منذ 2 أياميشعر بـ مُرهق
محتاج حل لمشكلة التفكير التفكير في كل حاجه التفكير في ابسط حاجه انك مش عارف تنام وانت عايز تنام بسبب انك بتفكر فحاجات كتير وكل ما تخلص حاجه تخش فاللي بعدها وطول اليوم بتفكر ومش عارف تركز ف ايا كانت الحاجه اللي بتعملها
محتاج حل لمشكلة التفكير التفكير في كل حاجه التفكير في ابسط حاجه انك مش عارف تنام وانت عايز تنام بسبب انك بتفكر فحاجات كتير وكل ما تخلص حاجه تخش فاللي بعدها وطول اليوم بتفكر ومش عارف تركز ف ايا كانت الحاجه اللي بتعملها
من حكمه ربنا انه قال الذين هم عن صلاتهم ساهون ومقالش في صلاتهم ساهون متقلقش باذن لله يقبل صلاتك، ممكن تحاولي تنظم تفكيرك ده في ورقه مثلا
حاول متخشش الحمام بالموبايل وهتلاقي ان وقت تفكيرك بدل دا كان علي السرير بقي في الحمام ووقتها هتنام بسرعه