناس و ممكن تتكلم عني وحش أدام التجمعات العائلية، الموضوع مش مرة أو مرتين ده من و أنا صغيرة، عيوبي كلها ادام الناس و ذم في شكلي و قراراتي و تقليل مني بشكل بيوصل للضرب و الشتيمة لو قاطعتها عشان اوقفها أو حتى فكرت امشي عشان مش عاوزة اسمع، بقيت أعمل كل حاجة عشان ترضى و لو شوية بس، حاولت اصاحبها كل اللي خدته انتقاد و خلاص و بابا موقفه سلبي جداً و مش بيدخل نفسه، أنا حالياً في حالة نفسية سيئة و بقالي فترة طويلة بفكر في أفكار سلبية اتجاه نفسي و إني انهي كل شيء عارفة مفيش مبرر بس أنا عشت 21 سنة في التعب ده، ساعدوني

السلام عليكم يا فواكه لو حد هنا در،س ا ،سباني او بيتعلم ا ،سباني مع نفسه يعني يقولي ابدأ ازاي من تحت الصفر بقى و هبقى شاكرة جدا والله و لو حد بيدرس عبر_ ي كمان(ايوه عبري شوفتها صح) هبقى شاكرة جدا جدا بقى

انا مش عارفه اعمل ايه صاحبتى و اختى بتمر ب اسوء فتره في حياتها تقريبا و ساكنه بعيد عني وعندها مشاكل في البيت و مذاكره ثانويه عامة و عايشه اصعب عيشه بجد و بتمر ب اكتأب وحاله نفسيه زفت ومع ذالك لو اي حد قعد معاها عمره ما يقول ان الانسانه دي عندها مشكلة في حياتها واكبر مشاكلها ان صاحبها سابها مثلا بس بجد البنت قويه لدرجة انها استحملت حاجات كتيره اوي وفي وقت واحد بس خلاص هي مبقتش مستحمله البنت كل ما بقعد معاها بكتشف بالصدفه مره انها كانت في اوبر و اغمى عليها و راحت الطوارئ وقلبها وقف و عملولها صعقات علشان يرجع تانى و مره اكتشف انها حاولت تنتحر و عملت كده بالفعل و كل شويه تحصلها مصيبه وانا مش قادره ابقى جنبها خالص نفسي بجد الاقي حل عشان احسسها انى معاها

جماعه بجد انا محتاج مساعده لاني حاسس اني هعمل حاجه بكرها المزكرا وانا بقى لي فتره متوقف عنها فبجد محتاج حد ينصحني مش عارف اعمل ايه او حد يتكلم معايا بس فتره لاني مش واثق في نفسي اني اقدر اكمل اليوم

السلام عليكم انا بقالي فتره غالبا اسبوعين ويزيد م بنام كويس وعندى ارق رهيب يعني كل يومين بنام ساعتين وم مركزه ف اى حاجه وم عارفه اركز ف المذاكره والامتحانات وم عارفه الحل اني اروح ل دكتور خايفه يديني ادويه منومات وتعمل ادمان مقدرش انام بعد كدا من غيرها حاولت اعمل حاجات كتير ع انام كويس م عارفه اقدر الاقي مساعده ؟وطبعا مأثر على اكلي ووزني قل

دلوقتي انا اخويا للاسف دخل في سكة القروض و لما كان ليعجز عن السداد كان للاسف بيجيب قرض تاني وهكذا لحد ما دخلنا كلما معاه في دوامه ملهاش اخر و كلنا ينحاول نساعد معاه بس للاسف كل ده مش مكفي برضو حد عنده اقتراح او رأي ممكن يساعد في الموضوع ده

الواحد لما بيكون جعان بس مفيش اكل عاجبه ومكسل يعمل اكل ومش معاه فلوس والناس قافله والمطاعم والسوبرماركت وكله قافل والناس نايمه وجعان يعمل ايه ومفيش حد عايز يجيبلي اكل اعممللل ايييييييه

بنااااااات إلحقوني انا عملت مصيبة 😭😭😭 كنت بستحمي بالصابون المغربي و قولت اتذاكي و حطيته ع وشي وانا بشرتي حساسة جدا... بقالي ٦ ساعات و حاسة بنااااار وحرقان ف وشي و لونه احمر اكني حطيت عليه شطة ..دهنته فيوسيدين بس لسة في حرقان ... أنقذوني اعمل ايه يهديه بسرررعه 😭😭🥲🥲🥲😭😭

ان شاء الله تكونو بأحسن حال متأكده ان كلنا وفي حاجه مضايقانا ممكن مش عارفين نعبر بيها مع الي حوالينا انا معاكم هحاول اساعد مش هنطلع غير نحلها ان شاء الله وربنا يا رب يجبر كم ويطبطب ع قلوبكم 🤍

سؤال للشباب بخصوص الصحاب و كده دلوقتي لو واحد صاحبك كان بيفضل يعام فيك في حاجات و بيحاول يساعدك ف الدنيا و فجاه راح قايلك ان هو تعب معاك و ان صحته هو اولي بيها و ان انت صعب و غبي اوي و مش ناضج و مش عاقل و التعامل معاك بقي صعب و كان بيتكلم جد و كان بيعلمك حاجه راح قالك انا مالي بيك متعلم نفسك و اتعلم انت انا اولي بصحتي هل ده عادي ولا انا مشاعري اتفشخت بجد ؟

امبارح كنت مع صحبتي احنا قريبين جدا لبعض و دايما مع بعض اصلا المهم هي امبارح كانت زعلانه ونزلت الشارع بتعيط مفيش سبب واضح بس قاعده تفتكر كل حاجه زعلتها قبل كدا وتعيط و منهاره جدا و انا اخدتها اتمشينا وقعدنا وهديتها وجبتلها حاجه تشربها وقعدت اتكلم واهزر معاها و اصالحها وكنت جنبها اوي رغم انها فرجت علينا الدنيا بعياطها كأن ميتلنا ميت وانا مبحبش كدا و اتحملت وعديتها عشان بحبها والله و جيت على نفسي عشانها لحد م بقت كويسه المهم لما روحت لقيتها منزله ستوريهات بتقول فيها انها قد اي وحيده ومحدش جنبها ومحدش بيحس بيها ولا بيعمل حاجه عشانها و انا بجد اتعصبت بعد كل اللي انا عملته معاها ازاي تقول الكلام دا هل هي مش مقدراني ولا هي بتحب لفت الانتباه و كسب التعاطف ولا اي بجد مش عارفه اسميه اي دا و اتقفلت منها وانهارده كلمتني معبرتهاش هو انا غلطانه في حاجه؟؟ بجد حد يفيدني و اسفه لو طولت عليكم

هل احنا فعلا كويسين ولا بنمثل ايه اكبر مشاكلكم الايام دي وايه اكتر الحاجات الي مزعلاكم أو ايه القرارات الي محتاجين فيها مساعده. كنت بقول مره في قصيدة أين أنتِ يا عزيزه القلب إني لولا القلب لكُنتِ الفؤاد

كفاش تعرفو واحد ولا وحدة تعاني من رهاب اجتماعي!!!؟ وووش تنصحوه اي شي قادر يفيده 🙇🏻‍♀️وش لفرق بين رهب اجتماعي وبين احد يحشم بزاف واذا كان يرتبط بثقة فنفس اولا؟ بليز انصحوني واشرحولي 🙇🏻‍♀️لانو بدأت اشك فنفسي🤡

احنا محتاجين نكون موجودين هنا مع بعض نساعد بعض نحل مشاكلنا سوا مش عاوزين ندوس ع بعض ولا نتريق ع بعض ولا نقلل من المشاكل الآخرين ولا مشاكلنا ولا مشاكل اي حد احنا فعلا محتاجين نكون جمب بعض لان كل الناس اللي هنا عندهم مشاكلهم بيهربوا من الواقع هنا ع امل يلاقوا حد يفهم ويكون قادر سساعدهم

عارفين شعور انكم عايشين بشخصيه قاسيه ف المجتمع بس من جواكم بتحاولو تساعدو اي حد وتقفو جنبو علشان بتشوفو نفسكم القديمه في وبجد بتساندوه بروحكم. انتو مش ملايكه بس برضو مش شياطين انتو قاسين بس مبتقدروش تشوفو حد بيمر بنفس مشاكلكم... مبقتوش عارفين انتو كويسين ولا وحشين 🖤🥀

محتاج اتكلم مع حد كبير يكون فاهم الوضع الي انا في حقيقي مخنوق وقرفان من نفسي بسبب حجات كتيره بعملها انا نفسي اتغير حقيقي وعاوز احكي ك بداية للتغير بس خايف يتحكم عليا واسمع كلام روتيني عاوز حد يقدر يساعد واسف عمتا للي سنهم صغير بس مش هيقدرة يفهمو الوضع

دلوقتي انا عارف ان كلنا هنا تعبانين وزهقانين وبندور ع الدعم من الناس كلنا هنا عندنا مشاكلنا ومينفعش مينفعش خااالص أن نقلل من مشاكل الناس اي كانت المشكله لو بالنسبه ليك تافهه في بالنسبه لصاحبها أو صاحبتها كبير هتقدر تساعد يبقي كتر خيرك مش هقدر يبقي خلاص منزودهاش

حاسه مستغربه تفكيري .هحكيلكم و قلولي. هو تعبان دكتوره كاتبله ادويه ويارب تعمل مفعول ميحتجش عمليه.. و بينزل شغله ٧ يرجع العشا بيبقا زهقان و حتي معندوش نت اسبوعين. بيقولي اقترح يعمل ايه علشان يغير موده وكدا انا مش عارفه انتم اي اقراحتكم.. متضايقه علشانه بس انا موقف ده فكرني بصحبتي الكنت مبحبش حتي اشوفها تعبانه او زهقانه لدرجه كتبتلها ليسته حاجات تعملها وكنا عيشره سنين بعدنا وهي خذلتني

نصيحة للثانوية العامة بما ان في كتير هنا من شباب الثانوية العامة و بما اني حالياً في امتياز بشري... فحبيت اشارك بمعرفتي للمساعدة... و بإذن الله اقدر اساعد ... في النهاية مرينا بالفترة الصعبة دا و كنت محتار و ظنيت انها نهاية العالم بس مش دي الحقيقة و الأمور اهون بكتير....ف هيئة بإذن الله

عندي مشاكل مع بابا كتير و الموضوع أثر عليا نفسيا كتير اوي و خصوصا في موضوع الوسواس دا أنا مش بعرف اقعد في مكان هو قعد فيه أو المس حاجه هو لمسها مثلا منغير مغسل ايدي او اغير هدومي و لو هو نفسه لمسني جسمي بيرتعش تلقائيا ، أنا محتاجه اتخلص من الوسواس دا اعمل ايه

صباحو يا شباب دا آخر بوست ليا هنا عشان كنت جاي اسيب حاجه معينه سبت كل حاجه وقعدت عليه ومفيش حاجه هتتحكم فيا اه مش انا الي اقعد على اب زي دا بالساعتين التلاته قابلت ناس جميله كتير هنا وساعدت على قد ما اقدر شكرا ليكوا

صاحي النهاردة حاسس اني سعيد ومبسوط ف قررت يعني اساعد الناس اللي عندها مشكلة او حابب يفضفض اساس انقله ولو جزء بسيط من الطاقة الايجابية ف ربنا يسعدكم ويهنيكم كده ويبعد عن قلوبكم الحزن وشكرا

اي حد محتاج يحكي حاجة او محتاج مساعدة احكي براحتك وانا هسمعك ونساعد بعض نبقى أحسن كل واحد عنده مشاكله اللي مابتخلصش وهي دي الدنيا بس بنبقى محتاجين نتكلم مع حد ونفضفض ونطلع اللي جوانا ساعات بيبقى انك تحكي بس هو الحل اللي يطلعك من خنقتك

اي اكتر حاجةسر او افجر ة او مش كويسة وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، نفسك حتى تعملها مش فاهمه اي الهدف او الفكرة من كدا بس بحب كدا ك فضول وبس كدا

حد عنده سر مجنون او مصيبة عملها ومش معرف حد يقولهالي؟ محتاجة طاقة ايجابية وضحك شوية بجد. وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، او حتى على الاقل تبقوا تخلصتم من حمل كان بيثقلكم لحد ولا تعرفوه ولا يعرفكم، خصوصا ان سر مؤذي بيبقى فعلا صعب على صاحبه اوي انه يشيله لوحده...

ازاي اقدر اتخطى حب شخص اديته كل حاجه وهو مقدرنيش ولما جيت امشي بعد ما اديت فرص كتير وتكلمت كتير وعبرت كتير عن انا محتاجه ايه وحاسه بإيه هنت عليه وممسكش فيا حتى ، ووعده وكلامه حاجه وافعاله حاجه ، انا عارفه وواعيه لحتت ان الواحد يصدق الفعل مش الكلام بس هنقزل ايه بقى الحب بيخليك غبي حتى لو كنت اكتر واحد حريص ، ياريت محدش يجي يقول حرام وقربي من ربنا وكل دا لاني عارفه دا وبعمل دا عايزة مساعده من حد كبير فاهم مش عيل جاي يتفزلك عليا

حد عنده سر مجنون او مصيبة عملها ومش معرف حد يقولهالي؟ محتاجة طاقة ايجابية وضحك شوية بجد. وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، او حتى على الاقل تبقوا تخلصتم من حمل كان بيثقلكم لحد ولا تعرفوه ولا يعرفكم، خصوصا ان سر مؤذي بيبقى فعلا صعب على صاحبه اوي انه يشيله لوحده...

اي اكتر حاجة فجور او مش كويسة وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، نفسك حتى تعملها مش فاهمه اي الهدف او الفكرة من كدا بس بحب كدا ك فضول بالمناسبة قد مامتكوا

انا ديما شايف هنا سن ال 20 فقط هوا سن ال 30و 35 راح فين يا جماعه مش موجودين ولا موجودين وعاملين نفسكم صامت اتمني تكونو بخير واللي عايز يتكلم انا موجود تحت امره في اي موضوع او مشكلة مش عارف يحلها يمكن اقدر اساعده

مساء الخير دلوقتي انا ابني كل يوم بيصحي من النوم بليل مخضوض هو عنده سنة بس مش عارفة ماله بقاله ٤ ايام كدا بيقوم فعلا مخضوض ويقعد يعيط ويصوت ومش بيسكت بسهولة خالص مش عارفة اعمل اي او اي الحل ممكن تفيدوني ماما قالتلي اقريله قرآن وشغليله الرقية فالبيت بعمل كدا وبرضو لسة زي ماهو

اي اكتر حاجة فجور او مش كويسة وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، نفسك حتى تعملها مش فاهمه اي الهدف او الفكرة من كدا بس بحب كدا ك فضول بالمناسبة قد مامتكوا ٤٢

بشكر لتاني مره الناس اللي ساعدوني و اتمني يكون موجودين و شايفين كلامي و انا عنده مشكله هنزلها كمان شويه و اتمني انكم تشوفها و تلاقوا ليا حل بجد انا بعدي بفترة صعبه و مقدرش اعديها لوحدي لاني مش هعرف

حد عنده سر مجنون او مصيبة عملها ومش معرف حد يقولهالي؟ محتاجة طاقة ايجابية وضحك شوية بجد. وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، او حتى على الاقل تبقوا تخلصتم من حمل كان بيثقلكم لحد ولا تعرفوه ولا يعرفكم، خصوصا ان سر مؤذي بيبقى فعلا صعب على صاحبه اوي انه يشيله لوحده...

بقالي فترة مش بنزل حاجة واغلب البوستات مش نصيحه خاصة وبحس لما بعلق تعليق بيروح وسط الي كاتبين ومبعرفش ارد حتا ف الي عندو مشكلة او محتاج حد يسمعو بجد انا هنا عشان كدا انا حرفيا محتاج اسمع الي عاوز يحكي ❤❤

والله بجد مبسوط من الناس الي بشوفهم هنا حقيقي تحس كل واحد ربنا حطو فمكانو يعني في الي بيسمع وينصح وفي الي تعبان وعاوز يحكي ومتلقيش مثلا المستمعين اكتر او المشتكين اكتر تلاقي ديما في توازن شكرا لكل حد بيساعد

مش عارف اكتب اي وله اقول اي لكن مشكلتي بكل اختصار اني عندي افكار قصص كتير ووقناه على اليوتوب بس مش عارف اكتب اي حاجه وله أنفذ اي حاجه عندي كسل بطريقة غير طبيعه فا حد لو عندو نصحيه أو يعرف حد يساعدني ازي هكون شاكر لي جدا

حد عنده سر مجنون او مصيبة عملها ومش معرف حد يقولهالي؟ محتاجة طاقة و دوبامين وضحك شوية بجد. وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، او حتى على الاقل تبقوا تخلصتم من حمل كان بيثقلكم لحد ولا تعرفوه ولا يعرفكم، خصوصا ان سر مؤذي بيبقى فعلا صعب على صاحبه اوي انه يشيله لوحده...

عايزه حد يفهم اللي هقوله أنا دايما بحب أسمع الناس لما حد من صحابي بيحكي مشكلة بحب أسمعهم وأساعدهم بس في المقابل أنا مبعرفش أحكي حاجة فبقيت أحس إني مستنزفة إني أسمع مشاكلهم وأحاول أقنعهم بحلول، وأنا غرقانة في مشاكل وكمان مش عارفه أحكيها فبدأت احاول ابعد عنهم معرفش دا صح ولا ايه ومعرفش امتي اتغيرت؟ ودي حاجة حلوة ولا وحشة أصلا؟ ولا أنا اللي مشاكلي زادت؟ حد فاهمنييييي اعمل ايييه؟؟؟

جماعه محتاجه حد بيفهم في التغذيه لاني محتاجه اقل وزن شويه مش كتير او لو حد بيمر بنفس الحاجه ممكن نبدا سوا عشان محتاجه حد يشجعني الصراحه ابدا بجد لو حد بيفهم ممكن نتكلم سوا ونشجع بعض وكدا ممكن مساعده ؟🥲❤️❤️

محتاج حد يتواصل معايا عنده خبرة لحل المشاكل العائلية وخصوصا العند محتاج إقناعهم بحاجة بالنسبة ليا حياة أو موت وحاولت كتير بس فشلت معلش انا محتاج للمساعدة بجد في الموضوع ده ضروري بالله عليكم

حد عنده سر مجنون او اعتراف او مصيبة عملها او حصلتله ومش معرف حد يقولهالي؟ محتاجة طاقة ايجابية وضحك شوية بجد. وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، او حتى على الاقل تبقوا تخلصتم من حمل كان بيثقلكم لحد ولا تعرفوه ولا يعرفكم، خصوصا ان سر مؤذي بيبقى فعلا صعب على صاحبه اوي انه يشيله لوحده...

ممكن احكي موقف وحد يساعدني كنت بدي درس لبنت في البنت دي حبتني بجد مش مجرد اخ لا حب والفرق بينا مش كبير حوالي 5او6سنين وهي اصلا مراهقه المهم كملت معاها فترة قولت انا احسن من غيري عشان بس اوعيها ومحدش ياذيها وكده، وحاولت بصراحة اكون معاها كده بس هي كانت عاوزه اهتمام كبييييير وانا لسه شاب وببني نفسي مش هقدر وفهمتها ده عاوز يوميا نتكلم بجد البنت دي طيبه وحلوة بس مكنش وقته قولولي اتصرف ازاي. السوء مش إنك مش عايز تسيبه عشان بتحبه، السوء إنك مش قادر تسيبه عشان هو بيحبك وأنت لا.

المشكله مش مشكلتي هي مشكله صديقه ليا.......كل حاجه بدأت من تالتة اعدادي وكانت دحيحة ما شاء الله لحد ما ظهرت نتيجه الترم الاول ولقت ان جموعها كان قليل(مش قليل ان يأثر تدخل ثانوي ولالا بس اخوها من الاوائل في ثانوي عام فهي بتقارن نفسها) من يوم النتيجه وهي شايفه نفسها فاشله جدا ومع ان دخلت ثانوي بمجموع عالي بس لحد الان شايفه نفسها فاشله وبتكره المدرسه كره مرضي وبتعيط كل يوم ومتوتره بسبب او بدون سبب وده ماثر علي حياتها اليوميه لدرجه ان بقت مش بتحب تضحك او تخرج لان شايفه نفسها متستحقش ده وان هي فاشله وشكلها وحش وتخينه (انا بقولها العكس) ممكن الموضوع يبان تافه بس انا عشت معاها سنتين او اكتر ومريت بكل ده معاها وبفضل اكلمها يمكن للفجر عشان احيانا بحس ان هي وصلت لمرحه ان تعمل في نفسها حاجه لان علطول بتدعي بده...... مش عارفه اعمل معاها ايه ووضعها مزعلني جدا لان بدأ يأثر علي مستواها وهي هتدخل سنه تحديد مصير فمينفعش تفضل حاطه نفسها في الضغط النفس ده كتير

دلوقتي انا حبيت واحده بجد وحب حقيقي وقربت منها واتكلمنا وبتاع وهيا غلبانه ومظلومه وحالتها تقهر القلب وبحكم اني اول علاقه ليا قولت اعوضها بقي فكنت دايما اللي تعوزه اجيبه اللي هيا عايزاه نطلبه حتي لو مبالغ كبيره صرفت كل فلوسي فوق ال 10 آلاف أو ال15 كمان علشان متحسش أن عندها نقص وكل دا انا لسه في أولي جامعه المهم علسان مطولش عليكو موبايلها باظ في يوم من الايام ومعايا واحد صاحبي بتاع موبيلات اشتريت منه موبايل وكدا بس مدفعتش ولا جنيه من فلوسه ودلوقتي انا معيش معيش فلوس ومديون ب 13 الف وانا معيش ولا جنيه من المبلغ ومسعارف اعمل اي انا كنت حابب تساعدها بس من غير ما احس دمرت نفسي ومشغول في كليتي جدا مش لاقي وقت حتي افكر اعمل اي

لو حد محتاج يتكلم انا موجود دلوقتي عشان اسمع حقيقي حاسس في ناس كتير بتخاف تحكي عشان متتفهمش غلط بس انتو هنا عشان كدا كلنا هنا عشان كده انا مهتم اسمعم كل حد شايل جوا حقيقي احكي ولو الي بيسمعك وحش بلكو مهتم اساعد عشان لما كنت موجوع محدش سعدني

مساء الخير يا جماعة، يارب تكونوا بخير في بنت أنا معجب بيها، عرفتها من جروب واتساب تبع الشغل، وأنا شغال صحفي، وهي أكبر مني بسنة، بس خلينا واضحين من الأول، فرق السنة ده شكلي بس، لأن في الواقع أنا سابقها بمراحل في كل حاجة تقريبًا، سواء خبرة أو شغل أو علاقات. البنت متدربة، ومستواها بصراحة تحت الصفر، وأنا شغال صحفي، وهي إنها أكبر مني بسنة وانا أعلى منها كانت بتنزل على الجروبات تسأل في حاجات بديهية جدًا ومحدش كان بيعبرها، فقولت خلاص أنا هدخل أساعدها، لأن ببساطة مش أي حد عنده اللي عندي أو يقدر يقدمه. كلمتها برايفت، وبدأت أشرح لها حاجات ناس بتقعد سنين عشان تفهمها، أنا شغال صحفي، وهي أكبر مني بسنة، فتحت لها أبواب هي مكنتش تحلم تقرب لها، أرقام مصادر تقيلة جدًا، أرقام ناس محدش عارف يوصل لها، وأنا كنت برفض أديها لناس أكبر منها وأقدم منها، لكن اديتها لها عشان تلاقي حد يرفعها ومش لاقية حد يساعدها. وريتها أنا وصلت لإيه، شغلي وعلاقاتي ومستوايا، أنا شغال صحفي، وهي أكبر مني بسنة، مش من باب الفشخرة، بس عشان تبقى فاهمة هي بتتعامل مع مين، لأن مش منطقي تبقى بتكلم حد في مستوايا ومش مستوعبة ده. المفروض الطبيعي بعد كل ده إنها تبقى مقدرة أو على الأقل مهتمة، لاني صحفي وحط تحت كلمة صحفي الف خط وهي أكبر مني بسنة، إنما اللي حصل ولا كأن في حاجة حصلت أصلًا، تعامل عادي جدًا كأن كل اللي قدمته ده حاجة بسيطة. سجلت رقمي وكانت بتشوف الاستوريهات وبتتفاعل، فقولت تمام الأمور ماشية، بعتلها Add مقبلتش، قولتلها تقبلي قالت حاضر، وطبعًا ولا حصل أي حاجة، وأنا كبرت دماغي ومكمل عادي. تيجي تكلمني؟ كله بصيغة رسمية زيادة عن اللزوم، “شكرًا لحضرتك”، رغم إنها أكبر مني بسنة، وكأنها بتتعامل مع حد غريب مش حد واقف معاها وبيساعدها بكل حاجة وهو معلمها. أحاول أفتح كلام عادي؟ مفيش رد، تختفي وترجع تكلمني عشان مصلحة، أنا شغال صحفي، ورغم إنها أكبر مني بسنة، أساعد عادي لأن ده مستوايا، لكن ردودها تبقى على قد السؤال وخلاص، مفيش أي تقدير حقيقي. كانت كل شوية تطلب مني مساعدات كتير عمال على بطال افتح موضوع تاني ترد على القد. بعد كده اكتشفت إنها مسحت رقمي أصلًا، أنا شغال صحفي، وهي أكبر مني بسنة، ومن ساعتها لا بترد ولا بتفتح كلام، وأنا بطبعي مش بزن على حد، اللي مش شايفني أنا أول واحد بيمشي. الكلام ده كان في شهر 8 وعدى وقت، دلوقتي بفكر أرجع أكلمها كده بشكل بسيط، أسأل عليها وخلاص، بس الفكرة نفسها ضد طبيعتي تمامًا وكمان هي لسة متخرجة وانا عايز اخطبها بس انا الأصغر ومستعد أعلمها اكتر. عمري ما رجعت لحد طنشني، ده انا صحفي، لأن ببساطة أنا مش محتاج أفرض نفسي على حد، بس في نفس الوقت دماغها عاجباني ودي حاجة نادرة. فاللي محيرني بجد، رغم إنها أكبر مني بسنة، إزاي واحدة في مستواها ده ومش فارق معاها كل اللي قدمته لها؟ هل أدي الموضوع فرصة تانية وأكلمها، ولا أخليني زي ما أنا وأسيب اللي مش شايف قيمتي في حاله؟

تاني يوم، دخلت المكتب وأنا مقرر أكون مختلف. سلمت على الكل، حاولت أفتح كلام حتى لو بسيط. الغريب إنهم استقبلوني كأني كنت معاهم من زمان. واحد حكى نكتة وضحكنا كلنا، والتاني عرض يساعدني في شغلي من غير ما أطلب. فجأة حسيت إني مش غريب زي ما كنت فاكر. لكن وسط الضحك، افتكرت الراجل اللي قابلته امبارح. بصيت حواليا ولاقيت نفس النظرة اللي كانت في عيني امبارح… في عيون حد تاني قاعد لوحده. كان شاب جديد برضه، واضح عليه التوتر. فكرت أسيبه زي ما أنا كنت، لكن حاجة جوايا خلتني أقوم وأقعد جنبه. سألته نفس السؤال: "مالك تايه كده؟" ابتسم بنفس الابتسامة اللي كانت على وشي امبارح. يمكن فعلاً كلنا بنعدي بنفس اللحظة… بس الفرق مين فينا بيقرر يمد إيده للتاني.

انا عندي مشكله موقفه حياتي انا معنديش حد يصرف عليا او يديني القليل من احتياجاتي محتاجه شغل اقدر اصرف بيه ع نفسي وفي نفس الوقت يكون في وقت يسمح اني اعيش او اني ادرس كورسات في مجالي انا مشكلتي اللي موقفاني هيي دي لاني مش عارفه امشي لوحدي انا محالي برمجه بس من الدراسه وانا زمايلي البنات بجد مش بيساعدو والولاد لحتي الان محدش بيساعدني كده لازم نكون متصاحبين بقي او لو حد في نفس المجال سوشيال معرفهوش كويس اما بيكون عايز ارتباط رسمي وكده او بيدخل في سكه مش محترمه محدش بيساعدك كده خالص انا كنت بحاول كتير اذاكر لوحدي واعمل خطط وابدا ولكن للاسف مش بكمل وبترفض في كذا حته وحاسه اني بلامهاره خالص حتي الcv لما ببعته لوظائف ريموت مش بيتقبل دايما بقول انه مش لازم حد يسلعدني مااعمل ده لوحدي بس للاسف انا كل شوية بقع في دائرة اكتئاب وقلق بقوم منها واقع تاني وبيكون انجازي بس اني قدرت اخرج نفسي منها هل حد جرب انه يكون معاه منتور ونفع وهل في ناس باسعار مش كبيرة ؟ او عنده نفس مشكلتي وحلها يعني انا بجد كنت بدور ع فرصه شغل داتا انتري مش لاقيه هنا دي بالنسبه ليا المهارة اللي محتاجها مش كبيرة وافضل من الكول سنتر لانه مش هعرف اعمل جنبه حاجه و لاني للاسف السوفت سكيلز عندي وحشه حاليا بسبب اني معنديش ثقه في نفسي ف الكلام لان اقرب الناس ليا شايفيني فاشله وانا متلجمه مش عارفه اخرج من بيتي بسبب اني بجد مش عايزة اخد فلوس من حد او اتقل ع حد انا مش عارفه حد هنا كان زيي ولالا بس الكلام ده انا بجد محرجه اقوله لحد حواليا فشاركته هنا

مساء الخير يا جماعة، يارب تكونوا بخير في بنت أنا معجب بيها، بس هي أكبر مني بسنة أنا شغال صحفي، عرفتها من جروب واتساب، ولاحظت إنها متدربة ومش عارفة أي حاجة خالص، يعني حرفيًا على الله حكايتها، وأنا اللي أشطر منها بمراحل بكتير جدًا، مش بمقارنة أصلاً. البنت كانت كل شوية تنزل على الجروبات تسأل وتطلب مساعدة، ومحدش كان بيرد عليها نهائي، فقولت خلاص أنا هدخل أساعدها، كلمتها برايفت، وبدأت أشرح لها وأساعدها في حاجات كتير جدًا، لدرجة إني اديتها أرقام مصادر ناس تقيلة جدًا في مصر، الأرقام دي أصلًا مش مع حد في مصر غيري وكتير كانوا بيتحايلو عليا ابعتها وانا برفض واديت ليها دايما ولما كانت بتطلب رقم ببعتهولها عشان هي متدربة. ووريتها شغلي وعلاقاتي واللي أنا وصلتله، واتكلمت عن نفسي شوية عشان تبقى فاهمة أنا مين، مش أي حد وخلاص يعني، وبرغم كل ده، لاقيتها ولا هنا، ولا مهتمة أصلًا! سجلت رقمي آه، وشوفت إنها بتشوف الاستوريهات وكانت تحطلي على كل ستوري قلب قولت اكيد فرحانة بيا وطريقة تفكيرها بصراحة شدتني جدًا، رغم إني بصراحة شايف إني اللي أعلى منها بكتير في المستوى والشغل والعلاقات، وكمان أنا أصغر منها وهي أكبر مني بسنة، وبرضو مش عاملة ربع اللي أنا عملته في المجال. بعتلها Add، مقبلتش، قولتلها تقبلي، قالت حاضر، وطبعًا كبرت دماغها ومقبلتش، وبرضو أنا مكمل في مساعدتي ليها، بشرحلها وبدعمها، وهي ترد عليّ بـ “شكرًا لحضرتك” كده رسمي أوي رغم إنها أكبر مني بسنة بعد كده جيت أفتح معاها كلام تاني، لاقيتها مردتش، وبعدين بعد يومين تكلمني تطلب مساعدة! عملت اللي طلبته، وردودها كانت مقتضبة جدًا، يعني على قد السؤال وخلاص. حاولت أفتح كلام تاني، مردتش خالص. وبعدين أخد بالي إنها مسحت رقمي أصلاً، وبعدها بقت لا بترد ولا بتفتح كلام، وأنا بطبيعتي مش من الناس اللي تزن أو تبعت لحد مردش، أنا بكبر دماغي فورًا. الكلام ده كله كان في شهر 8. دلوقتي بفكر أرجع أنكش وأسأل مثلًا “إزيك عاملة إيه”، أو أي مدخل كده، بس أنا عمري في حياتي ما حصل إن حد مردش عليّ وأنا اللي أرجع أبعتله تاني، مش ستايلي خالص وانا معملش كده والمفروض هي اللي تخش تكلمني. بس في نفس الوقت، من بوستاتها واستوريهاتها حاسس إن دماغها عاجباني، بس هي مش مدياني أي فرصة، وده غريب جدًا خصوصًا إن المجال أصلًا نادر فيه بنات، وهي أكبر مني بسنة ومع ذلك أنا اللي معلمها كل حاجة تقريبًا. فمش فاهم بجد، هل أخد خطوة وأبعتلها وأسأل عليها وأجرب تاني؟ ولا أخليني تقيل كده وأكبر دماغي خالص؟ والأغرب من كل ده… إزاي واحدة متدربة، أكبر مني بسنة، ومش عارفة أي حاجة تقريبًا، وأنا اللي معلمها ومساعدها وعلاقاتي أقوى منها بمراحل، ومش منبهرة بيا أصلاً؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم ايه انا نوتيلا حابة اقول ان لسة حاحات كتير في حياتي متلخبطة و لسة بعافر علشان ابقي احسن و بحاول كتير ممكن محاولاتي تبان انها مش محاولات اصلا او اني مش ببذل مجهود لكن انا فعلا بحاول لكن فاضل ابدأ بجد مش بقدر اذاكر و افتح المذاكرة و مش قادره و حتي الشغل اللي قولت انزله علشان اشغل نفسي علشان اشغل نفسي و ابطل تفكير حصل مشاكل و بكون بردو ماسكة الموبايل علي طول و كمان حصل فيه مشاكل و بجد تعبت من نفسي و من كل حاحة و نفسيتي كل شوية نازل و تطلع شوية صغيرين اتمني تساعدوني علشان بردو احكي اكتر و ان شاء الله نلاقي حل او حتي تهونوا عليا

انا عارف انتم في ظروف مش تمام اللي نحب اتكلم انا هنا عشان اسمع و لاي حد لو في حد عاوز يتكلم على حاجه تعالى مش تخبيها تعالى ضحكي اللي في نفسك وانا ان شاء الله هحاول اساعدك اكثر طريقه ممكنه ربنا يسهل

كلنا بنوصل لمراحل وحشه فحيتنا يعني ممكن نوصل لحتت عاوزين نبق مجهولين عشان نعرف نتكلم كل الي جه هنا وصل لحجات كتيره صعبة مش عارف عمري مكنت اتخيل لازم ابقي مجهول عشان اطلع الي جوايا متهم اني اساعد يعني لو حد زهق من وضعو انا موجود اتفضل 😔

6.4.26 السنه خلاص بتشطب حقيقي انا مش عارفه دا حصل امتا وازاي بالسرعه دي بس فعلا اوقات بحس ان انا مش عايزاها تخلص وانا اتعلمت كتيررر اوي السنادي كل ال حواليا بانت نواياهم ليا وشخصيتي اتغيرت وبقيت هاديه اوي اوي ومبتكلمش كتير وبعد سنين لما افتكر الايام دي ممكن مفتكرش ايه حصل معايا بس هكون فاكره الناس ال وقفوا معايا فاكره ان كان فيه ايام صعبه اوي عليا وكل ال كنت بساعدهم مهتموش غير قليل والناس دي مستحيل انسا وقفتها معايا بجد واتعلمت ان مساعدتنا لغيرنا دي بتكون سبب ان ربنا يوفقنا حتى واحنا مش ملاحظين ممكن ربنا يسهل علينا حاجه رغم أنها صعبه على الكل وممكن يوفقنا لحاجه صعبه على الكل ف بجد يجماعه ساعدوا غيركوا عشان على الاقل لما تقعوا ربنا يبعتلكوا حد يقف جمبكوا متنسوش تدعولي ربنا يعدي الفتره دي على خير وادخل الكليه ال بتمناها وبإذن رب الأمنيات انا لها...وأنالها! ❤️

حد له تجربة مع الدكاترة النفسيين و هل ممكن جلستين او تلاتة يحطوني على الطريق الصحيح اللي يخليني اكمل لوحدي ولا صعب ؟ خصوصا اني ماديا مس هقدر على جلسات كتير و في نفس الوقت مش عارفة اساعد نفسي بنفسي

I can fix him ؟ نزلت بوست وقلت ان البحبه ضعيف بجوانب كتير و ٩٠ فالميه او اكتر الردوا قالوا اساعده يتغير طلامه بنحب بعض طب ما اساعد نفسي الاول عارفين مصطلح القوامه للراجل؟ هو مش اعلي مني او زيي انا هعليه ازاي مش يمكن نقل؟

كنت بتكلم دايما ان عندي جفاف عاطفي وبدور على شريك حياة وان أغلب شغلي رجالة وكل ده بس المهم كان من فترة 8 شهور كده في بنت في نفس مجال شغلي متدربة وفي مكان منافس لمكاني اكيد لانه مجال واحد وشغلنا بنكون كلنا في جروبات واحدة وهي كانت بتطلب مساعدات في شغلها وحاجات بفضل الله محدش في مصر يعرفها غيري مش غرور والله بس بحكي عادي بدون ذكر الوظيفة المهم فضلت اساعد فيها كتير وهي لما كانت بتعوز حاجة تكلمني فضلت افتح معاها سكة كلام لكن كانت بترد على القد ومرة واحدة لاقيت ستوريهاتها مش بتظهر عرفت انها مسحت الرقم أستغربت طب ازاي ده محدش كان بيساعدها غيري وهي متدربة متعرفش حاجة وانا كنت بساعدها وانكشها واهزر معاها ومديها طاقة وأجواء عشان تعجب بيا لاقيتها مش مهتمة نهائي وكنت مستغرب فجيت مرة اكلمها مردتش وبعتتلي بعد يومين تطلب مساعدة قدمتهلها وفتحت معاها موضوع عن الدراسة تقريبا لاقيتها للمرة الثانية مرديتش بس انا إللي مش بيرد عليا مش ببعتلو تاني انا بس كنت بكلمها وبترد غلى القد ومن وقتها مفيش بيننا كلام ولا سلام رغم اني كنت بساعدها كتير واحكيلها عن كل صغيرة وكبيرة السؤال هو البنت لما تكون داخلة مجال وتشوف حد تقيل معاها ومميز مش ممكن تعجب فيه ولا وارد تكون مش مهتمة ؟

انا عندي مشكله محتاج حل فيها لان نفسيتي متدمره وداخل ع اكتئاب بجد كان فيه بنت ف حياتي كنت بحبها جدا جدا حصل ظروف بينا بسبب اهلها كانول غاصبينها تتكلم مع حد وتتعرف عليه وقعدنا مع بعض فتره ف الظروف دي بالذات اني عرفت انه شخص مؤذي اوي ويياذيها كلام و تصرفات وهي قالت لابوها كذا مره وهو مش مصدقها وبعدين قعدت فتره تبعد وتقول وقالتلي انها بتعمل كده عشان مش عايزه تاذيني ومش عايزه تعلقني بيها الفكره ان ابوها غاصبها ع الموضوع عمتا بعدها بفتره الولا ده مشي وجه ولد ابن عمها هي كانت قايلي انها بتحبه قبل كده زمان من حوالي ٦ سنين وانه كان وقتها بيحب واحده تاني فهي كرهته لكن هي دلوقتي بتحبني انا وبس وقالتلي خلينا نبعد ونكون صحاب دلوقتي لحد ما نشوف هيحصل ايه والفكره انها قالتلي كلام اول مره تقوله قالتلي انها مغصوبه عليه وهو متعشم يكمل معاها ومش مش عارفه تعمل ايه لانها مش عايزه تكسر قلب حد ولا تاذيه لانه ماذهاش وان ولا انا ولا هو لينا ذنب وان هي عايزه تكمل معايا انا بس مش عارفه تعمل ايه ولما سالتها انت قاصدك تكملي معاه قالتلي انا مفيش ف ايدي حاجه ولو فيه ف ايدي حاجه كنت عملتها ومكنش ده بقا حالي بس اللي جوايا ليك م هيتغير وقبل كده هي كل مره كانت بتبعد ف اول العلاقه بالحد التاني وبعد ترجع تاني بعدها بفتره انا بحبها اوي بس مش عارف اعمل ايه هي بنت كويسه اوي بس كل ما اسأل حد يقولي انت احتياطي عندها واللي يقولي هي كل ما تحتاج امان تجيلك واللي يقولي لو بتحبك هتعمل كل حاجه بس انا عارف ان اهلها صعبين اوي وانها حاولت كتير انا بحبها اوي ومش عارف اعمل ايه بجد محتاج مساعده انا بقعد اقول هي اكيد صادقه في كلامها واكيد بتحبني بالذات اني عملت معاها حاجات محدش عملها ابدا مع حد والله واستحملت عشانها الظروف دي عشان اكون جنبها ومعاها وهي ع طول تسال عليا لما بكون تعبان او فيه حاجه بس لما باجي مثلا اسالها انت بتحبيني ولا لا مش بترد عليا بتقولي مش هرد دلوقتي خلي كل حاجه ف وقتها وانا مش عارف اعمل ايه

مين بورسعيدي يقول عن نفسه بصراحة انا بفكر في بنت called مايا وبحبها بس مش عارف اقولها فلو حد يعرف ازاي اعمل كدا ياريت تساعدوني بجد انا برتاح وانا بتكلم معاها بس مش عارف هل هي نفس الكلام معي ولا لا

ساعات بصراحة في ناس بيعملوا حاجات غريبة يعني حد طالب مساعدة وانت قررت بنفسك تساعده فليه بعمل حركات غريبة او تمشي او كده او ليه تقول بدل ما انصحه او اساعده هدمره و اقوله كلام زي الزفت يكرهه في حياته انا بس مستغربة عموما عادي ما بقاش فارق معايا حد وانا الحمد لله حاسة اني دلوقتي احسن و يارب دائما كلنا نكون كويسين و في افضل حال يارب