انتي محتاجه حد في حياتك يكون حنين عليكي ويسمعك وطلعي كل مشاعرك السلبيه في الكلام معاه ويستوعب كل الطاقه السلبيه ويمى حياتك بالاجابيات

قيام الليل عليكي وعلى قيام الليل ركعتين كل يوم واطلبي من ربنا اللي نفسك فيه اطلبي أنه يشفيكي و يهدي روحك صلي و عيطي لربنا و هتشوفي الفرق اقسم بالله

لازم تهدي نفسك شوية لأن النفس امارة بالسوء اخرجي وانبسطي حسي بكل حاجه حلوه حواليكي الاكتئاب مش حلو

اوعى تفكر انك تموت نفسك دا ليه وعلشان اى أن شاء الله تموت كافر وتدخل جهنم علشان موضوع مخنوق منه اوعى تفكر كده احسبها صح قرب من ربنا واكسب الاخره بدل ما تكون خسرت دنيا واخره وخلى بالك انت لو قربت منه فعلا صدقنى والله العظيم لتكسب الاتنين دنيا واخره

خايفه من اي قولي كل اللي جواكي وانا كمان هقول لاني محتاج اقول

احكى لحد قريب منك او ثرابثت وبإذن هتلاقى الموضوع اتحل

انتي مكتومه مش مكتئبه محتاجه تقولي كل اللي جواكي منغير ندم وتفكير