منذ 8 أياميشعر بـ منهك
في تجربتي مع مضادات الاكتئاب فضلت ماشي عليها من سن ال ١٤ لحد اما وصلت ١٦ و قطعتها لوحدي افتكر ايام كتير كنت بضاعف الجرعة لوحدي يعني لو باخد حبايتين فاليوم كنت باخد ٤ اما قطعته مرة واحدة بقي دايما في سؤال بسأله هو انا مين فدول يعني دا انا بعد اما قطعته ولا انا كنت انا و انا باخده ولا انا كنت انا قبل م اخده و اتعب مشقادر احدد لحد دلوقتي اللي اعرفه كويس انه سايب معايا اثار جانبية لحد النهاردة زي خلل ف انفعالاتي ممكن اضحك غصب عني لو منفعل و غيره
متفكرش كتير .. انت نفسك دلوقتي، لو في حاجة في نفسك مش عاجباك يبقى اسعى في تغييرها عشان تبقى نسخة أحسن من نفسك، متتعلقش بالماضي كتير هو حصل وخلص، ولو حاسس انك لسه عندك اكتئاب روح لثيرابست مش لدكتور .. الثيرابست بيعطيك تمارين وحاجات تعملها بتساعد فعلا مع الوقت بعيدا عن الأدوية خالص ولو حاسس انك مش محتاج مساعدة ممكن تبحث بس في الأعراض اللي عندك ازاي تحسنها بالتمارين وكده حتى لو بسبب العلاج متقلقش بإذن الله تتعالج بتمارين واستمرارية ربنا يصرف عنك السوء ويصلح حالك ويعافيك
أنت الشخص اللي بيكتب البوست اللي بيفكر هو كان مين أنت الشخص اللي عليه دلوقتي النسخ اللي في الماضي منك انتهت و بخصوص الانفعالات اللي قولت عليها زي الضحك دي حاله دفاعية بيعملها العقل عشان يحسسك أن مفيش مشكله و كل حاجه تمام انا ساعات بعمل كدا بردو و ربنا يهدينا و يهديك للاختيار الصحيح 🤍
احكيلى القصة من البداية علشان نقدر نساعدك
انت التلاته 😂😂😂 والله التلاته كانو انت فمتستغربش ومتفكرش كتير انت اتغيرت وكلنا بنتغير عادي وربنل يقويك