منذ 3 ساعاتيشعر بـ ضاق ذرعاً
بجد مش فاهمه في اي ، من اول ما صحيت وانا مودي مش حلو وجسمي مرهق جامد ومليش مزاج اتكلم مع حد وحرفيا نايمه طول اليوم مع ان مفيش حاجه حصلت لكل ده ، ده غير موجه الذكريات اللي انفجرت فجأه دي بجد مش لاقيه سبب والموضوع بقي بيتكرر كل فتره ومش لاقيه حل
ممكن تكون لخبطه هرمونات
ده غالبآ انك مرهقه حاولي تظبطي مواعيد نومك انك تنامي بالليل بدري من الساعه 9او 10مثلا النوم متأخر حتى لو كان عدد ساعات كتير بيبقا عكسي عليكي