•
•
•

عصبيه

3 منشورات
Strawberry_9848
Strawberry_9848🇪🇬•مكسور القلبمكسور القلب

حاسه اني مخنوقه ومش لاقيه مكان لسلام نفسي ، خلصت دراستي واشتغلت ودلوقتي دكتوره بس حياتي مش احسن حاجه دايما بنتخانق انا وماما ومش متفاهمين ولا مستقرين ، ولا هي فهماني ولا انا فهماها ، دايما بتتعصب عليا وغضب عني بتعصب وتقلب عليا الطربيزه لدرجه اني بفكر اسيب البيت واعيش لوحدي بس دا قرار صعب لأني في قريه لكن انا مبقتش صغيره انا داخله علي 28 سنه وعيشت فتره طويله مغتربه في دراستي ولكن لما رجعت لقيت مش قادره اتأقلم مع الصوت العالي والعصبيه والتحكمات الزياده والتدخلات ، بقيت حاسه اني هنفجر من جوايا ومفيش اي حاجه اقدر اخرج طاقتي فيها ولا عندي اصحاب ولا بخرج

8
Strawberry_9848
Strawberry_9848🇪🇬•منزعجمنزعج

عايزه اعرف بتتعاملوا ازاي مع ماماتكم او اهلكم لو كل شويه بيضغطوا عليا بالكلام ! يعني ماما علطول مبتريحش نفسها بس بتشتغل وهي مش بتسكت لا بتفضل تتعصب عليا لو شربت كوبايه شاي مثلا وسيبتها شويه هي متستحملش تشوفها وتغسلها وتفضل تزعقلي ، خرجت مثلا حاجه من مكانها ونسيت ادخلها هي تدخلها وتتعصب عليا ، المشكله ان عارفه اني انا غلط وبنسي كتير وكمان هي معودتنيش علي كده من زمان بس انا ف نفس الوقت سعات بكون مضغوطه والكلام والعصبيه والنكد بيعصبني ، يعني حتي مش بتديني فرصه ادخل انا الحاجه او اعملها برواقه لا لازم تصحي الفجر تصلي مثلا وتفرك بقي غسيل ترويق تنضيف وانا مش كده خالص ولا بحب كده دا ممكن تعمل الغدا وتصحيني من احلي نومه اتغدي مثلا بس مش دايما بس انا مش بحب كده وتتعصب برضه وهي بتصحيني انها محدش ساعدها وهي لوحدها شغاله مع اني قولتلا ترتاح ميت مره وانا هعمل علي مهلي بس مفيش فايده

2
Coffee_7899
Coffee_7899🇪🇬•متعبمتعب
الموضوع: نوبات الهلع و كيفية التعامل معها

دايما كنت متربي ف بيت فيه انك تدي اعتراضك ع اي حاجه دا غلط... انك تعيط دا غلط.. انك تقول انك موجوع غلط.. انك تطلب اهتمام غلط.. زي ما بيقولو كده بيت تربيه عسكريه.. بس للاسف كان بيت اهلي.. بقيت لو اتضايقت او زعلت او حسيت اني مخنوق ضربات قلبي تزيد ودراعي يقف معرفش احركه وساعات كمان رجلي... روحت كشفت عند دكتور قلب قال دي حاله نفسيه وعصبيه ملهاش حل.. ممكن اعرف اعمل ايه بجد؟؟

11
أحدث المواضيع
1 / 3
Coffee_10243
Coffee_10243

احكي تجربتك مع الوسواس القهري

لو في فترة من حياتك اتشخصت بالوسواس القهري احكي تجربتك سواء اتعالجت منه او لا
0 المنشورات•0 النصائح
Coffee_9047
Coffee_9047

ازاي اتخطيت وفاة شخص عزيز عليك

ازاي اتخطيت وفاة شخص كان جزء من حياتك أو يمكن كان كل حياتك .. والاحساس اتغير مع الزمن ولا لا ؟
0 المنشورات•0 النصائح
Coconut_5507
Coconut_5507

نصيحة تديها لنفسك في سن المراهقة

لو كان عندك فرصة ترجع بالزمن لنفسك في فترة المراهقة، إيه أهم نصيحة كنت تتمنى تقولها لنفسك وقتها؟
4 المنشورات•18 النصائح
Moon_8608
Moon_8608

هل انت فعلا زي ما انت معتقد

في ناس بتبقا ظالمه نفسها زي مثلا ان حد يبقا شايف نفسه ميستهلش انه يتحب وهو اصلا فيه كل الصفات اللي تخلي اي حد يقع في حب
1 المنشورات•2 النصائح
Cloud_8031
Cloud_8031

احكولنا قصتكم عن الادمان و ازاي اتخلصتم منو

احكولنا قصتكم مع الادمان ازاي تعافيتم منه ايه الايجابيات الواجهتوها بعد ما تعافيتم صعوبات واجهتوها في رحلتكم و قدرتو تعد
1 المنشورات•4 النصائح
Coffee_4076
Coffee_4076

ايه اللي غيرك ؟

ايه اللي مريت بيه واتسبب في تغير شخصيتك لكدا
2 المنشورات•6 النصائح
Moon_9924
Moon_9924

ازاي اتعاملت مش شعور الخذلان من اقرب الناس ليك؟

من اصعب الحجات انك تكون اطمنت لحد خلاص وبعدها تلاقي نفسك فحفره علو التوقعات زي كل مره
0 المنشورات•0 النصائح
Chilli_10496
Chilli_10496

اية اكتر حاجة ممكن تكونو خايفين منها حاليا ومستقبلا ولية ؟

عن نفسي ، الظروف والناس المحيطة بيا 🙂
6 المنشورات•19 النصائح
Coffee_10243
Coffee_10243

اية الموقف اللي حسيت بعدو انك مبقتش انت

كلنا عدينا بمواقف صعبة في حياتنا بس في مواقف او اوقات معينة بنقف عندها و بنتغير.. سواء بقا بنشوف نفسنا بعين تانية او الو
7 المنشورات•22 النصائح
عنا·الوسوم·الأسئلة الشائعة·الشروط والأحكام·سياسة الخصوصية·إرشادات المجتمع·الصحافة·اتصل بنا·
AfrikaansአማርኛالعربيةAzərbaycanБеларускаяБългарскиবাংলাBosanskiCatalàČeštinaCymraegDanskDeutschΕλληνικάEnglishEspañolEestiEuskaraفارسیSuomiFrançaisGaeilgeGalegoગુજરાતીHausaעבריתहिन्दीHrvatskiMagyarՀայերենBahasa IndonesiaIgboÍslenskaItaliano日本語ქართულიҚазақភាសាខ្មែរಕನ್ನಡ한국어KurdîКыргызчаລາວLietuviųLatviešuMalagasyМакедонскиമലയാളംМонголमराठीBahasa MelayuMaltiမြန်မာनेपालीNederlandsNorskChichewaଓଡ଼ିଆਪੰਜਾਬੀPolskiپښتوPortuguêsRomânăРусскийKinyarwandaسنڌيසිංහලSlovenčinaSlovenščinachiShonaSoomaaliShqipСрпскиSesothoBasa SundaSvenskaKiswahiliதமிழ்తెలుగుТоҷикӣไทยTürkmenTürkçeУкраїнськаاردوOʻzbekTiếng ViệtisiXhosaYorùbá中文isiZulu

جميع الحقوق محفوظة © ٢٠٢٥ توهيل (شركة سيدلر)