تحكم

ازاي اتحكم في مشاعري بجد انا مش عايزة حد يقولي نصيحة تقليدية انا محتاجه حد يقولي فعلا ازاي اتحكم فيها ازاي اقدر اعيش من غير ما افكر كتير وانفذ كل المخططات الي فب دماغي وادوس على مشاعري ازاي

حد غيري بيحس انو ملهوش شخصيه خالص حتي فتحكماتي في حياتي انا امي هيا اللي بتختارلي كل حاجه حتي لو انا مش عاوزاها وبتزعل لو ماختارتش اللي هيا عاوزاه بقيت بحس اني مليش يد في حياتي وهيا عايشه حياتها وحياتي انا ضعيفه جدا قدامها حتي ف اتفه الاشياء مبعرفش اختار حاجه حتي لو اختارت هيا اكيد هتختارلي حاجه تانيه غيري طب دلوقتي انا مش عاوزاها تختارلي اعمل ايه مبقدرش اناقشها بتجيب الموضوع اللي هوا انا هكرهك لو عملتي كده او مش هبقي بحبك طب انا مش عاوزه ببقي عاوزه اقولها من جوايا اكرهيني بس مبقدرش طب هيا حقها بتختار اللي عايزه تلبسه واللي عاوزه تشتريه والستايل بتاعها طب انا مكنتش عاوزه اتحجب قالتلي هكرهك وخلت تيتا تيجي تقولي لو مفضلتيش محجبه اعتبريني مت ليه بتضغط عليا حتي لون اوضتي مينفعش اختاره لانه في بيتها وطالما انا فبيتها مينفعش اختار انا بقيت باكل بغضب وببقي عاوزه ارجع وباكل مش عارفه ليه لحد ما بقي شكلي وحش وبقيت 106 كيلو وسناني وجعتني من كتر ما بنام ببقي جازه علي سناني طب انا مبعرفش اعيط اطلع غضبي ده ازاي مهو انا مش عاوزه اخسرها ومينفعش اكلمها بس انا عاوزه اخس وابقي حلوه انا لسه 20 سنه عاوزه اختار الي عاوزاه وطبعا مش هينفع اسيب البيت هيا اصلا مبتصليش وبقالها 3 سنين محجباني غصب عني علي اساس شعري هيدخلها النار مش قله صلاتها انا ممكن اعمل اي حاجه بس من غير احساس اني مجب ه عليها وانا اجبن وخوافه اكتر من اني اخبي حاجه عليها مبعرفش اعمل كده انا حاسه اني كبرت ومينفعش افضل كده يا والله هموت نفسي اعمل ايه لو حد عندو نصيحه بس من غير ما تدعو عليه مع العلم بابا بيمشي كل اللي هيا عاوزاه تجنبها لوجع دماغه بس بحسه بيحبني علشان بيرتاح معايا ف الكلام بس بردو بيمشي رأيها حتي لو كان قال عكسه هيا مش بتمشي غير كلامها

الاكتئاب اللي بعد رمضان طلع اقوي من الاكتئاب اللي بعد الحمل فعلا 🙂 اول رمضان احس فيه اني مش متقبل فكرة انو عدي كدا بالسهوله والسرعه دي بعد ما البيت كان هادي وكل شخص فينا مسحول في عبادته ودنيته رجعنا للايام الطبيعيه المقرفه كل واحد ينزل شغله ويرجع مضغوط ويزعق ويطلع عصبيته علي غيره البيت بقا كلو خناقات وزعيق ديما وكمان شخصيتنا التانيه المختلفه اللي مش عارفه تتحكم في ذنبها مع وجود الشيطان كمان عامله شغل عالي وعشان عايزه استمر ولو حاجه بسيطه بقرأ قرآن مثلا وكإن حد بيشدني كدا لورا وخنقه وكإني مش عايزه اعمل كدا بس مضطره اعمل كدا حد فاهم حاجه !!؟ حاسه ان الحياه من غير رمضان موحشه جدا وحاسه اني بقيت عايشه ف غابه اول مره احس الاحساس دا ف حياتي بجد

يا جماعه انا بنت و دلوقتي عندي 16 سنه و موجود على تليفوني جوجل فاملي في الاول كان مع بابا و هو المتحكم فيه و كانت الدنيا في اللذيذ سايبلي معظم الحجات الي بحتجها بشكل دائم بدون ليمت و لما بطلب منه أنه يفتحه بيفتحه عادي و الدنيا كانت حلوه لحد ماما قررت أنه يكون معاها و تكون هي المتحكمه فيه و من ساعتها و هي خنقاني اي برنامج ميعجبهاش تعمله بلوك و لو قعدت علي برنامج اكتر من ساعه تحطله ليمت ربع ساعة أو عشر دقائق و يسعات بتوصل لي خمس دقائق و في برامج اساسيه زي الواتس مثلا بطلب منها تفتحه من غير ليما علشان لو التليفون مقفول اقدر اني استخدمه و انا اصلا معنديش حد اتكلم معاه يعني انا مش يستخدم الواتس غير في الجروبات بتاعت الدروس أو لو انا بره و هي مش راضيه تفتحه لا و كمان عملاه ساعه و نص و اتكلم معاها مهما اتكلم و هي مفيش ركبه دماغها و كل ما اقولها افتحي الفون تقولي ليه هتعملي ايه لا و مش عارفه ايه و في الاخر تفتحلي نص ساعه او ربع ساعة زياده ده ده لدرجه انها عملتلي بلوك لجوجل كروم هل ده يعقل و انا مثلا أنهارده عيانه بتحايل عليها تفتحه علشان انا زهقانه و هي مش راضيه بجد تعبت منها و من أسلوبها في التحكم في التليفون و مش عارفه اعمل ايه

اذا مشاعر الانسان هيا العائق له فالحياة هل يمكن يصل بمرحلة يتخلى عنها ويتحكم في غضبه وحزنه وانفعاله وسعادته ويصير الة بس عمل ونوم واكل هل يمكن انسان يصل للمثالية فالحياة من عمل واسرة وعائلة وعلاقات ومستوى علمي واكاديمي ومالي وثقافي ورياضي وفني وحرفي ونفسي هل اذا تعب راح ينجح او اذا نجح لي مجال لازم يفشل في اخر ويتقبل هذا الامر او يقعد يحاول حتى يموت او ما يحاول مالبداية ويتقبل الواقع

انا عندي كره جامد جدا لناس كتير مش هارفة افهم ده سببه ايه بس فجأة بقيت بكره ناس كتير ومش عايزة اسمع صوتهم + اني مبقتش احب نفسي زي الاول وفي نفس الوقت بحب ناس غريبة عني والمشكلة ان ولا الحب ولا الكره بايدي حاولت اقاوم اني احب اكتر من مرة بس بفشل والاقي نفسي مهتمية وحابة جدا بشكل كبيرر اوي وكان الشخص ده سحب كل الحب الي عندي لدرجة انه خلاني اكره الناس كلها

بعد تفكير كبير و عدم فهم انا ليه عارفه ان الشخص الي اعجبت بيه مش مناسب و مع ذالك اعجبت بيه فهمت دلوقتي ليه الحب مش حرام بس افعال الحب في غير ايطار الزواج حرام بص هفهمك حاجه بعيدًا عن انه حرام بس لازم تعرف انه حرام لاسباب كتير و كلها هتاذينا.. قلبي و قلبك ده عامل زي الطفل بيروح يحب اي حد على مزاجه و يهواه و هو مش قاري بقيت ال red flags بالنسبة ليه و ليك هو بس عايز ده و خلاص منغير تفكير و الفعل ده انت مش محاسب عليه و الي بيعمله ده اول الغلط لكن مش غلطك امتى عارف انه يبقى غلطك لما تسمع كلامه و محولاته باقناعك انك تروح تجرب تكلم الشخص ده او تلمحله او اي حاجه ..اهو قلبك ده هو نفسه الطفل الي عايز يروح يلعب فالكهربه و بيحاول انه يروح يلعب فيها و هو مش فاهم انه غلط اصلا و انت كشخص كبير عاقل طبيعي هتروح تمنعه باقناع بقى او منع او عند او اي حاجه بقى المهم انك عملت الصح عارف امتى تكون انت غلط لما تسيبه و انت عارف انه غلط و هيتاذي من الكهربه كذالك قلبك مش غلط منه انه يحب لكن غلط منك انك تسيبه يروح يلعب فالي هياذيه سواء بقى الشخص الي بتحبه ده توكسيك ولا لا او انت في سن غير مناسب اصلا و دي حاجه انا فهمتها لما كنت بحب حد لفترة مش قصيرة و مش طويلة و كنت بموت لكن حبيته مع نفسي و فضلت عكس قلبي و عكس قراراته لاني شايفه ان الشخص ده غير مناسب ليا مع اني كنت فهمه ده بس كنت برضوا لسه عايزاه صبرت على قلبي الي هو الطفل الصغير ده و قدعت احاول معاه و امشي عكسه و مسمعش صوته الي بيصرخ جوا عشان عارفه انه طريق غلط و انا الي هندم و الحمد لله اديني نسيت الشخص الي كنت بحبه و بل كمان بقيت اشوفه اضايق منه لانه مش شبهي و ولا كان ينفع اني اكون معاه و ده من حكمت ربنا انه فهمني ليه مكنش ينفع امشي ورا اي حاجه تعجبني و بدون الدخول في تفاصيل انا امتحنت و بعدها حضرت الدرس و فهمته و ده اختبار ربنا لينا بنمتحن الاول بعد كده نعرف الدرس

بتحسوا بالعيد ازاي وباباكم مش موجود وفي ناس تانيه بتتحكم فيكم تروحوا فين وتصحوا امتى وتاكلوا ايه وكللل حاجه بالتحكمات حتى قولت مش هجيب لبس عيد بس هجيب بيجامة اي حاجه تفرحني حتى دي اترفضت احس بالعيد ازاي بجد؟