منذ 15 ساعاتيشعر بـ عادي
ايه سبب ده👇🏻 يعني بحس اقل حاجه بتعصبني وممكن افضل طول اليوم متضايقه بسبب حاجه صغيره ،ودايما في حاجات كتير اوي بتخلي ردة فعلي وحشه رغم ان في ناس كتير بيشوفو الحاجات دي عاديه ممكن اكون من برا مش بدي ردة فعل(مش علطول) بس من جوا بنهار
كتم مشاعر الغضب و الحزن بتطلع بعد في ابسط المواقف بدون سيطرة
يعني لازم تشوفي المشاكل الصغيرة الطبيعيه ف يومك العادي مشاغل صغيرة فعلا بدون اي تضخيم وتصعيد، ولازم دايما تحاولي تسيطري على أفكارك وطريقة تفكيرك ، عشان لو معملتيش كدا أفكارك هتسيطر عليكي ،
عندك كبت بسبب ظروف انتي عايشه فيها ، لازم تبدأي تغيري نظرتك لظروفك صدقيني حياتك هتختلف 180 درجه ، لو عايزة تفاصيل اكتر انا موجود
كل انسان عنده طاقه ي كتكوته و معني انك مبقتيش مستحمله اي حاجه مهما كانت بسيطه كداا معناه ان طاقتك خلصت من كتر الضغط و دا زياده فوقيكي ف مبقتيش مستحمله ف بتخرجي داا بتتعصبي و تزعقي ف الل قدامك
غالبا بيكون السبب.. انك عندك كبت و ضغوطات كتير... ف مشاعرك بيحصلها انفجار علي اسباب تافهه... محتاج تهدي و تفرغ شحناتك السلبيه الاول