تخن

انا للاسف مؤخرات (بقالي كده ٣ سنين) انا من ٣ سنين بدات اتخن شويه اتخن جامد و بعدها اخس و ارجع اتخن تاني و دخلت بقا في دوامه مش بتنتهي و مش محتاجه اقول قد ايه انا مش متقبله شكلي و مقروفه مني بالذات كمان ان اهلي بيكرهوا التخن ف ده لوحده حاجه صعبه لما اهلي شخصيا ميكونوش متقبلني و حرفيا مش مهم اي حاجه عندهم غير ان جسمي يكون حلو حتى لو انا بخس بطريقه غير صحيه بالمره مش مهم طول ما شكلك حلو لكن اني اتخن دي مصيبه ملخص الحوار لو حد عنده طرق مثلا glow up مش لازم للوزن اي حاجه in general و لو حد برضو كان عنده eating disorder (Bulimia او Binge eating) و عرف يحل الموضوع قولوا عملتوا ايه حتى لو محدش عنده حل بس شخص بيمر بنفس التجربه قولوا علشان محسش اني لوحدي🙏

جماعة انا بحاول اتخن بقالي كتير اوي رحت لدكتور تغذية وكنت بتخن ببطئ اوي ممكن نص كيلو كل اسبوعين المهم جيت من اول رمضان لدلوقتي حسيت اني بتخن كويس وباين ع وشي وجسمي ورغم اصعب الظروف كنت بحاول استمر لحد من تلت ايام جالي دور سخونية وبرد وخسيت كل اللي تخنته دا وفقدت الشهيه تماما مستنيه الدور يخلص وابدا من جديد انا بجد محبطه وبكره حياتي انا تعبت اوي ع ماتخنت فجأه كل تعبي يضيع ف تلت ايام يارب بجد تعبت من حياتي كل حاجه بايظه من كل النواحي يارب انا تعبت