إدمان أكل

عندي مشكلة هي تبان غريبة شويا بس انا بجد حسيت انها مشكلة دلوقتي بعد مفكرت أنا مش عارفه أبطل اكل اندومي بجد مش هقول اكل بشكل عام مش مشكلة بس الاندومي بالذات بقيت باكلو كتير بشكل شبه بومي بعيدا عن انو بيتخن، اكيد بيعمل مشاكل ف الكبد مع الوقت بس والله مش عارفه اعمل اي فعلا عشان اقلل منو ديما نفسي اكلو، طول الوقت ساعات باكلو 6 الفجر ع ميجي وقت الفطار ممكن اصحا ف نص نومي للحمام واعمل كيس والله ف نص الليل مش بزهق منو حاجه حادقه وحراقه وسخنه بجد بحبو بس حسه اني راحه كدا ل طريق خطر ع صحتي.

سلام اول مرة راح اشارك فهاذ التطبيق و الصراحة نزلت التطبيق على هي المشكلة انا اعاني من السمنة الزائدة ومشكلة ادمان الاكل والسكر عندي 7شهور زواج زدت اكثر من 5 كيلو فهي المدة تعبت وصارلي مشاكل صحية حد عنده نصيحة خاصة مع ادمان الاكل؟ ماتقولو بس وقفي اكل مانو سهل مثل ماتقول لحد يوقف سجائر