•
•
•

فهم الذات

22 منشورات
Mango_19262
Mango_19262🇪🇬•متعبمتعب

جماعه حابه بس اخد منك نصيحه لاني بجد تايه جدا انا بمر بفتره لزم اجتهد فيها جدا لاني همتحن قريب انا بس عايزه اعرف حاجه انا كل ما امشي في طريق صح و ابعد عن كل الذنوب ارجع تاني و يمكن برجع اوحش من الاول انا عندي صراع بيني و بين نفسي نفسي افهم شخصيتي دي عباره عن اي هل انا جويا وحش او انا منفقه اني بنصح الناس و بقع في نفس الغلط وله ده اي انا نفسي بجد اعقل او علي الاقل الصراع ده يروح

17
Pumpkin_16601
Pumpkin_16601🇪🇬•عاطفيعاطفي

الانسان بقي هادئ جدا الفتره دي بجد ، مش حاسه باي حاجه حرفيا بس مهون عليا شويه وحدتي اني بدات اقرب شويه من اهلي و بدعي أن ربنا يقويني و يثبتني ، و بدأت احاول افهم نفسي و مشاعري اكتر ، عرفت أن اللي انا فيه ده و دي حاجه بحسها من زمان اوي كنت ديما اقول أنا في احاسيس نفسي أحسها ومش عارفه خالص كنت اقول في حاجه ميته جوايا و في مشاعر كتير مش قادره احس بيها ، عرفت النهارده أن ده تبلد ، الشخص بيكون نفسه يحس بالمشاعر دي بس مش عارف كأنه بيتفرج عليها من بعيد ، جات عليا اوقات كنت بحس من كتر الوجع اللي في قلبي أن روحي بتطلع و اوقات كنت بحس قلبي بينزف و دخلت في حاله اكتئاب شديده من دون طبعا معرفه حد باللي بيحصل جوايا ، وجعي و الماضي كنت كل لما اتكلم عنه ابدا اعيط اول لما افتكر و لسه برضو كنت مفكره اني تخطيت وان الموضوع و الماضي م بقاش فارق بس بجد أنا م تخطيتش اي حاجه خالص ، مش هلوم اهلي لاني بدأت انظر للموضوع من ناحيه تانيه ، أن ازاي عايزه حاجه معينه من شخص هو اصلا مش متعود عليها ولا عارف يديها ازاي ، و خلاص اهلي هما اهلي ف لاازم أنا اللي احاول اتخطي علشان شوفت بعيني ازاي أن الشخص لما يفضل عايش في الماضي بيخرب حياته كلها بايده و علفكره بيكون غصب عنه بس هو مش مدرك ده .

1
Marshmallow_16707
Marshmallow_16707🇪🇬•مرتبكمرتبك

انا عندي مشكله ان انا ساعات مش بتاثر يعني انا دلوقتي قاعده ممكن احس انه عادي وتمام بعدين ارجع افكر تاني وارجع اتاثر وممكن اعيط كمان في نفس الموضوع عادي الموضوع غريب بجد ما بقيتش عارفه افهم مشاعري ما بقيتش عارفه انا نسيت ولا لا

12
Salt_16093
Salt_16093🇪🇬•عاديعادي

مش محتاج حد يقلي اني كويس وكل حاجه هتعدي ولا محتاج حد يقلي اني غلطان ولا كلنا كدا ولا محتاج حد يقلي قد اي بيحبني وقد اي انا كويس محتاج اتعالج من كل حاجه انا فيها محتاج انسي كل حاجه عدت محتاج اقنع عقلي ان خلاص مفيش حاجه هتحصل تاني محتاج ارتاح سنين مش محتاج شخص جنبي محتاج دكتور نفسي ضروري محتاج افهم انا مالي وليه بيحصلي كدا الموضوع اكبر من شويه تفكير

6
Coconut_10553
Coconut_10553🇪🇬•يشعر بالملليشعر بالملل
محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المنشور على محتوى حساس لماذا هذا مخفي؟

8
Marshmallow_16707
Marshmallow_16707🇪🇬•مرتبكمرتبك

عارفين احنا اه ممكن نكون الطرف الاحسن بس احنا دايما اختيارنا بيكون للطرف اللي المش مناسب بشكل تلقائي عقلنا الباطن متعلق بالمعاناة مش بيحب الحاجه حلوه جاهزه عارفين زي برده لو قدامك حاجه مش هتحس بقيمتها لكن لو بتاخدها بالقطاره كده هتبقى مشتاق ليها بحس ان المشكله الاساسيه بتكون مننا احنا قبل هما يعني بحس لو كل واحد فاهم نفسه واخد حد شبهه بجد وقاوم فكره انه يختار المالوف او يبحث عن تجربه قديمه في شخص جديد او سواء كان عنده مشكله مع اهله وتعود على الاهمال وحاسس ان ده طبيعي وان المفروض يعمل حاجات كتير للشخص التاني علشان يحبه لو كل واحد فعلا عرف قيمه نفسه وحاب نفسه اختياراتنا هتختلف كثير هنبطل نحكم عليهم هما على الاقل هنفهم احنا اخترناهم ليه ليه كملنا رغم الوجع مثلا اظن لو كل واحد عرف ليه ده اول طريق في حل مشكلته

3
Ice cream_4136
Ice cream_4136🇪🇬•يشعر بالملليشعر بالملل
محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المنشور على محتوى حساس لماذا هذا مخفي؟

7
Marshmallow_4065
Marshmallow_4065🇪🇬•ضائعضائع

احنا بنميل للإكتأب والاغاني الخزينه الخلفيات والهدوم السوده عشان ايه ليه بنعمل كدا فنفسنا ليه مش عايزين نرجع نسابق ف سباق الدنيا دا هل احنا خلاص اعتمدنا الضحيه دور ولا مش لاقين نفسنا فالحته احسن ؟؟ احنا مين وفين ولأمتي هتفضل كدا

4
Sugar_9467
Sugar_9467🇪🇬•ضائعضائع
محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المنشور على محتوى حساس لماذا هذا مخفي؟

10
Coffee_9047
Coffee_9047🇪🇬•ضائعضائع

يا رب ماندمش على البوست ده .. بصوا أنا الحمد لله دايما بيبان عليا اني جد ومحترمة وعندي حدود وشخصية قوية جدا وهو ده فعلا يعني بس أنا بردو والله حساسة وحنينة وطيبة وبهزر وبضحك والدنيا لذيذة يعني بس اللي يقرب مني يعني هو اللي يعرف ده فبحس الناس عامة ممكن تتجنب تقرب مني عشان الشخصية اللي بتظهر في الاول من بعيد دي فأنا مش فاهمة يعني ده عيب فيا ولا ميزة ولا مش فارقة ولا ايه ؟ اتمنى تكونوا فهمتوا قصدي 😂😂😂

16
Coffee_14652
Coffee_14652🇪🇬•ناقصناقص
محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المنشور على محتوى حساس لماذا هذا مخفي؟

6
Sugar_4481
Sugar_4481🇪🇬•مرتبكمرتبك

احيانا كتير بستغرب نفسي اوي و بسألني وبعدين اخره كل دا ايه اخره التجارب و الناس اللي بقرب منهم و الناس اللي بخسرهم و يخسروني دي ايه بقيت مزعلش ع حد مشي غير وقتها بس او حتي بعدها بيوم بالكتير رغم كل الحب اللي جوايا و دي برضو حاجة مش بفهمها ف نفسي يمكن علشان اتعودت اني اتساب مش عارفه بس اتمني يجي اليوم و الاقيني و افهمني و ممشيش من الدنيا دي ونا لسه تايهه....

18
Apple_13500
Apple_13500🇪🇬•مُرهقمُرهق
محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المنشور على محتوى حساس لماذا هذا مخفي؟

3
Strawberry_12783
Strawberry_12783🇪🇬•مرتبكمرتبك

تعرفوا انا عندي حاجه غريبه انا لو مثلا لو حعمل حاجه بكره و اقعدت اتخيلها و حعمل ايه و حسوي ايه والله العظيم عمرها محصلت و الحجات الي بنسى أتمناها او لما اجي اخططلها ف دماغي و دماغي تسوحني منها هي ديه الي بتحصل انا كنت ف علاقه و كنت عمري مقولت لنفسي اول مشوفها بكره حعمل و حنروح و كده كانت ماشيه العلاقه لكن اول مرسمت حياتي معاها ف دماغي كل حاحه باظت يارب حد يفهمني

3
Tofu_4342
Tofu_4342🇪🇬•يشعر بالملليشعر بالملل

جماعه حاسه اني عاوزه اتكلم مع حد يفهمني ويفهمني نفسي علشان انا مش فاهماها! حياتي بايظه بجد والمشكله اني ساحله نفسي في مليون حاجه علشان مفكرش في حاجه عارفه ان كده غلط اني بتجاهل مشاعري لدرجه اني بقيت متبلده المشاعر

24
Potato_4285
Potato_4285🇪🇬•آسفآسف

أنا دايمًا متعود أكون الشخص اللي بيساعد غيره، اللي بيسمع مشاكل الناس ويديهم حلول… بس المرة دي أنا اللي محتاج أفهم نفسي. بحس إن جوايا شخصين: بالنهار: إنسان هادي ومحترم، بحب الخير للناس، وبحاول أطور من نفسي وأقرب من ربنا، والناس بتشوفني بالشكل ده فعلًا. لكن بالليل… بحس إن في جانب تاني بيظهر، أفكار ورغبات بصراع معاها، وساعات بحس إني مستسلم ليها، والأغرب إني ساعات ببقى مبسوط بالإحساس ده رغم إني عارف إنه ممكن يضيع مني حاجات كتير. حاولت كتير أوقف وأسيطر، وحاولت أغير من نفسي، بس الصراع ده لسه موجود. يمكن أول مرة أتكلم بصراحة كده… بس بجد: هل طبيعي إن الإنسان يبقى جواه الصراع ده؟ وهل حد قدر يعدي منه ويرتاح شوية؟ مش بدور على حكم… بس يمكن بدور على فهم.

2
Biscuit_4212
Biscuit_4212🇪🇬•عاديعادي

ساعات بنحتاج مكان مستخبي نحكي فيه من غير ما نفكر في شكلنا قدام الناس هيكون إيه...لو في حاجة وجعاك أو سر تقيل على قلبك أو حتى حكاية عادية.. المكان ده ليك اكتب اللي انت عاوزه من غير خوف ومن غير خجل... إنك تخرج اللي جواك بصدق هو بداية الطريق عشان تفهم نفسك

9
Potato_4285
Potato_4285🇪🇬•آسفآسف

أنا شاب، ويمكن رديت على مشاكل كتير هنا وحاولت أساعد كل واحد بطريقتي… بس المرة دي أنا اللي محتاج أفهم نفسي. مش عارف هتتفهم ولا لأ، بس هحكي وخلاص… أهو رجعنا لليل، والصراع بيبدأ. ساعات بحس إن عندي شخصيتين… بالنهار: أنا الشخص الجدع والمحترم، اللي الناس بتثق فيه، بحب أساعد أي حد محتاج، وممكن أتكلم في الدين والحياة وأنصح من قلبي. لكن أول ما الليل ييجي… بحس إن دماغي بتتغير، تفكير تاني خالص، صراع بين إني أكون الشخص اللي عايز أبقى عليه، وبين رغبات بحاول أسيطر عليها. وكأني شخص تاني خالص. حتى الناس اللي أعرفهم بيستغربوا التناقض ده… مش عارف ده طبيعي ولا لأ… بس يا ترى فيه حد بيعيش نفس الصراع ده؟"*

5
Kiwi_5789
Kiwi_5789🇪🇬•قلققلق

ليه الكل بيخاف وبيبعد طيب ذنبي ايه هل الغلط فيا هل انت لدرجه دي وحشه مش عارفه اعمل ايه او اكون ازاي أو اغير ايه كل الناس فيها عيوب انا عيبي ايه عاوزه افهم لانه خلاص في جزء قرب يموت وانا مش عاوزه ده يحصل

2
Salt_4078
Salt_4078🇪🇬•منهكمنهك

شوفت بنت بتقول أن ربنا هيفضل يحطنا في نفس التجارب والمواقف لحد ما نتعلم الحكمة والدرس، جملة صح جدا ومؤلمة برضو لما أدركت اني عديت بكل دا كذا مرة بس اتعلمت لما اتوجعت اكتر وفعلا مكنتش اتعلمت من قبل كده. دايما بقول اني بفهم احسن بالتكرار بس في تجارب الحياة مكنتش لقيت الرابط المشترك بين كل الناس دي ولما لقيته فهمت أن المشكلة مش كلها مني ولا الذنب كله عليا

4
Flame_6065
Flame_6065🇪🇬•وحيدوحيد

عندي مشكله اني محتاجه الناس تسمعني و ده بينعكس في تصرفاتي زي اني ممكن صوتي يبقي عالي او احاول اعمل اي حاجه تلفت الانتباه لدرجت ان كل الناس عارفاني و ممكن احاول ابقي مجتهده بس علشان الناس تشوفني مش عارفه ده علشان مكنش حد بيسمعني زمان ولا ايه

19
Apple_4191
Apple_4191🇪🇬•مرتبكمرتبك
محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المنشور على محتوى حساس لماذا هذا مخفي؟

12
أحدث المواضيع
1 / 3
Coffee_16188
Coffee_16188

ازاي خرجت من دوامة التوهان و تضييع الوقت

ازاي وصلت لاحسن نسخة من نفسك و خرجت برا سجن العادات السلبية و بدأت حياتك تتحسن بجد...
0 المنشورات•0 النصائح
Mango_9483
Mango_9483

نصيحه كان نفسك حد يقولهالك من زمان

» نـصـيـحـه كـان نـفـسـك حـد يـقـولـهـالـك مـن زمـان ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1 المنشورات•0 النصائح
Suchi_16120
Suchi_16120

تجربتك مع الإدمان

احكلنا عن تجربتك مع الادمان، ويدخل تحت مصطلح الادمان هنا، ادمان(السوشيال ميديا، الأكل، علاقه عاطفيه،مخدرات، اباحيه، واي
1 المنشورات•0 النصائح
Orange_18102
Orange_18102

حاجه كان نفسك تعملهاا ومقدرتش تعملهاا

حاجه كان نفسكم تعملها او بتخططو تعملوهااا ومعرفتوش تعملهوهاا اي كان السبب يعني
0 المنشورات•0 النصائح
Coffee_6567
Coffee_6567

التعرض للخيانة

تجربتكم مع الخيانة ، و هل قدرتوا تسامحوا و تمنحوا فرصة تانية ولا الأمر انتهي ، و هل قدرتوا تتخطوا و ازاي ؟
5 المنشورات•28 النصائح
Heart_18736
Heart_18736

هو في حد بيعاني مع الوحده ؟

يعني تبقي وسط الكلية، الشغل، البيت، أو أي مكان فيه ناس كتير... ومع ذلك حاسس إنك لوحدك ومش منتمي لأي حد فعلًا. وبتتعب ومح
1 المنشورات•2 النصائح
Peanut_18831
Peanut_18831

ايه اكتر حاجة مؤلمة حصلت لك و مش قادر تنساها

عن نفسي مش قادرة انسى حاجات عشتهم فطفولتي،كتير ناس بتقول يا ليت الشباب يعود يوما،انا مستحيل اقول الجملة دي عشان أمرْ فتر
1 المنشورات•6 النصائح
Avocado_13168
Avocado_13168

تفتكر انت بتخاف من الوحده ليه

هل الوحده ممكن تكون حلوه فعلا وانت الي بتبعد عشان كلام الناس عليها وانك مش عايز تبقى
15 المنشورات•83 النصائح
Flame_11924
Flame_11924

ايه الكلمه اللي اتقالتلكم من اهلكم و من ساعتها و عيونكم بطلع فراشات اول ما تفتكروها؟

بابا مش بيعرف يعبر عن مشاعره بس في مره قالي اني اكتر حد شبهه في اخواتي و اكتر حد بيعرف يضحكه و الوحيده اللي هتفرق معاه ل
4 المنشورات•26 النصائح
عنا·الوسوم·الأسئلة الشائعة·الشروط والأحكام·سياسة الخصوصية·إرشادات المجتمع·الصحافة·اتصل بنا·
AfrikaansአማርኛالعربيةAzərbaycanБеларускаяБългарскиবাংলাBosanskiCatalàČeštinaCymraegDanskDeutschΕλληνικάEnglishEspañolEestiEuskaraفارسیSuomiFrançaisGaeilgeGalegoગુજરાતીHausaעבריתहिन्दीHrvatskiMagyarՀայերենBahasa IndonesiaIgboÍslenskaItaliano日本語ქართულიҚазақភាសាខ្មែរಕನ್ನಡ한국어KurdîКыргызчаລາວLietuviųLatviešuMalagasyМакедонскиമലയാളംМонголमराठीBahasa MelayuMaltiမြန်မာनेपालीNederlandsNorskChichewaଓଡ଼ିଆਪੰਜਾਬੀPolskiپښتوPortuguêsRomânăРусскийKinyarwandaسنڌيසිංහලSlovenčinaSlovenščinachiShonaSoomaaliShqipСрпскиSesothoBasa SundaSvenskaKiswahiliதமிழ்తెలుగుТоҷикӣไทยTürkmenTürkçeУкраїнськаاردوOʻzbekTiếng ViệtisiXhosaYorùbá中文isiZulu

جميع الحقوق محفوظة © ٢٠٢٥ توهيل (شركة سيدلر)