بما اني كنت مضغوط جدا اخر فترة انا قررت اطبق النهاردة عشان اظبط نومي اعمل ايه عشان منامش خصوصا اني عايش لوحدي. عايز اقول حاجة برضو الحمدلله انا بقيت ملتزم في الصلاة اخر فترة ومبقتش شايف غير نفسي
بما اني كنت مضغوط جدا اخر فترة انا قررت اطبق النهاردة عشان اظبط نومي اعمل ايه عشان منامش خصوصا اني عايش لوحدي. عايز اقول حاجة برضو الحمدلله انا بقيت ملتزم في الصلاة اخر فترة ومبقتش شايف غير نفسي
اقرأ سورة البقرة كاملة النهارده، وياريت لو تعرف فضلها وأثرها علي الإنسان
انا كمان نفسي اظبط نومي انا بنام الساعه ٦ المغرب و بصحي ١ صباحا مش عارفه اعمل ايه
اول ما تحس انك عايز تنام انزل اتمشي شويه
زود بقا سوره البقره ف اليوم كل يوم هتاخود منك ع بعضها بالظبط ٤٠ ل ٤٥ دقيقه بس
جماعه انا امبارح نمت 11 الصبح صحيت العشا عشان كدا لازم اطبق وانام عالعشا مره واحدة
محدش هنا في مجال البرمجه؟