Strawberry_15590
🇪🇬
يشعر بـ ضائعضائع

بعاني ليا فتره مع تقلبات مزاجية اشبه بنوبات اكتئاب علي غضب علي فترات بكون فيها عادي مستقره وده بياثر علي علاقتي بربنا اخر مره كنت مكتئبة فيها قولت اروح لدكتور نفسي اتشخص واتعالج بس حاليا كويسة وحاسه الدنيا مستقره فدماغي بتقولي مش مهم ممكن حاجه وعدت لو اتكررت تاني ابقي روحي ومش عارفه اعمل اي هل اروح اكشف رغم اني كويسة ولا استني لما ابقي مش كويسة ؟

Marshmallow_12627
Marshmallow_12627🇪🇬أفضل 3أفضل نصيحةمنذ 17 أيام

لو ليها أوقات محدده أو تكررها مرتبط بحدوث شيء حاولي تفهمي الأمر إذا منجحتش وقتها استشيري معالج نفسي اكلينكي

1
Chilli_10162
Chilli_10162🇪🇬أفضل 10منذ 17 أيام

لا سبقى انت ممكن تكونى دى الهدوء ما قبل العاصفه يعنى روحى اكشفى و الحقى الموضوع قبل التفاقم

1