اعمل رقية شرعية

بص افضل حل تروح لربنا

دي بتبقى مشكلة نفسية لو متاح طبعا تزور طبيب نفسي هيكون أفضل لو مش متاح يبقى الأفضل تحاول تقلل التوتر و الإكتئاب الإنغماس في الهوايات أحيانا بيساعد لو بتحب تلعب كورة أو تتفرج على أفلام أو تسمع مزيكا ده ممكن يفيدك طبعا لو بإيدك تحل المشكلة اللي مسببالك الإكتئاب و التوتر من جذورها هيبقى افضل و افضل

وتحاول تحب الحاجه الي بتعمل

بص حاول تتطلع الأفكار من دماغك وقريب من ربنا واقر قران لان الملاذ الأمن ليك

لازم تكشف نفسي