دايما بحس اني مكروهه بحس أن اي حد يتعامل معايا بيلاقيني تقيله على القلب أو مش مريحة او غبيه الاحساس ده مش بيفارقني لدرجة أن حد ممكن اكون شوفته لأول مره واحس أن هو مدايق مني ومس مستحملني وكارهني ده مش مجرد احساس انا مقتنعه بده ، دايما حاسه ان الكل بيتكلم عليا ولو حد ضحك جنبي ببقا مقتنعه ١٠٠% انه عليا مثلاً في الشارع وانا ماشيه حاسه ان الناس كلها بتبصلي شايفه عيونهم عليا وببقا عاوزه اتبخر في اللحظه دي واللي بيزيد الأمر سوء أن حقيقي في ناس بتبص عليا بدون سبب وده ببخوفني مفيش حاجه غلط في لبسي أو شكلي أو مشيتي امال بيبصوا على ايه انا خايفه خايفه اوي وصلت لمرحلة اني حاسه ان بتكلم وانا مش حاسه ومقتنعة بدا مع اني عارفه اني مش بتكلم بس في نفس الوقت حاسه ان في حاجه غلط وانا في المواصلات بفضل ضاغطه على بقي جامد خايفه اكون بتكلم فعلاً انا تعبت انا ليه كدا اعمل ايه
زي ما عقلك اتبرمج علي كدا بردو ممكن تعيدي برمجه عقلك يعني مثلا اول حاجه تفكري فيها ليه حاسه انك بتتكلمي و انتي مش بتتكلمي و لو عملتي كدا ايه المشكله يعني عادي ما كل الناس بتتكلم و الفكره التانيه ايه خايف من نظره الناس ما تبص عادي يمكن الكاريزما طاغيه 💙
لو حابة تحكي بريفت عن اي مشكلة عادي
الي محدش من حولكي محسسك ب قيمتك وفي مشاكل حوليكي كتير
ممكن دا يبقي اوس المشكلة ؟؟
حبي نفسك وتربطيش قيمتك بحد، ركز علي نفسك وبطلي جلد ذات
طب انتي عندك مشاكل ف البيت مع ولدك ولدتك مثلا
او حد بيعلق عليكي كتير
طب حد بيتمنر عليكي مثلا؟؟
متركزيش معا حد
بصي انا كنت زيك بس حاولت مركذش مع الناس ولا بقيت مهتمه لرأيهم
ممكن يبقى إحساسك غلط
يمكن تكوني انتي اللي مركزة اكتر