ضغوط

اليوم ال ١١ من الابتعاد عن العادة السرية و الاباحية و الانتظام في الصلاة ثقتي بنفسي زادت، تركيزي بقا اقوي ، بقيت مطمن رغم كل الضغوط اللي في حياتي ان ربنا معايا و في ضهري و مفيش حاجة مستاهلة اقلق عشانها حتي الذنوب اللي كنت بعتبرها بسيطة زي الاغاني قررت ابعد عنها و استبدلها بسماع القرآن و يااااا على القرآن و جماله، و جمال صوت الشيخ ياسر الدوسري، انا ازاي كنت غرقان و مفوت على نفسي الجمال ده كله و دايما لسه بتجيلي افكار العادة و اني مفتقد المتعة دي ، بس كل ما تجيلي الافكار دي بفتكر برضه ربنا انه شايفني و مطلع على قلبي و هو ارحم حد بيا و اكيد هيعوضني عن الصبر ده، بالزوجة الصالحة اللي تملي عليا حياتي و يقر عيني بيها يااااارب ثبتني

حرفياً انا متعب من الشغل ومن الحياه ومن الضغوطات ومن كل حاجه صعبه بحس أن كل خطوه فيه 100 مطب يعني الواحد 27 سنه يتجوز انتي ومش قادر يكفي نفسه او يوصل لمرحله الاطمئنان المالي أن أكون داخل اكون أسره وانا مطمن ليه كل حاجه صعبه النفسية زيرو حتي الشغل مش عارف اكمل ولا اجيب التارجت حاليا في بالي اني اسافر واسيب البلد وأخرج يمكن الاقي فرصه ال تريح نفسي ماليا واكون مطمن واعمل حاجه 💔 تحس ان البلد وكل حاجه فيها ضدك ❤️‍🩹 ملناش احلام فيها ولا ايه

انا غيرانه أوي من الناس الي تقدر تنام براحتها و ف اي وقت و حتى مم غير منبه ياه مش متخيله من كتر م صعب أوصلها ورايا دايما حاجات كتير أوى محتاجه تخلص نفسي أنام ٣ ايام كده ورا بعض علشان أعوض زهقت حقيقي صعبه

بقا عندى شعور غريب بانى خلاص مبقتش قادر اتعامل او اتكلم مع حد شعور بانى خلاص لا بقيت قادر اعمل حاجة او حتى اتحرك من مكانى حرفيا مبقاش عندى رفاهية انى ابدء من جديد نهائى بعد الوقعة دى شكلها كدا النهاية االى مفيش وراها بداية لأى حاجة تانية ابدا ...!!! للآسف مبقاش فيه حاجه اقدر اراهن عليها دلوقتى بقلب جامد .. لا ناس بتحبك وواثق أنها هتفضل تحبك ، ولا ناس متعشم فيها وواثق إنها هتطلع قد العشم ، ولا ناس مستني منها التقدير وبتلاقيه فعلاً دا حتي صبري وثباتي مبقتش قادر أراهن عليهم من كتر الضغوط وإللي الواحد بيشوفه بجد الحياه بقت صعبة جداً وبقينا عايشين في زمن مفيش حاجه فيه مضمونه أو علي الأقل نبقي متطمنين لفتره من ناحيتها .. الدنيا والظروف غيرت القلوب والنفوس ! مش بتهم الظروف ولا الدنيا بس خلاص مفيش فيه طاقة ان الواحد يغير اى حاجة بقيت حابب اتفرج ع المشهد من بعيد وبس حتى لو بتفرج ع كل حاجة وهيا بتتهد ..!!!!

بدات افهم وافكر في. الادراك مش ميزه اوي برضو. يعني انك تسبك سنك وتفكيرك بكتير اوي ده ميزه اه بس برضو غلط. الافراط في الوعي و التفكير و الادراك ده برضو حاجه صعبه معن ممكن يكون سنك شاب او شابه عاقل وبالغ بس الافراط في التفكير و الوعي ملوش سن محدد. وغالبا بيجي من كتر الضغك الي علينا.

هي انا محتار يعني بي اشتياڨ لشخص مر على فراقو سنتين وهو مع شخص فرحان بس انا لازلت فكر فيه وبين شغل و فلوس ماكو .... و بين رغبة فالتحقيق و فقدان شغف ... مود خربان على طول بسبب و بدون .... انسان ما يتحب اجتماعيا بدون سبب..... دراسة و ضغط .....

جماعة الحياة صعبة بما فيه الكفاية فلو تكرمتم متصعبهوش علي حواليكم اكثر كل واحد ماشي فيه اللى مكفيه وزيادة، وكل واحد الله العالم بظروفه و تفاصيل يومه بلاش نقف لبعض على الواحدة عتاب ولوم على كل كلمة، ومش لازم نحاسب بعض في كل كبيرة وصغيرة ومين سأل ومين مسألش... مفيهاش حاجة لو نعذر بعض شوية ونقدر بعض شويتين ونراعي إن مفيش حد خالي... كلنا في نفس الدائرة كلنا مطحونين ولو محتاجين حاجة فمش محتاجين غير إننا نسمع كلمة حلوة أو على الأقل مش محتاجين نسمع حاجة تعكنن علينا اكثر

جماعة الحياة صعبة بما فيه الكفاية فلو تكرمتم متصعبهوش علي حواليكم اكثر كل واحد ماشي فيه اللى مكفيه وزيادة، وكل واحد الله العالم بظروفه و تفاصيل يومه بلاش نقف لبعض على الواحدة عتاب ولوم على كل كلمة، ومش لازم نحاسب بعض في كل كبيرة وصغيرة ومين سأل ومين مسألش... مفيهاش حاجة لو نعذر بعض شوية ونقدر بعض شويتين ونراعي إن مفيش حد خالي... كلنا في نفس الدايرة كلنا مطحونين ولو محتاجين حاجة فمش محتاجين غير إننا نسمع كلمة حلوة أو على الأقل مش محتاجين نسمع حاجة تعكنن علينا اكتر

بوصوا انا مش عارف هو العيب بقا علي مين الاسرة ولا المجتمع اللي بيحاول يقلد الغرب تقليد اعمي وفعلا احنا في زمن القابض علي دينه كالقابض علي جمر من نار اللي بيحاول يعف نفسه بالحلال بيحاول المجتمع يكسره بالدهب والقايمة وزبالة الدنيا والبنات اللي بقا قلع اللبس اسهل من انها تغسل وشها فاربنا يحفظنا واياكم

يا جماعة محتاج أسمع رأيكم في مشكلة بتواجهني بقالها فترة طويلة ومأثرة على تركيبي في اليوم. بحس دايماً إن فيه زحمة تفكير في دماغي مش بتهدى خالص، ومهما حاولت أفصل أو أريح أعصابي بحس إن الضغوط واخدة كل طاقتي ومش عارف أرجع للمود الرايق بتاعي تاني زي زمان. هل حد فيكم بيمر بنفس الحالة دي دلوقت؟ وإيه أكتر طريقة أو نصيحة جربتوها وفرقت معاكم في تغيير الحالة دي أو خففت عنكم شوية من ضغط الأيام؟ محتاج بجد أعرف تجاربكم وازاي بتتعاملوا مع اللحظات اللي زي دي."

عموما انا هافضي اللي في دماغي في البوست دة ف هايكون طويل والكلام مش مترتب ومش هايفرق لو ماحدش شافه حاسس بأيه؟ حاسس بحاجات كتير حاسس بالخوف من المستقبل سواء القريب او البعيد القريب علشان الامتحانات قربت وحاسس اني ماعملتش كل اللي عليا بحيث اني لسة بفتح المواد لاول مرة وخايف ماعرفش احل بس مايهمكش دي مش اول مرة نخاف من امتحان البعيد علشان انا شايف اني لا املك اي شئ (ماديا ) ولسة هابدء اكون نفسي ويا عالم هاوصل امتى او هاوصل عموما ولا لا حاسس بالارهاق من الضغوط الكتير اللي محطوطة عليا سواء البيت مؤخرا معادش مريح والضغط النفسي اللي خاسس بيه وضغط المذاكرة حاسس بالضعف وانا كل ما اوعد نفسي بحاجة مابعملهاش حاسس بالعجز وانا شايف شخص غالي عليا تعبان ومش قادر اساعده او شايف ظروف البيت اللي مش عجباني ومش قادر احسنها حاسس بالغرابة ودة ليه سبب ظريف شوية عندي بنت اختي الصغيرة بحب اغلس عليها واكيدها واني اكون دور الشخص القاسي في حياتها (البيت كله بيدلعها قوي ف بقت مدلعة بطريقة اوفر ) ومع ذلك اول ما صحيت من النوم النهاردة لقيتها بتحضني وبتقولي بحبك + واحدة من اخواتي اللي هي اكتر واحدة بتدلعها بتسألها ف قالتلها انها بتحبني اكتر منها ف بجد انا مستغرب ... ليه حاسس بكره الذات ودة مالهوش سبب بصراحة حاسس بالاحراج كل ما افتكر اي موقف او كلمة قلتها سواء كان صغير او كبير او عادية او لا وبقيت بتحرج اتعامل مع بشر حاسس بالفراغ العاطفي واني محتاج احب واتحب ، بس ليه يسطا، انت نفسك مابتحبش نفسك مين هايحبك فرحان الي حد ما علشان اخيرا ذاكرت من اول الترم + رجعت جيم حاسس بفقدان الطاقة لاي حاجة كأني bmw بس من غير بنزين اللي هو انا من برة اقدر اعمل اي حاجة بس في الواقع انا مفيش حاسس اني بشحت اهتمام عالابلكيشن دة بس في نفس الوقت فرحان اني بقيت في الtop10 حاسس اني زعلان على الشخص الغالي اللي قولت فوق انه تعبان واللي هو بالمناسبة اختي ام البنت اللي فوق وعلشان كدة بنتها عايشة معانا حاليا حاسس اني بعيد عن ربنا شوية ومابعملش حاجة صح غير اني بصلي حاسس اني بقالي كتير واقف في نفس النقطة ونفسي اتحرك بقيت كل يوم بقول يارب اليوم يخلص يارب اليوم يخلص وبنسا ان دة عمري اللي بيخلص ، نفسي اوصل لمرحلة اني اقول يارب اليوم مايخلصش لو وصلت لحد هنا احب اقولك اني اسف اني صدعتك معايا وانك شخص جميل قوي انك تقرأ كل دة بحبك 🫶

اكتشفت ان انا غبي ، ااه والله غبي بضيع حياتي في فتره المفروض انها الزهور وان الفتره دي لما افتكرها في المستقبل اقول يااه كنت مرتاح كابتن انت عليك مسؤوليات وعليك ضغوطات وكل حاجه مقولناش لا ويمكن تكون اكبر من سنك بس فوق انت اهم شخصك اهم حياتك اهم مش عايز ابقا الشخص اللي كرس حياته للمذاكره او للشغل لدرجة انه نسي حياته وتخيل بعد كل دا انا ضيعتهم كلهم ، لا مني كسبت دا ولا دا ولا حتى نفسي ف هعمل توقف للحظه كدا لحياتي كلها ، لكل التاسكات لكل الاحلام لكل الانجازات لكل حاجه وهعتكف لحد ما ارتاح واظبط نفسي مش عارف الفتره دي هتستمر لحد امتا بس اتمنى متطولش وتجيب ثمارها بجد وكل فتره كدا هشارك مقتطفات منها ممكن تعبر البوست دا اشاره ليك برضو عشان تعدل حياتك دمتم سالمين ودعواتكم لي بالهدايه

عندي كميه برود غريب يعني انا مضغوظ من كذا ناحيه و كلهم ورا بعض مفيش راحه ف النص بينهم حتي المهم انا مش خايف ل يحصل حاجه و لو حصل معرفش بصراحه هكون عامل ازاي بس انا بعيش حياتي من غير خوف ولا قلق معرفش دا المفروض يكون عادي ولا عشان انا اتعودت ولا ايه مش عارف بالظبط بس انا مستغرب من برودي دا يعني موقف من المواقف الي عندي جدتي تعبانه بقالها شهر تقريبا و دخلت العنايه و كدا المهم انا اه اول اسبوع كنت متأثر بس بعدها اتعودت علي الوضع ف مبقاش هاممني بس و في مواقف تانيه ف نفس الوقت بس انا مش مهتملهم

انا الحمدلله ربنا كرمني و خطبت من قريب بس عندي مشكلة إني في اوقات كتييير ببقى مضغوط في الشغل و في الحياة عموماً و تجهيزات الشقة و كده ببقى عاوز اكون لوحدي افكر مع نفسي و اشوف هعمل ايه و اتصرف إزاي ولو خطيبتي حاولت تفضل معايا تسمعني و تحاول تستحملني العصبية دي بتطلع عليها و ده بيضايقمي من نفسي اوي والله و مش عارف اعمل ايه

فعلآ الحياة من غير صلاه كرب ،انا بقالي كتير مصلتش وصليت انهاردا جميع الصلوات حسيت اني فقت شوية من اني كنت مخنوق وقرفان ومدايق من حورات ف ربنا كريم والحورات البتحصل اكيد علشان الواحد يفوق

لما حسات ان انا مش في مكاني مش دي البيئه اللي عايز اعيش وسطها الفقر القرف ده احساس أن الواحد محروم ده وحش اوي وكمان ديما مشاكلي ثلاث اربع حلها فلوس ف خت وعد علي نفسي أن ايا يكن انا لزما انجح عايز ابقي مليونير حرفيا زي الناس اللي علي النت ، جواز يتأخر اهم حاجه شغلي حتي ديما وانا في السن ده مش بابص لاي بنت ومستعد لأي ضغوط التضحيات عشان الحلم ده عارف ان انا طالب كتير و الدنيا مش بتدي كل حاجه وزي ما انا هاخد كتير هدي كتير جدا في الاول بدون مقابل ولزما اصبر

هو احنا ليه بجد لازم نشرح كل حاجة لاهلنا؟ ليه عشان نعمل اي حاجة نقولهم عايز اعمل كذا و كذا عشان كذا و كذا ليه لازم يعرفوا كل حاجة يا ئما لا؟ طول عمري حرفيا تافه مفيش حاجة في دماغي و مبفكرش الا في اللعب و تضييع الوقت و طبعا وحيد معنديش صحاب ولا اي حاجة بدأت يبقى عندي صحاب لما كنت في تانية ثانوي و هو كان واحد بس و في الاخر بعد عشرة اربع سنين، تلاقيه بيشتم في حبيبتي مرتين و يتوقع اني اسكت، و لما رديت عليه راح قطع معايا، مع انوا البيقول اسم حبيبتوا بس بيشتموا برضوا طب انا طول عمري في البيت و لما بدأت اعرف الناس، اتخنقت منهم و بعدت تاني بارادتي عشان معظمهم يا مقرفسن، يا يخلوا الواحد ميعرفوش يركز على علاقتها بربنا أو على حاجة عايز يعملها و حتى لما حبيت و قولت خلاص هبدأ شغل عشان اعرف اوصلها بالحلال، الاقي اهلي واقفين ضظي و تش راضيين بحوار الشغل، و يقولولي ميتين ام الجامعة و انا جامعتي اصلا وربنا مهستفيد بيها في مجالي، منهجها وربنا ميأكل عيش، و انا مش قايلهم ولا يعرفوا عنها حاجة عشان هي الطالبة، عشان لو عندي عرفوا اهلها هيعرفوا، و هي من قرية فطبعا عارفين هيحصل ايه و انا وصلت لمرحلة أن لو لقدر الله و ابوها عرف، يعرف طريقي و يعمل اي حاجة، بس ميعملهاش حاجة و أن اهون عليا اموت ولا اعيش من غيرها ( من غير تعليق على الفقرة ديه ) و انا و هي بنحاول نقطع عشان ربنا، بس بسبب الضغوط و المشاكل البتحصلنا الخاصة بتبقى من اهلنا بنضطر نفتح تاني و احنا الاتنين مبقاش لينا حد نتستد عليه وقت منتعب نفسيا غير بعض و هي لسة مؤخرا بعد المشكلة الحصان المن ساعتها و مبقاش عارفة حتى تزيد الامان الأقرب صاحبة ليها تهوينًا و محاولة في مساعدتها قولتلها تعمل زيي، لما تتعب خالص، تختفي و انعزل عن العالم تعالج نفسها بنفسها فدلوقتي بقى بدل ما انا مضغوط اني عايز انجز عشان متروحش مني بسبب هناك بيجوزوهم بدري بقيت عايز اوصل بدري اكثر عشان وقت متحتاج حد ابقى موجود، تبقى لما تكون مخنوقة و عايزة تفضفض و هي مش واثقة في حد ابقى موجود بس برضوا مش عارف حتى ابدأ بسبب اهلي و ام الجامعة و انا والله على استعداد اني أطبق بالايام عشان اعرف بس اوصلها، بس عايز ابدأ هي بقت عندي فعلا اغلى حاجة، لدرجة أن لما حد فينا يتعب ولا يبقى مخنوق، التاني بيبقى نفس الكلام لسة من قريب حصل موقف عندها و من كثر ما احنا خايفين من أن ابوها يعرف بطننا فضلت وجعانا طول اليوم و انا من خوفي عليها و مبقيتش عارف اعمل ايه، نص عائلتها باصنلها في كل حاجة و حاقدين عليها مع انها كل شوية عند دكتور شكل بقيت بجد مشطايق حد منهم و عايز اوصلها عشان أخايهم كلهم يبعدوا عنها و يسبوها في حالها عايز اوصلها و اعوضها عن كل وجع حست بيه و كل كسرة اتكسرتها سواء من صحباتها أو اهلها، عايز اخليها متبقاش سائلة في جواها حاجة ولا تبقى متدايقة من أي حاجة بس اذاي و احنا مش بيننا حاجة رسمي و أن كل البيتزا بيغضب ربنا؟ بشوف كثير بيقولوا الراجل بيكتم، الراجل بيسكت بس احنا بجد بييجي علينا لحظات من كثر الكتم، خلاص، بنبقى محتاجين نتكلم يا ئما بننفجر في كل الحوالينا محدش بقى فاهم الضغط الاحنا مضغوطينوا سواء الأهل ولا كان نين، يفضلوا يقولوا احنا جيل متدلع جيل متدلع جيل متدلع ايه و خرا ايه بالضغط الاحنا فيه و بالقرف الاحنا بنشوفوا ولا بالبيخصلنا و هم ميعرفوش؟ ولا متدلع اذاي و احنا طفولتنا ثورة و مراهقتنا كورونا و ادي شبابنا حرب متظلعين اذاي و حتى الجواز محدش عارف يتجوز بالاحنا فيه دة؟ ولا جيلهم المعظمهم غبي، بيبصوا الماديات اكثر ما بيبصوا للدين و الاخلاق و الشخصية، مع أن دلوقتي اغلب المعاهد يجيب و يجيب و يجيب ولا عندهم ولا دين ولا اخلاق و في الغالب بيبقى رايح تسلية، و بقى بيتطلب طلبات تعجيزية غبية بجد، معظمهم دلوقتي يقولك انا بنتي ميتجبلهاش اقل من ٥٠ جرام،مش اقل من ١٠٠ و فيه البيطلبوا ٢٠٠ و احنا في وسط الغلا و وسط أن الشغل بقى استحالة دلوقتي بالارقام البنشوفها ديه حتى، بيقولك المرتبات مش هتقل عن ٧٠٠٠ و ٨٠٠٠ و انا ناس صحابي و مبيشتغلوش بنص المرتب دة حتى احنا بجد في زمن كل حاجة جاية علينا و مطلوب مننا نعمل و نحقق حاجات قبل متخرج من الجامعة، في سن هم نفسهم مكانوش بيفكروا في الحاجات ديه و اكبر عقبة واقفة قدامنا، أن احنا مش عارفين حتى نشتغل الا لما نتخرج، و لو لاقينا بيبقى بطلوع الروح و في الغالب بتبقى زي العبيد اصلا 🚶🏽‍♂️ فالصراحة يعني، تبا لدة زمن ضاغطنا و مخلي معظمنا في اكتئاب في السن دة و مش موفرلنا اي حاجة تساعدنا في العايزين نعملوا ولا حتى نخرج من الحالة الاحنا فيها ديه والله اكثر حاجة مضايقاني هو اني مش عارف اوصلها و انا و هي متعذبين بالشكل الغبي دة و اهلي بيعاملوني على اني زي ما انا من قبل ما ادخل ثانوي اصلا 🚶🏽‍♂️

هو انا و هو كنا فعلاقة سنتين المهم هو انسان مشغول بسبب المسؤوليات ابمتحملها كثيرة والله شاهدة عليه بس هو بعد خناقة مع اهلو كبيرة قالي عايز ناخذ بريك من العلاقة لانو حاس مشاعري تغيرت و عايز افكر مع نفسي و افهم نفسي و انتي كمان و بلكني من كلشي بعدين غير حساب انستا و حذف حسباتو القديمة و فتح انستا جديد فيه اصحابو بس و كذا ف انا كنت معاه من لما كان لسه متخرج و مش شغال و كنت قابلة انو اسكن مع اهلو و كل حاجة فاخر فترة قال بحسك متعرفنيش كتير و كدا بعدها اخذ هذا القرار و اختفى من 26 مارس فهل حيرجع من نفسو و هل بس بسبب الضغوطات عمل كده لانو طول وقتو شغل و هو قالي انتي ركزي على عايلتك و درستك و انا کمان و شغلي و بعدين اذا لسه بحبك اجي اخطبك بدون كلام مع انو هو حرفيا كنت اشتريلو هدايا و بحن عليه و بطبطب عليه و كل حاجة والله كل الناس قالولي مش حايلقي وحدة زيك × البريك مش محدد المدة وش الحل مع انو انا بدعي ربنا انو يردو و قال الله تعالى ادعوني استجب لكم فده يعني انو حيرجع بأمر ربنا بس انا بأسئلى إذا هو حايندم علي او يقدر يتخطاني عادي !!!

بجد موضوع الصحاب ده طلع متعب اوي والوحده متعبه اكتر بقيت اتخنق من كل حاجه ومن اتفه حاجه مباقش عندي اي طاقه جتى اتكلم مع اي حد كل حاجه بقت متعبه بقى في كمية ضغوطات من كل النواحي بجد الدنيا طلعت صعبه اوي ياريتني فضلت طفله

أوقات محتاجين نوقف شويه ونسمع نفسنا منضغطش ع قلبنا كتير وسيب لنفسك فرصة ترتاح الهدوء ساعات أحسن علاج لأي وجع خد نفس عميق وسيب الدنيا تمشي شوية وسيب الهم بعيد عنك الراحة مش ضعف دي قوة للروح والعقل ساعات كل اللي محتاجه إنك تكون لوحدك وتسمع قلبك متستعجلش في كل حاجة الدنيا مش هتهرب منك ابتسم لنفسك حتى لو الدنيا ضيقه أوقات الانسحاب المؤقت بيخليك ترجع أقوى حب نفسك شوية عشان تقدر تحب غيرك بعد كده وامسك في الناس الكويسه والناس اللي بتسندك وتخليهم حواليك دايما وتبعد عن المزيفين او اللي القرب منهم بدون فايده …

ازيكم يا ناس يا طيبة المعظم هنا وانا كمان بنكتب مشاكل بنمر بيها ضغوط اكتئاب فشل، كلنا بنحاول نساعد على قد ما نقدر، بس بلاقي مشكلة تانية. لو داخل هنا عادي مش مضغوط وداخل اتفرج على الابلكيشن مع كم المشاكل اللي هنا هيتغير المود ووضعي يسوء عارف انه دا من طبيعة الابلكيشن هنا واننا محدش ظاهر فبيكون كل واحد قادر يناقش ويتكلم في مواضيع ومشاكل مش هيقدر يتكلم فيها بصفتة الحقيقية بس عندي طلب زي ما بنشارك بعض اللحظات السيئة ياريت نشارك مع بعض بردوا اللحظات السعيدة وندي لبعضنا أمل وفرصة اننا نتخطى اللحظات دي ربنا معانا كلنا ويوفقنا جميعا يا ناس يا كويسه

أنا بقيت بفكر فى الانت.حار بسبب أننا فقراء و أبى ممكن يمشوه من الشغل و غير ظروف العالم اللى تقلق والغلاء وكمان انا دراستى صعبة جدا وده بيحتاج تركيز وانا ساكن فى منطقة شعبية ودوشة جدا غير مشاكل مع أسرتى بسبب أنهم مش قادرين يوفروا لى مكان هادئ اذاكر فيه وانا عندى مشكلة وهى ان انا حساس لأبسط الاصوات وده تاعبنى وانا حاسس بالتعب طول الوقت ومُخى مبيوقفش تفكير لو حد عندة حل ياريت يفيدنى بيه

كل ما احس اني تايه او ضائق وسط الضغوطات والمشاكل وغرقان رالتفكير بفتكر ان لها مدبر ولما بعوز حاجه بفتكر انه to have something you never had, something you never did ولما انت تقرا دول هتقول ايه الواد المتفائل دا بس دي شخصيتي التانيه على بالليل هتلاقي الكئيب