منذ 8 أياميشعر بـ منهك
تقريبا بقالي سنتين في دوامة من كره نفسي بسبب شكلي، انا طولي 197 ودائما بفكر اني هبقى مرفوض من العلاقات وهعيش وحيد طول عمري أو هعيش مع حد مبيحبنيش، الفكرة اني اصلا لسه طالب ومش في مرحلة اني افكر في العلاقات ولا حتى بعد تلات سنين من دلوقت، لكن مهما أفكر نفسي بالكلام ده بترجع تاني نفس الأفكار وكأنها مفروضة عليا بالقوة، يعني في الاول كانت ممكن تيجي بعد ما اشوف بوست أو تويتة لواحدة بتذم في الطوال لكن دلوقت بلا اي مؤثر حقيقي لازم ادخل الدوامة دي ولازم تسحبني لفترة من الوقت كلها كآبة وبقت تنتهي بالنوم الحقيقية مش في طولي فعلا علشان الناس متفهمش اخطأ، المشكلة في الحالة النفسية وانا محتاج اروح لطبيب نفسي بس قدامي عائق اني طالب هندسه مش بيشتغل حاليا ومعندوش وقت يشتغل ومعنديش حد يصرف على السيشنز دي
هقولك حاجه انت لو مش قادر تروح لثيرابيست تقدر تفهم وتقرا عن المشاعر دى وعن حالتك عاليوتيوب او في كتب كويس كتير تقدر تفيدك متقيدش نفسك اشتغل على نفسك وحاول تحل ده وتكتسب ثقه فالنفس وتعرف تشوف نفسك حلو دور هتلاقي بجد الاسباب وهتلاقي حلول كمان الفكره كلها فأنك فعلا تحاول وطول ماانت عندك النيه فأنت قدها وهتحاول وعلفكره انك تكتشف وتعترف ب المشكله ده نص النجاح
هي فين اللي بيذم في الطوال ده! بالعكس الطول ده ميزة مش عيب المشكله انك شايفها حاجه وحشه انا جتلي فتره كنت بشوف شكلي وحش بسبب ان اهلي كان تعليقهم عليا كده فكنت شبه اقتنعت لحد مابدأت اقول لنفسي بصوت عالي اني حلوة كان في الاول فيك لحد مااقتنعت فعلا اني حلوة يمكن ده حل عملي لو مفيش مقدره ماديه واقرا عن الموضوع ده واسمع فيديوهات عن الثقة بالنفس
مش عارفة .. يمكن تحاول تاخدها كحاجة بتميزك ..تهتم بجسمك بلبسك بشخصيتك هتزيد ثقتك بنفسك أكيد شوف بردو لاعيبة الباسكت وحراس المرمى الطوال بردو وازاي بيتباهوا بده وعايشين حياتهم عادي وليهم معجبات كمان لا تقلق . مفيش حد كامل
ده الطول اللي البنات بتحلم بيه انت بتقول ايه ثم حاول يكون عندك ثقة في نفسك وشوف نفسك انك جميل الناس مش هتبطل تنتقضك واللي لاحظته انك لما بتشوف نفسك جميل الناس بتشوفك كده وعموما متخليش رأي حد يأثر عليك♥️👑
عدم الثقه في الشكل اكبر مشكله حرفيا ومش لقيالها حل