منذ 18 أياميشعر بـ متعب
انا بفكر كتير جدا جدا جدا دابيما دماغي شغالة ومش بعرف اوقفها مش شرط تبقا بتفكر ف حاجة سلبية بس دايما بتفكر سواء ف بنت او الدراسة او ف الحياة ..مش عارف دي مشكلة ولا لا بس بقول كدا عشان دماغي قالتلي اعمل كدا ..يمكن لما اسمع كلامها ابطل تفكير
نفس مشكلتي بحلل كل تفصيلة 😔
الافكار اللى بتجيلك بتيجى لكل الناس يا ايسكريم… حتى الشيوخ فنفس الوقت مش كل الافكار بتكون ضدنا او سلبية كل مافى الموضوع لما يجى الليل التفكير يزيد والوسواس يكتر.. وده طبيعى جرب تكتب افكارك على ورقة أو تناقشها مع حد بتثق فيه وفى رائيه.. وقتها اوعدك إن زحمة افكارك هتبدأ تقل وهتحب اوى إنك تتكلم اكتر او تكتب افكارك اكتر وبأكد عليك، احنا كمان دماغنا مش بيوقف تفكير عشان كدة إنت مش لوحدك ❤️